Diéta ploché brucho
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 320
- Rok vydania: 2017
Diéta ploché brucho
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 320
- Rok vydania: 2017
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne túto knihu ponúka 5 čitateľov
orsimka, martinacelkova, yennefer, juditaromanova, ivina
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
David Zinczenko, autor bestsellerov o zdravej strave a výživový špecialista, sa vo svojej kariére zaoberá brušným tukom, tým, odkiaľ pochádza a ako na nás pôsobí. V tejto knihe sa dozviete, prečo niektorí z nás majú problém schudnúť, kým iní sú štíhli. Vysvetľuje, ako niektoré jedlá povzbudzujú naše tukové gény, a naopak uvádza zoznam deviatich jedál, ktoré tieto gény „vypínajú“ a tak umožňujú jednoducho, rýchlo a natrvalo schudnúť. Tieto jedlá nám pomáhajú uzdraviť náš tráviaci systém a nastaviť sa na nový štíhly život.
Našli ste chybu?