Günther Beyer (1 kniha)
-
Günther Beyer Trénink koncentrace CZ
Kniha nabízí úvodní krátký test koncentrace, následuje pětiúrovňový soubor cvičení ke zlepšení soustředění (od začátečnické náročnosti až po vrcholně pokročilou). Cvičení se zaměřují na tři základní oblasti: rychlejší a lepší porozumění psanému textu, na rychlé reakce a rozhodování a na paměť a snazší učení. Poslední čtvrtina knihy představuje uvolňovací techniky pro osvěžení pozornosti (dechová cvičení, „mental…
Detail