Joga - Príručka
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 208
- Rok vydania: 2008
Joga - Príručka
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 208
- Rok vydania: 2008
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne túto knihu ponúkaju 2 čitatelia
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Príručka sa venuje témam: • Filozofické základy jogy a niektoré z jógových ciest a techník • Tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, spolu so zahrievacími cvikmi, podrobnými návodmi, tipmi a radami • Rad programov zostavených z rôzne náročných jógových polôh, zahrňujúcich preťahovanie, ohýbanie, skrútenie chrbtice a obrátené polohy • Námety na zaradenie jógy do vášho životného štýlu a zameranie každodenného stresu
Našli ste chybu?