Popis knihy

Nové karty vnitřního rozvoje, které tě přivedou k zamyšlení nad životem, tvým směřováním a vnitřním rozvojem. Přivedou tě k pochopení, jak uvažuješ a jak smýšlíš o různorodých tématech, pocitech a emocích. Náš život se odehrává podle toho, jak přemýšlíme a jak myslíme. Je důležité dozvědět se, jak přemýšlíme, a naučit se myslet tak, aby to pro nás bylo co nejpříznivější. Přes různá témata, která každý den řešíme, si uvědomíš, jak přemýšlíš a jaký máš zvolit příznivý a pozitivní přístup. Karty si kladou za cíl vtáhnout tě do tvého nitra a chvíli tam zůstat. Přimějí tě k přemýšlení o tom, jak u jednotlivých témat uvažuješ. Každá karta má svoji strukturu, která je rozdělena do tří částí. První část se zabývá významem karty. Jaké místo vybrané téma zaujímá v tvém životě. Zamysli se, jak o tématu přemýšlíš. Druhá část pak přináší tipy, jak o tématu uvažovat nejpříznivěji. Přináší návrh, jak se naučit uvažovat co nejpozitivněji a jak nepříjemné myšlenky, pokud nás napadnou, hned na začátku vypouštět. Třetí část je o soustředění a o cvičení klidu mysli. S každým tématem si jemně pohraj ve svém nitru. Utiš se na chvíli, zavři oči a zaměř se na to, jaký význam přináší vybrané téma právě tobě. V klidu a bez zábran vstup do příjemného pocitu a nech se jím unášet. Užij si a dopřej oddych i příjemné chvíle strávené o samotě a s klidnou myslí. Klid mysli je vstupní branou do tvého nitra. Dopřej si takové chvíle každý den.