Nicola Graimes (3 knihy)

• 
  Nicola Graimes 100 nejlepších receptů s nízkou hladinou cukru CZ

  Kniha je nezbytným pomocníkem pro všechny, kdo chce mít svou váhu pod kontrolou tím, že omezí příjem sacharidů. Pokud jste si mysleli, že zdravý životní styl znamená jíst neomezené množství nezdravých tučných jídel, pak se znovu zamyslete! Klíčem k úspěchu je jíst správný typ sacharidů spolu se správným zdrojem bílkovin a tuků. Recepty jsou zaměřené na neupravované sacharidy konzumované v pečlivě kontrolovaném…

  Detail
• 
  Nicola Graimes Green Drinks EN

  Homemade green drinks win health points over packaged fruit juice and smoothies on several counts. They are unpasteurised and contain much less sugar than their fruity counterparts and there is a range of nutrients present in those dark green vegetables, the ones we know we should eat more of - kale is packed with beta-carotene, calcium, vitamin C and vitamin K. The delicious fruit and vegetable recipes here are not…

  Detail
• 
  Nicola Graimes Super Fresh Juices and Smoothies EN

  Whether you're looking for a potent pick-me-up, an effective detoxifier, a postworkout boost, a weight-loss aid or an anti-ageing rejuvenator, this book shows you how to make flavour-packed juices and smoothies with health-enhancing properties. Along with the nutrients gleaned from fresh fruit and vegetables, these greattasting drinks contain active super-nutrients such as spirulina, wheatgrass, maca, baobab, lacuma…

  Detail