Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.
Badminton CZ
1x
Badminton CZ Book: Badminton CZ
4 stars - 1
Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako sport pro všechny velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce. Velkým přínosem je uvedení změn, ke kterým došlo v pravidlech badmintonu od září 2006. Z obsahu Profil hráče z titulní strany 1 Proč právě badminton? 2 Badminton se představuje 3 Stručně z historie 3.1 Vývoj badmintonu v zahraničí 3.1.1 Důležitá data 3.2 Vývoj badmintonu v našich zemích 3.2.1 Nejvýznamnější úspěchy našich hráčů 4 Badmintonové vybavení 4.1 Kurt 4.2 Míček 4.3 Raketa 4.4 Výplet a ostatní vybavení 4.5 Oblečení a obuv 5 Stručně z pravidel - velká změna v roce 2006 5.1 Hlavní změny v kostce 6 Složky ovlivňující sportovní výkon v badmintonu 7 Zásady úderové techniky 7.1 Držení rakety 7.2 Základní postavení 7.3 Rozdělení a přehled základních úderů 8 Technika základních badmintonových úderů 8.1 Podání 8.1.1 Vysoké podání 8.1.2 Krátké podání 8.2 Technika úderů z forhendové strany 8.2.1 Klír (clear) 8.2.2 Drop 8.2.3 Smeč 8.3 Technika úderu z bekhendové strany 8.4 Forhend spodním úderem 8.5 Bekhend spodním úderem 8.6 Údery u sítě 8.6.1 Sklepnutý míč 8.6.2 Krátké údery u sítě 8.7 Drajvy 8.8 Obrana smeče 8.9 Několik slov závěrem 9 Technika pohybu po dvorci 9.1 Středové postavení 9.2 Start (fáze 1) 9.3 Pohyb k míčku a poslední krok (fáze 2 a 3) 9.4 Návrat zpět do výchozího střehového postavení (fáze 4) 9.5 Pohyb k síti a zpět 9.6 Pohyb k postranním čarám a zpět 9.7 Pohyb k zadní čáře 10 Taktika hry 10.1 Výchozí taktické zásady 10.2 Taktika dvouhry 10.2.1 Taktika dvouhry pro začátečníka 10.2.2 Správná taktika dvouhry v kostce 10.3 Taktika čtyřhry 10.3.1 Taktika čtyřhry - podání a příjem podání 10.3.2 Taktika čtyřhry při systému útok-obrana 10.3.3 Specifika taktiky čtyřhry žen 10.3.4 Shrnutí deblových zásad v kostce 10.4 Taktika smíšené čtyřhry (mixu) 11 Tělesná příprava 11.1 Faktory tělesné připravenosti v badmintonu 11.2 Rozvoj silových schopností 11.3 Rozvoj silově-vytrvalostních schopností 11.4 Rozvoj rychlostně-silových schopností 11.5 Rozvoj vytrvalostních schopností - běh 11.6 Cvičení se švihadly 11.7 Cvičení na rozvoj rychlosti (reakce) a orientace 11.8 Trénink flexibility a kloubní pohyblivosti 12 Regenerace v badmintonu 12.1 Kompenzační cvičení 12.2 Výživa hráče 12.3 Prevence úrazů 13 Tréninková jednotka 13.1 Úvodní část 13.2 Přípravná část 13.3 Hlavní část 13.4 Závěrečná část 14 Plánování a periodizace sportovní přípravy 14.1 Přípravné období 14.2 Závodní období 14.3 Přechodné období 15 Psychologická příprava v badmintonu 16 Trénink dětí a mládeže 16.1 Dítě není malý dospělý 16.2 Mladší školní věk 16.3 Starší školní věk 16.4 Dorostový věk Slovo závěrem
  1. Záľuby a koníčky

Badminton CZ

Tomasz Mendrek

Badminton CZ

Tomasz Mendrek

Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?

Aktuálne nikto neponúka túto knihu.

Pozrieť cenu novej knihy na

Chcem predať túto knihu

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke

Doplnkové info

  • Vydavateľstvo: Grada
  • ISBN: 8024720043
  • Väzba: brožovaná

Popis knihy

Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako sport pro všechny velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce. Velkým přínosem je uvedení změn, ke kterým došlo v pravidlech badmintonu od září 2006. Z obsahu Profil hráče z titulní strany 1 Proč právě badminton? 2 Badminton se představuje 3 Stručně z historie 3.1 Vývoj badmintonu v zahraničí 3.1.1 Důležitá data 3.2 Vývoj badmintonu v našich zemích 3.2.1 Nejvýznamnější úspěchy našich hráčů 4 Badmintonové vybavení 4.1 Kurt 4.2 Míček 4.3 Raketa 4.4 Výplet a ostatní vybavení 4.5 Oblečení a obuv 5 Stručně z pravidel - velká změna v roce 2006 5.1 Hlavní změny v kostce 6 Složky ovlivňující sportovní výkon v badmintonu 7 Zásady úderové techniky 7.1 Držení rakety 7.2 Základní postavení 7.3 Rozdělení a přehled základních úderů 8 Technika základních badmintonových úderů 8.1 Podání 8.1.1 Vysoké podání 8.1.2 Krátké podání 8.2 Technika úderů z forhendové strany 8.2.1 Klír (clear) 8.2.2 Drop 8.2.3 Smeč 8.3 Technika úderu z bekhendové strany 8.4 Forhend spodním úderem 8.5 Bekhend spodním úderem 8.6 Údery u sítě 8.6.1 Sklepnutý míč 8.6.2 Krátké údery u sítě 8.7 Drajvy 8.8 Obrana smeče 8.9 Několik slov závěrem 9 Technika pohybu po dvorci 9.1 Středové postavení 9.2 Start (fáze 1) 9.3 Pohyb k míčku a poslední krok (fáze 2 a 3) 9.4 Návrat zpět do výchozího střehového postavení (fáze 4) 9.5 Pohyb k síti a zpět 9.6 Pohyb k postranním čarám a zpět 9.7 Pohyb k zadní čáře 10 Taktika hry 10.1 Výchozí taktické zásady 10.2 Taktika dvouhry 10.2.1 Taktika dvouhry pro začátečníka 10.2.2 Správná taktika dvouhry v kostce 10.3 Taktika čtyřhry 10.3.1 Taktika čtyřhry - podání a příjem podání 10.3.2 Taktika čtyřhry při systému útok-obrana 10.3.3 Specifika taktiky čtyřhry žen 10.3.4 Shrnutí deblových zásad v kostce 10.4 Taktika smíšené čtyřhry (mixu) 11 Tělesná příprava 11.1 Faktory tělesné připravenosti v badmintonu 11.2 Rozvoj silových schopností 11.3 Rozvoj silově-vytrvalostních schopností 11.4 Rozvoj rychlostně-silových schopností 11.5 Rozvoj vytrvalostních schopností - běh 11.6 Cvičení se švihadly 11.7 Cvičení na rozvoj rychlosti (reakce) a orientace 11.8 Trénink flexibility a kloubní pohyblivosti 12 Regenerace v badmintonu 12.1 Kompenzační cvičení 12.2 Výživa hráče 12.3 Prevence úrazů 13 Tréninková jednotka 13.1 Úvodní část 13.2 Přípravná část 13.3 Hlavní část 13.4 Závěrečná část 14 Plánování a periodizace sportovní přípravy 14.1 Přípravné období 14.2 Závodní období 14.3 Přechodné období 15 Psychologická příprava v badmintonu 16 Trénink dětí a mládeže 16.1 Dítě není malý dospělý 16.2 Mladší školní věk 16.3 Starší školní věk 16.4 Dorostový věk Slovo závěrem

Našli ste chybu?