Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.

Natalie Blenfordová (2 knihy)

Mriežka Zoznam
Knihy od autora ihneď na predaj
  • Tanec - Cesta ke štíhlé postavě CZ
    Natalie Blenfordová Tanec - Cesta ke štíhlé postavě CZ

    Hodinou tance spálíte více než 500 kalorií! Tanec je výborný způsob jak získat štíhlejší a pevnější postavu a zároveň se pobavit. Potřebujete jen trochu místa, hudbu a chuť zacvičit si jinak než v posilovně nebo na lekci aerobiku - začněte zahřívacími cviky. Pět sestav různých tanečních stylů slovem i obrazem: v rytmu hip-hopu, styl amerických muzikálů, latinskoamerické tance, bollywoodský tanec, kabaretní číslo.

    Detail
  • Tanec vás dostane do formy
    Natalie Blenfordová Tanec vás dostane do formy

    Vedeli ste, že každou hodinou tanca spálite vyše dvesto kilojoulov? Postupne si čoraz viac ľudí uvedomuje, že tanec je nielen zábava, ale predovšetkým skvelý spôsob na získanie dobrej kondície a štíhlej postavy. - Päť jedinečných tanečných zostáv, vhodných aj pre začiatočníčky. Tancovať ich môžete v ľubovoľnom tempe. - Nepotrebujete drahé pomôcky, stačí hudba a odhodlanie. - Nielenže si vytancujete vytúženú…

    Detail