Diéta 5 : 2 - Kuchárska kniha na pôstne dni
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Kuchárske knihy
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2014
Diéta 5 : 2 - Kuchárska kniha na pôstne dni
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Kuchárske knihy
- Počet strán: 144
- Rok vydania: 2014
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne túto knihu ponúkaju 3 čitatelia
knihozrutomol, knihkupehviezdoslav, zusulekova
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Dostupné aj v kolekcii za výhodnú cenu! Osvojiť si diétu 5 : 2 je ľahké: dva dni v týždni znížite príjem kalórií na 500 alebo 600, na zvyšok týždňa si vezmete voľno a jete, čo vám hrdlo ráči! Ak dodržíte pôst iba dva dni v týždni, schudnete a budete sa cítiť oveľa lepšie a zdravšie. S receptmi na chutné nízkokalorické jedlá na raňajky, obed aj večeru to vôbec nie je ťažké. V knihe nájdete: 100 receptov s presným počtom kalórií, ponuku pôstnych pokrmov na štyri týždne, perfektné nápady na ľahké nízkokalorické jedlá, vďaka ktorým zaženiete pocit hladu, orientačné kalorické tabuľky a rady, ako kontrolovať porcie, zdravo sa stravovať aj ako pokračovať v stravovaní 5 : 2 celý život.
Našli ste chybu?