Irina Pawassar (2 knihy)

• 
  Tanja Dusy, Irina Pawassar Barevné smoothie CZ

  Tekutá energie připravená během chvilky, která vás zasytí i osvěží, dodá vám denní dávku vitaminů i minerálů a pohladí vás na těle i na duši. To je smoothie, krásné barevné smoothie! Při jeho přípravě využijete čerstvé sezonní suroviny a připravíte z nich bez vaření za deset minut lahodný zdravý nápoj, který může být také účinným detoxikačním prostředkem. Ovoce a zelenina ještě nikdy nebyly tak lahodné. Radit vám…

  Detail
• 
  Tanja Dusy, Irina Pawassar Všetky farby smoothie

  Zelené, biele či pestrofarebné, smoothies predstavujú perfektný doplnok stravy pre uvedomelých nadšencov fitnesu, ale aj zdravú alternatívu pre maškrtníkov. Veľa zeleniny, čerstvé bylinky, sladké ovocie, no i kokosové pyré či mandľové mlieko – smoothies plné vitamínov vám dodajú množstvo energie. Všetko, čopotrebujete, je mixér a za hrsť prísad. Vďaka tejto knihe vykúzlite za okamih zdravé nápoje na každý deň!Komu…

  Detail