Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) CZ
1x
Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) CZ Book: Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) CZ
4 stars - 1
Tato v pořadí již čtvrtá publikace známého odborníka na výživu je zaměřena na poslední objevy z oblasti výživy, které vám pomohou jak při tvarování postavy, tak při zvyšování sportovní výkonnosti. V knize není nouze o překvapující odhalení skutečností, které byly doposud považovány za neměnné! Součástí publikace jsou i tabulky nutričních hodnot vybraných potravin a nechybí zde ani vyzkoušené recepty nejen pro vyznavače posilování a kulturistiky. Obsah: Krátké slovo úvodem - Dobré zdraví? Trocha filosofie a fakt o přístupu lidí ke zdraví, o problémech medicíny, životním stylu a výživě. Kapitola první - Fitness a Wellnes - dvě strany téže mince O tom, jak se vyvíjí názory na zdraví ve vztahu ke sportovní aktivitě. Kapitola druhá - Za vším hledej ženu Víme to všichni - je možné něco dodat? Něco přece - dovíte se to v této kapitole. Kapitola třetí - Nadváha - téma pro ženy pokračuje? Pohled na problém, který snad nikdy neskončí. Kapitola čtvrtá - Výživa - má podpůrný význam v sexu? humorně I vážně o tom, jak strava a speciální doplňky opravdu mohou zlepšit kvalitu sexu. Kapitola pátá - Nové (přírodní) stimulanty nervové činnosti Aneb jak některé nově objevené látky pomáhají v prevenci, regeneraci, v boji se stresem a stárnutím. Kapitola šestá - Glykemický index (GI) a zónová dieta versus dělená strava? Nové informace o dvou převratných novinkách, které zásadním způsobem ovlivní pohled na výživu. Kapitola sedmá - Tuky - nepřítel lidstva, postrach sportovců? Neobvykle kompletní a nestranná analýza problému konzumace různých druhů tuků. Kapitola osmá - Esenciální mastné kyseliny - jsou tajemstvím dobrého zdraví a výkonnosti? Dosud se nepublikovaná fakta o významu esenciálních mastných kyselin. Kapitola devátá - Bílkoviny - stále dokola nebo konečně jinak? Možná, že jste o nich dosud neuvažovali způsobem v této kapitole uvedeným. Objektivně o gainerech. Kapitola desátá - RECEPTY Čtyřicet dva zajímavých a inspirujících receptů s řadou variant a odhadem glykemického indexu. Kapitola jedenáctá - Stručné číselné údaje o zajímavých potravinových zdrojích Formou komentovaných tabulek se dovíte leccos zajímavého o některých potravinách. Kapitola dvanáctá - Pod čarou Trochu zajímavostí o vepřovém a hovězím mase. Seznam použité a doporučené literatury
  1. Záľuby a koníčky

Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) CZ

Petr Fořt

Co (ještě) nevíte o výživě (i ve sportu) CZ

Petr Fořt

Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?

Aktuálne nikto neponúka túto knihu.

Pozrieť cenu novej knihy na

Chcem predať túto knihu

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke

Doplnkové info

Popis knihy

Tato v pořadí již čtvrtá publikace známého odborníka na výživu je zaměřena na poslední objevy z oblasti výživy, které vám pomohou jak při tvarování postavy, tak při zvyšování sportovní výkonnosti. V knize není nouze o překvapující odhalení skutečností, které byly doposud považovány za neměnné! Součástí publikace jsou i tabulky nutričních hodnot vybraných potravin a nechybí zde ani vyzkoušené recepty nejen pro vyznavače posilování a kulturistiky. Obsah: Krátké slovo úvodem - Dobré zdraví? Trocha filosofie a fakt o přístupu lidí ke zdraví, o problémech medicíny, životním stylu a výživě. Kapitola první - Fitness a Wellnes - dvě strany téže mince O tom, jak se vyvíjí názory na zdraví ve vztahu ke sportovní aktivitě. Kapitola druhá - Za vším hledej ženu Víme to všichni - je možné něco dodat? Něco přece - dovíte se to v této kapitole. Kapitola třetí - Nadváha - téma pro ženy pokračuje? Pohled na problém, který snad nikdy neskončí. Kapitola čtvrtá - Výživa - má podpůrný význam v sexu? humorně I vážně o tom, jak strava a speciální doplňky opravdu mohou zlepšit kvalitu sexu. Kapitola pátá - Nové (přírodní) stimulanty nervové činnosti Aneb jak některé nově objevené látky pomáhají v prevenci, regeneraci, v boji se stresem a stárnutím. Kapitola šestá - Glykemický index (GI) a zónová dieta versus dělená strava? Nové informace o dvou převratných novinkách, které zásadním způsobem ovlivní pohled na výživu. Kapitola sedmá - Tuky - nepřítel lidstva, postrach sportovců? Neobvykle kompletní a nestranná analýza problému konzumace různých druhů tuků. Kapitola osmá - Esenciální mastné kyseliny - jsou tajemstvím dobrého zdraví a výkonnosti? Dosud se nepublikovaná fakta o významu esenciálních mastných kyselin. Kapitola devátá - Bílkoviny - stále dokola nebo konečně jinak? Možná, že jste o nich dosud neuvažovali způsobem v této kapitole uvedeným. Objektivně o gainerech. Kapitola desátá - RECEPTY Čtyřicet dva zajímavých a inspirujících receptů s řadou variant a odhadem glykemického indexu. Kapitola jedenáctá - Stručné číselné údaje o zajímavých potravinových zdrojích Formou komentovaných tabulek se dovíte leccos zajímavého o některých potravinách. Kapitola dvanáctá - Pod čarou Trochu zajímavostí o vepřovém a hovězím mase. Seznam použité a doporučené literatury

Našli ste chybu?