Člověče, neboj se CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 182
- Rok vydania: 2001
Člověče, neboj se CZ
- Jazyk: český
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 182
- Rok vydania: 2001
Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?
Aktuálne nikto neponúka túto knihu.
Chcem predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i od-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy. PŘEKLAD: Alena Hnídková
Našli ste chybu?