Michael T. Murray (1 kniha)
-
Michael T. Murray O chudnutí inak
Autor, odborník v oblasti výživy, objasňuje v knihe svoj úspešný program chudnutia, ktorý musí byť v súlade so štyrmi základnými kameňmi dobrého zdravia – so správnou skladbou stravy, s dostatkom pohybu, s pozitívnymi duševnými postojmi a s podporou organizmu prirodzenými prostriedkami.Je presvedčený, že hoci zlepšenie aj jednej z týchto zložiek môže priniesť pozitívne zmeny, najlepšie výsledky sa dostavia po…
Detail