Ján Praško (51 kníh)
-
Ján Praško Agorafobie a panická porucha CZLetadla, vlaky, metra, autobusy, dopravní zácpy, výtahy, fronty v samoobsluze, eskalátory a kina jsou místa, z nichž se špatně utíká do bezpečí. Podobně, bez možnosti dovolat se pomoci, se člověk cítí, když je doma sám, nebo když je na nějakém osamělém místě (například v lese). Ve srozumitelně psané příručce se čtenáři dozvědí, jak mohou rozpoznat, zda oni sami nebo jejich příbuzní trpí agorafobií či panickou…
Detail -
Ján Praško Agorafobie a panická porucha CZLetadla, vlaky, metra, autobusy, dopravní zácpy, výtahy, fronty v samoobsluze, eskalátory a kina jsou místa, z nichž se špatně utíká do bezpečí. Podobně, bez možnosti dovolat se pomoci, se člověk cítí, když je doma sám, nebo když je na nějakém osamělém místě (například v lese). Ve srozumitelně psané příručce se čtenáři dozvědí, jak mohou rozpoznat, zda oni sami nebo jejich příbuzní trpí agorafobií či panickou…
Detail -
Ján Praško Asertivita v partnerství CZTato publikace je určena všem lidem, kteří se trápí partnerskými problémy a konflikty, pokládají je za zbytečné a chtějí se jich zbavit. První část je věnována typickým problémovým typům manželství, a je ilustrována názornými příklady. Ve druhé části jsou partnerské problémy analyzovány na základě myšlenkových, postojových a komunikačních vzorců partnerů. Manželský pár si v této části může objevit a analyzovat…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková Asertivitou proti stresu CZPříručka je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti. Zvláště může pomoci lidem, kteří trpívají nepohodou nebo napětím v mezilidských vztazích. V první části krok za krokem pomáhá pochopit, jakým způsobem člověk v sociálních situacích přemýšlí, jak se cítí a chová. Zabývá se komunikačními zlozvyky, kterých se lidé často dopouštějí. Ve druhé části nabízí asertivní alternativy…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková Asertivitou proti stresu CZPublikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.
Detail -
Ján Praško, Katarína Adamcová, Hana Prašková, Jana Vyskočilová Chronická únava CZLidé postižení chronickým únavovým syndromem pociťují obrovskou únavu a vyčerpání. Odpočinek jim k obnově energie nepomáhá a ani po delším spánku se nedostavuje pocit regenerace sil. Nadměrná únava může trvat několik měsíců. Dalšími příznaky mohou být nechuť k činnosti, nadměrná spavost, deprese, bolest svalů, nezájem o sex, zvýšené teploty či výskyt infekcí. Odhaduje se, že v České republice může chronickou…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková Deprese a jak ji zvládat CZPříručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková Deprese a jak ji zvládat CZPříručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková Deprese a jak ji zvládat CZPříručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a…
Detail -
Marie Ocisková, Ján Praško Generalizovaná úzkostná porucha v klinické praxi CZKniha je věnována jedné z nejčastějších chronických poruch neurotického spektra, která podstatně zhoršuje kvalitu života pacienta i jeho blízkých a způsobuje jim výrazné utrpení. Často nebývá rozpoznána a pacientovi je stanovena mylná diagnóza; je léčen pro domnělá tělesná onemocnění u praktického lékaře a na somatických odděleních, místo aby mu byla poskytnuta specializovaná psychiatrická péče. Monografie se…
Detail -
Aleš Grambal, Ján Praško, Petra Kasalová Hraniční porucha osobnosti a její léčba CZPublikace se věnuje jedné z nejčastějších poruch osobnosti, která výrazně zhoršuje kvalitu života zejména mladým lidem – brání jim ve studiu, v práci i v kontaktu s vrstevníky, v navazování a udržování partnerských vztahů. Porucha se vyznačuje vysokou sebevražedností, labilními vztahy s blízkými lidmi, problémy s udržením zaměstnání a také vysokou psychiatrickou komorbiditou, tj. častým souběžným výskytem dalších…
Detail -
Ján Praško Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti CZZ OBSAHU ÚVOD O čem je tato kniha? 1. FUNKCE OBAV NAPĚTÍ A ÚZKOSTI Reakce boj nebo útěk Co je to generalizovaná úzkostná porucha Zmapujte svoji úzkost a napětí Poznejte způsoby, jak úzkostné epizody zvládáte Sebeposuzovací stupnice Příčiny nadměrné úzkostnosti Stres Životní události Bludné kruhy Myšlenky Emoce Tělesné reakce Chování Bludné kruhy 2. JAK SE ZBAVIT OBAV, STAROSTÍ, ÚZKOSTÍ A NAPĚTÍ …
Detail -
Ján Praško Jak vybudovat a posílit sebedůvěru CZJak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie,…
Detail -
Ján Praško Jak žít s bipolární poruchou CZBipolární afektivní porucha vede ke značnému utrpení v životě nemocného i jeho rodiny. Moderní léčba je založena především na spolupráci nemocného, jeho rodiny a dalších blízkých lidí s odborníky na duševní zdraví. Všichni zúčastnění proto potřebují dostatek informací o projevech a příčinách bipolární poruchy a o tom, co se podílí na jejím udržování. Kniha poskytuje základní potřebné informace pro nemocného a jeho…
Detail -
Ján Praško, Hana Prašková Jak zvládat paniku a strach cestovat CZPříručka je určena lidem trpícím agorafobií a panickou poruchou. V populaci je odhadem čtyři až šest procent osob, které mívají strach cestovat, nakupovat, pobývat sami doma, protože je zaskočí bušení srdce, mravenčení v končetinách, závratě, bolesti břicha apod. nebo tyto příznaky přicházejí náhle bez příčiny. Příručka strukturovaným způsobem učí, jak krok za krokem tyto obtíže zvládat. První část obsahuje obecné…
Detail -
Ján Praško Klinická psychiatrie CZVěda nutně vstoupila do všech lékařských oborů. Je to patrné obzvláště na psychiatrii, která prošla v posledních 30 letech zásadními změnami. Víme podstatně více o mozku a jsme schopni se dívat na velmi jemné procesy, které v něm probíhají. Nacházíme cesty ke genetickému mapování efektivní farmakoterapie. Nejnovější přístupy v psychoterapii umožňují úspěšně pracovat s nejtěžšími pacienty, naučit chronicky…
Detail -
Petr Možný, Ján Praško Kognitivně - behaviorální terapie - úvod do teorie a praxe CZSystematický psychoterapeutický výcvik v Československu do roku 1989 byl pro větší počet uchazečů možný pouze v dynamické psychoterapii. Zajišťoval jej komunitní systém SUR (Skála, Urban, Rubeš), probíhal pololegálně, ale jeho jméno v zahraničí, zejména západní Evropě, mělo pečeť kvality. Téměř ilegálně zde probíhal výcvik psychoanalytický. Po změně systému do naší republiky doslova vtrhly desítky…
Detail -
Ján Praško, Petr Možný, Miloš Šlepecký Kognitivně behaviorální terapie psychických poruch CZKongitivně behavorální terapie je psychoterapeutický směr, který se od svého vzniku stále dynamicky rozvíjí a proměňuje. V mnoha myslích je KBT stále spojována s představou tradiční behaviorální terapie, při které terapeut pomocí systematického odměňovámí a trestání pacienta cvičí podobným způsobem, jakým jsou v cirkuse drezírovaná zvířata. KBT však v posledních letech rozvíjí především svou kongitivní teorii a…
Detail -
Roman Pešek, Ján Praško, Petr Štípek Kognitivně behaviorálníterapie v praxi CZAutoři, kteří pracují jako kognitivně-behaviorální terapeuti, se do své knihy snažili vybrat informace, jež z hlediska psychoterapeutické praxe pokládají za důležité pro své začínající i pokročilejší kolegy. V knize čtivým způsobem pojednávají o základech KBT, zabývají se terapeutickým vztahem, přenosy a protipřenosy, vyvrací častou domněnku, že se KBT nezajímá o osobní minulost klienta, a pojednávají o hlavních…
Detail -
Erik Herman, Ján Praško, Dagmar Seifertová Konziliární psychiatrie CZKonziliární psychiatrie spojuje psychiatrii se somatickou medicínou. Je potřebná jak v ambulantní, tak v nemocniční péči. Tato koncepcí i rozsahem ojedinělá kniha je kompendiem moderních a do současnosti dovedených znalostí psychiatrie, teoreticky dobře podložených, ale orientovaných hlavně na praktické použití a zkvalitnění konziliární psychiatrické péče v českých zemích. Publikace navazuje na tradice české…
Detail -
Ján Praško Nadměrné obavy o zdraví CZRady pro klienta a jeho rodinu Nadměrné obavy o zdraví, v odborné terminologii tzv. somatoformní poruchy, představují skupinu problémů, kdy si klienti stěžují na tělesné příznaky, opakovaně žádají o lékařské vyšetření, avšak není nalezen žádný tělesný podklad jejich problémů. Průběh obtíží je často chronický a je spojen s dlouhotrvajícím narušením sociálního a rodinného chování. Mnozí lidé s touto poruchou…
Detail -
Ján Praško, Ondřej Trojan O milování s důvěrou a láskou CZPublikace je určena především párům, které mají problémy v sexuálním životě a chtějí je postupně překonat. Může jim pomoci odstranit problémy a dále rozvíjet a prohlubovat sexuální život, sebepoznání a vzájemné pochopení. Knížka je vypracovaná jako krokový manuál. Nemůže nahradit odborníka-sexuologa, nicméně může terapii u sexuologa pomoci tím, že přináší řadu potřebných informací a popisuje základní kroky sexuální…
Detail -
Ján Praško Obecná psychiatrie CZPředložená učebnice nabízí bohatý studijní materiál a je vhodná pro studenty lékařské fakulty. Mohou v ní nalézt nejen množství současných odborných informací, ale prostřednictvím kazuistických sdělení mohou také porozumět utrpení duševně nemocných a pochopit cesty, které vedou k jejich úzdravě.
Detail -
Jana Vyskočilová, Ján Praško Obsedantně-kompulzivní poruchaObsedantně-kompulzivní porucha je relativně časté a většinou celoživotní psychické onemocnění, které se týká přibližně 3 % populace. Léčbu však zpravidla vyhledá jenom část těchto osob, které mají závažné a obtěžující...
Detail