J. H. Pilates - Cvičenia pre dokonalú postavu
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2005
J. H. Pilates - Cvičenia pre dokonalú postavu
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2005
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne túto knihu ponúkaju 3 čitatelia
mhaulikova, beibike, knihkupehviezdoslav
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Keď si osvojíte Pilatesove premyslené cvičenia, môžete si sformovať krásnu a pružnú postavu. Pri tomto cvičení je veľmi dôležité, aby ste sa sústredili na každý pohyb. Len tak odhalíte tajný kľúč k získaniu plochého bruška, štíhlych končatín, silného chrbta a ladných tanečných pohybov. Pilatesova technika vznikla síce pred 75 rokmi, no jej blahodarné účinky pre telo aj dušu sú oceňované aj dnes.
Našli ste chybu?