Michaela Buck (3 knihy)
-
Michaela Buck Panika
Táto nevšedná publikácia plná zaujímavých a užitočných informácii, cvičení a skutočných príbehov je určená predovšetkýmľuďom, ktorí trpia panickou poruchou, ale aj tým, ktorých panické ataky prepadávajú iba príležitostne. Vyťažia z nej aj ľudia, ktorých trápia rôzne fóbie. Mnohé z nich sa totiž spájajú s panickými atakmi. Rovnako je určenápre tých, ktorí chcú lepšie preniknúť do zákutí poruchy a pochopiť, čo ich…
Detail -
Michaela Buck Tajomné Ja
Známa slovenská psychologička pôsobiaca v zahraničí Michaela Buck, nás v knihe Tajomné Ja sprevádza na ceste poznania samého seba. Spoznáme princípy ako si vytvoriť vo svojom živote harmóniu a ako porozumieť samým sebe. Autorka nám ponúka množstvo praktických testov a cvičení, ale aj zaujímavé príbehy pacientov, klientov a známych osobností. Od sebapoznania sa odvíja aj náš pohľad na život plný dôležitých…
Detail -
Michaela Buck Vystúp z tieňa
Úprimnosť je v každom z nás. Nie každý vie však rozpoznať krehké hranice úprimnosti, za ktorými striehne na jednej strane utiahnutosť, na strane druhej agresivita. Publikácia, ktorú držíte v rukách, je o ceste k sebaúcte, ale aj o hľadaní správnych vzťahov k druhým. Učí nás, ako nájsť a rešpektovať vlastné hranice a i hranice druhých ľudí, ako nájsť odvahu a vysloviť vlastné presvedčenie, ako vystúpiť z tieňa a…
Detail