Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2016
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Záľuby a koníčky
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2016
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty – jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční).
Našli ste chybu?