10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 136
- Rok vydania: 2017
10 tipov ako si predĺžiť život o 10 rokov
- Jazyk: slovenský
- Žáner: Odborná literatúra
- Počet strán: 136
- Rok vydania: 2017
Na túto knihu čaká momentálne 1 čitateľ
Aktuálne túto knihu ponúkaju 3 čitatelia
julians, ditavonteese, knihkupehviezdoslav
Chcem tiež predať túto knihu
Chcem si kúpiť, pošlite mi notifikáciu o novej ponuke
Popis knihy
Ako máme žiť, aby sme mali čo najdlhší a najzdravší život? Rozhoduje o tom náš životný štýl, alebo to závisí od dobrých génov? Potom ako rodičia Bertila Marklunda predčasne odišli, vzrastal v ňom nepokoj, že ho stretne podobný osud. Začal študovať materiály z rozličných odvetví medicíny. Odpoveď, ku ktorej sa dopracoval, ho milo prekvapila. Výskum ukázal, že o tom, ako dlho budeme žiť, rozhoduje na 75 percent náš životný štýl. Takže ste to vy, kto určuje, ako chcete či nechcete starnúť. Kniha vám ponúka presne mierené tipy, založené na najnovších výskumoch. Čím viac návykov podporujúcich zdravie máte, tým viac zdravých rokov života získate.
Našli ste chybu?