Popis knihy

Revoluční kniha Mirandy Gray – je to pravé pro vás, pokud: - máte pocit, že menstruace vás obtěžuje – a v zaměstnání zvláště; - trpíte premenstruačním syndromem a chcete se ho zbavit; - chcete objevit dary a výhody těch fází cyklu, které nemáte rády; - hledáte cestu, jak se zbavit výkyvů nálad a energie; - chcete být efektivní a spokojené po celý měsíc; - chcete vědět, jak úspěšně komunikovat o tomto tabu tématu s muži! Během menstruačního cyklu se ženám cyklicky proměňují jejich energie, vlastnosti, schopnosti, nálady, emoce, chutě, způsob uvažování, sexuální touha nebo fyzická síla – a je to normální! Každá ze čtyř fází cyklu představuje optimální dobu pro určité schopnosti: Dynamická fáze nám dává jasné a racionální myšlení a fyzickou sílu. Expresivní fáze přináší schopnost empatie a porozumění druhým a dovednost přesvědčivé komunikace. Kreativní fáze, čili fáze předmenstruační, je darem tryskající kreativity a intuitivních nápadů. Fáze reflektivní, tedy doba menstruace, nám poskytuje možnost vidět ve svém životě nové cesty a rozhodnout se pro radikální změny. Kniha Mirandy Gray Cyklická žena poskytuje praktické návody na každý jednotlivý den vašeho cyklu: - Jaké jsou v tento den moje aktuální zesílené schopnosti? - Co mi určitě půjde? - Čemu se mám raději vyhnout? - Kdy a jak nejlépe komunikovat s druhými? - Jak můžu efektivněji dosahovat svých cílů? - Jak můžu zvýšit svůj pocit vnitřní pohody?