Podporiť čarovnú poličku je možné prostredníctvom zobrazovania reklám. Zvážte prosím možnosť vypnutia adblocku a pomôžte nám prevádzkovať túto službu aj naďalej.
Vaša podpora je pre nás veľmi dôležitá a vopred vám ďakujeme za prejavenú ochotu.

Johanna Handschmann (3 knihy)

Mriežka Zoznam
Knihy od autora ihneď na predaj
  • Dělená strava CZ
    Johanna Handschmann Dělená strava CZ

    Chcete zhubnout za 14 dnů a být přitom fit? Tato útlá knížečka vám nabízí kompletní, pestrý jídelníček přizpůsobený současné kuchyni. Vychází z principů dělené stravy, která byla vyvinuta dr. Hayem ve dvacátých letech 20. stol. Podle ní tělo tráví rychleji a efektivněji, když se ve stravě současně nenachází uhlohydráty a bílkoviny.

    Detail
  • Oddelená strava
    Johanna Handschmann Oddelená strava

       Úplný program dobrého a zdravého jedla na 14 dní. Podľa osvedčeného systému schudnete, budete sa cítiť dobre a fit. chutne - na každý deň dva nové lahodné pokrmy veľmi ľahko - kompletný jedálny lístok na dva týždne bez hladovania - päť jedál denne, a predsa schudnete pružne - pokrmy možno meniť a kombinovať bez stresu - s praktickým zoznamom zásob na dva týždne

    Detail
  • Rýchlo a ľahko s oddelenou stravou
    Johanna Handschmann Rýchlo a ľahko s oddelenou stravou

    Viac ako 100 ľahkých a chutných pokrmov, kurz pre začiatočníkov, recepty s podrobným návodom, prehľadné tabuľky.

    Detail