Stephanie Clement (1 kniha)
-
Stephanie Clement Meditace pro začátečníky CZ
Někteří lidé se domnívají, že ke zvládnutí meditační techniky je zapotřebí mnoha let. Skutečnost je však taková, že tento naprosto přirozený stav našeho vědomí lze natrénovat během několika minut denně. A užitek, který z toho pro vás vyplyne, za to rozhodně stojí. Díky meditaci se můžete naučit lepšímu soustředění, snadněji uvolníte tělo i mysl, budete lépe rozumět vlastním duševním pochodům a lépe zvládnete boj se…
Detail