Erich Frischenschlager (2 knihy)
-
Erich Frischenschlager Snowboarding za 3 dny CZ
Z obsahu: Vybavení: Snowboard • Vázání • Boty • Rukavice • Oblečení • Péče o snowboard Know-how: Ovládání snowboardu • Pohyby těla Příprava a „suchý“ trénink: Nácvik pádů • Nácvik držení nohou a těla • Kondiční trénink • Terminologie • Metodika Základní trénink v 1., 2. a 3. dni: Tělesná cvičení a gymnastika pro zahřátí • Jízda a technika na mírném svahu • Nácvik oblouků • Jízda na lyžařském vleku …
Detail -
Erich Frischenschlager Snowboarding za 3 dny CZ
Kniha obsahuje vedle vysvětlujícího textu desítky názorných obrázků a barevných fotografií.
Detail