Fit na hory CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 95
- Rok vydania: 2007
Fit na hory CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 95
- Rok vydania: 2007
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Sportovní aktivity v horách přináší radost a dobrou náladu. Základním předpokladem pro potěšení je dobrá tělesná kondice a k ní se kromě vytrvalosti počítá i pohyblivost a síla. V této knize vysvětlují autoři – oba zkušení sportovní odborníci – jak vypadá smysluplný trénink, jaká cvičení jsou přínosem a jak mají být prováděna. Navíc zde najdete tipy ke správné výživě, regeneraci a aklimatizaci.
Našli ste chybu?