Júlia Rašlová (2 knihy)
-
Júlia Rašlová Ako dobre jesť a nepribrať
Ako dobre jesť a nepribrať je kniha, ktorá je nielen kuchárska ale aj motivačná. Autorka priznáva: Vždy som rada jedla, a bolo to na mne vidieť. Dnes sa môžem s chuťou najesť bez toho, že by som priberala. Júlia Rašlová pred pár rokmi vážila 132,20 kg. S pomocou odborníkov a pevnej vôle schudla 62 kg. Dokázala nielen schudnúť, ale štíhlou aj zostať. Po úspechu jej prvej knihy Kilá, ktoré mi zmenili život, sa na ňu…
Detail -
Júlia Rašlová, Judita Gembická Kilá, ktoré mi zmenili život
Skutočný príbeh ženy, ktorá schudla 62 kíl! Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. Zdanlivo prehratý boj s kilami jedného dňa zmenila na svoj nový životný…
Detail