Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.
Dopni Zip – Pilates s Ivanou Davidouvou
1x
Dopni Zip – Pilates s Ivanou Davidouvou Book: Dopni Zip – Pilates s Ivanou Davidouvou
4 stars - 1
Ivana Davidová je profesionální lektorka pilates, která za dobu svého působení ve světě sportu získala nejen mnoho ocenění, ale také řadu příznivkyň, kterým pomáhá na cestě za štíhlou linií, vitalitou a získáním sebevědomí. Sportu a zdravé výživě se aktivně věnuje 16 let. Začínala jako cvičitelka aerobicu, poté se vydala na dráhu fitness trenérky, pokračovala jako lektorka spinningu a nakonec zakotvila u pilates, protože, jak sama říká, je nejefektivnějším cvičením, pomocí kterého lze poměrně rychle zformovat postavu a zároveň pomoci zdraví. Pilates se narozdíl od ostatních sportů a alternativ formování postavy zaměřuje na posílení hloubkového svalstva a je založeno na správném držení těla. Patří také mezi technicky nejtěžší sporty, které vyžadují stoprocentní soustředění a pozornost. Pomocí tohoto DVD se dokonale naučíte základní techniku a připravíte se na správný způsob cvičení doma či na komerčních hodinách i přestože jste úplný začátečník. S pilates můžete začít v každém věku. Je vhodné pro ženy (ale i pro muže), které pomocí něj posilují pánevní dno, čímž předcházejí inkontinenčním potížím, bolesti zad a ubírá centimetry v problémových partiích.
  1. Odborná literatúra

Dopni Zip – Pilates s Ivanou Davidouvou

Dopni Zip – Pilates s Ivanou Davidouvou

Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ

peter.rosko

Aktuálne nikto neponúka túto knihu.

Pozrieť cenu novej knihy na

Chcem predať túto knihu

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke

Doplnkové info

Popis knihy

Ivana Davidová je profesionální lektorka pilates, která za dobu svého působení ve světě sportu získala nejen mnoho ocenění, ale také řadu příznivkyň, kterým pomáhá na cestě za štíhlou linií, vitalitou a získáním sebevědomí. Sportu a zdravé výživě se aktivně věnuje 16 let. Začínala jako cvičitelka aerobicu, poté se vydala na dráhu fitness trenérky, pokračovala jako lektorka spinningu a nakonec zakotvila u pilates, protože, jak sama říká, je nejefektivnějším cvičením, pomocí kterého lze poměrně rychle zformovat postavu a zároveň pomoci zdraví. Pilates se narozdíl od ostatních sportů a alternativ formování postavy zaměřuje na posílení hloubkového svalstva a je založeno na správném držení těla. Patří také mezi technicky nejtěžší sporty, které vyžadují stoprocentní soustředění a pozornost. Pomocí tohoto DVD se dokonale naučíte základní techniku a připravíte se na správný způsob cvičení doma či na komerčních hodinách i přestože jste úplný začátečník. S pilates můžete začít v každém věku. Je vhodné pro ženy (ale i pro muže), které pomocí něj posilují pánevní dno, čímž předcházejí inkontinenčním potížím, bolesti zad a ubírá centimetry v problémových partiích.

Našli ste chybu?