Věra Kleplová (5 kníh)

• 
  Věra Kleplová Cvičení (nejen) pro seniory CZ

  Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk seniora poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit,…

  Detail
• 
  Věra Kleplová, Dobromila Pilná Cvičíme doma s tím, co doma máme CZ

  V řadě rodin vyrůstají děti s malým věkovým rozdílem. Vzniká tím problém, které z dětí doprovodit na cvičení a kdo bude hlídat to druhé (mladší nebo starší). Můžete však cvičit i doma s věcmi, které máte po ruce - vařečkou, hrnci, toaletním papírem, poklicí, židlí, tužkou, PET lahví, smetáčkem a lopatkou, bačkůrkami, krabičkou od sýra, nití a provázkem, hráškem.

  Detail
• 
  Věra Kleplová, Jana Dvořáková Jak si formovat a posilovat postavu na židli CZ

  Chcete zrychlit činnost vašeho mozku, zvýšit svou koncentraci a rychlost svých reakcí? Chcete si udělat zábavný jogging svému mozku? A kromě toho si ještě zacvičit na židli, abyste si i při dlouhém sezení u počítače formovali celé tělo? Celá polovina knihy vám nabízí sérii zábavných cviků na zvýšení koncentrace - jogging pro mozek. Cviky můžete provádět na židli, u svého pracovního stolu. Tato metoda je založena na…

  Detail
• 
  Věra Kleplová Jsme zde CZ

  Detail
• 
  Věra Kleplová, Dobromila Pilná Našemu sluníčku CZ

  Cvičíte se svými nejmenšími? Tato jedinečná publikace MUDr. Věry Kleplové vám poradí jak na to. Kniha se podrobně věnuje cvičení s dětmi od plenek až po školní lavice. Autorka vychází z odborných poznatků načerpaných vlastní mnohaletou praxí právě při práci s rodiči a dětmi. Kniha je koncipována jako pomocník a rádce, jednotlivé kapitoly jsou členěny podle věku dítěte a doprovázeny nejen popisnými ilustracemi…

  Detail