Intenzivní intervalový trénink pro ženy CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 224
- Rok vydania: 2016
Intenzivní intervalový trénink pro ženy CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 224
- Rok vydania: 2016
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Vysoce intenzivní intervalový trénink, neboli HIIT, je extrémně účinné cvičení, které spaluje tuky a dostane vaše tělo v krátkém čase do špičkové formy. Zacvičte si přes 50 náročných sestav, které vám zaberou od čtyř, do šedesáti minut a pozorujte, jak se vám mění tělo, zlepšuje kondice a roste sebevědomí!
Našli ste chybu?