Ako žiť zdravo a bez stresu
1x
Ako žiť zdravo a bez stresu Book: Ako žiť zdravo a bez stresu
3 stars - 1
Cena: 4,90 €
Ako žiť zdravo a bez stresu je úlne nový typ publikácie, v ktorej zanepráznený čitateľ nájde v skratke všetko dôležité, čo potrebuje vedieť o zdraví a životnom štýle. V jednotlivých kapitolách sa zaoberá hlavnými aktivitami, ktoré človek vykonáva v priebehu dňa - vstávaním, prácou, oddychom, jedením a pitím, milovaní a spaním. Ponúka návod, ako si celý deň udržať dobrú kondíciu a náladu: pocou cvičenia, ale aj vďaka vhodnej výžive, správnemu dýchaniu, meditácii, vizualizácii, detoxikácii organizmu a vhodnej príprave na spánok. Poradí, ako dosiahnúť lepšie výkony v práci, ale aj ako odbúrať stres a získať pocit spokojnosti a harmónie. Kniha je určená pre každého, kto túži zmeniť svoj život k lepšiemu a chce žiť naplno, ale zároveň bez stresu, šťastnejšie, zdravšie a pokojnejšie.
  1. Odborná literatúra

Ako žiť zdravo a bez stresu

Lorna Lee Malcolmová

Ako žiť zdravo a bez stresu

Lorna Lee Malcolmová

Na túto knižku aktuálne nikto nečaká, máš záujem ty?

Aktuálne túto knihu ponúka 1 čitateľ

janusa77 (Revúca 1) Stav: Prečítaná knižka 4,90 € Pridať do košíka

Pozrieť cenu novej knihy na
martinus.sk | bux.sk | pantarhei.sk | heureka.sk

Chcem tiež predať túto knihu.

Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke.

Doplnkové info

  • Vydavateľstvo: Perfekt
  • ISBN: 8080462380
  • Väzba: pevná

Popis knihy

Ako žiť zdravo a bez stresu je úlne nový typ publikácie, v ktorej zanepráznený čitateľ nájde v skratke všetko dôležité, čo potrebuje vedieť o zdraví a životnom štýle. V jednotlivých kapitolách sa zaoberá hlavnými aktivitami, ktoré človek vykonáva v priebehu dňa - vstávaním, prácou, oddychom, jedením a pitím, milovaní a spaním. Ponúka návod, ako si celý deň udržať dobrú kondíciu a náladu: pocou cvičenia, ale aj vďaka vhodnej výžive, správnemu dýchaniu, meditácii, vizualizácii, detoxikácii organizmu a vhodnej príprave na spánok. Poradí, ako dosiahnúť lepšie výkony v práci, ale aj ako odbúrať stres a získať pocit spokojnosti a harmónie. Kniha je určená pre každého, kto túži zmeniť svoj život k lepšiemu a chce žiť naplno, ale zároveň bez stresu, šťastnejšie, zdravšie a pokojnejšie.

Našli ste chybu?