Rolf Degen (1 kniha)
-
Rolf Degen Dejte si dvacet CZ
Spánek pro osvěžení, odpočinek a dobrou kondici. Minispánek, power nap, siesta – krátký spánek během dne má mnoho názvů a je starý jako lidstvo samo. V naší moderní stresové společnosti získává nový význam jako nositel dobré kondice a zdraví. Aktuální vědecké poznatky, výlety do dějin kultury ado světa zvířat i mnoho užitečných návodů k optimálnímu utváření a dokonalému načasování minispánku završují toto…
Detail