Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.

Petra Regelinová (1 kniha)

  • Petra Regelinová Buď fit! - Sformujte si telo

        Cvičenia na formovanie postavy vám dopomôžu k peknému telu s dobre formovanými svalmi, napnutou pokožkou a vyváženými proporciami. Tvarovanie tela je najúčinnejšie, keď sa svaly zaťažujú mierne, ale pravidelne. Cvikmi v knihe si môžete cielene precvičovať všetky problémové partie: brucho, nohy a zadok, ako aj plecia, ramená a dekolt.

    Detail