Elyse Kopecky (4 knihy)
-
Shalane Flanagan, Elyse Kopecky Běhejte rychle. Jezte pomalu. CZ
Projezte se ke svělé kondici. Výživné recepty pro sportovce Zaměřeno na chuť i výživové hodnoty Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu. Zapomeňte na počítání kalorií, na posedlost zvýšenou konzumací bílkovin i na to, že tuk je váš…
Detail -
Shalane Flanagan, Elyse Kopecky Běhejte rychle. Jezte pomalu.
Úspěšná maratonská běžkyně a zkušená šéfkuchařka spojily své síly. Shalane Flanaganová a Elyse Kopecky jsou nejen dlouholetými kamarádkami, ale také autorkami společné kuchařky, která změní váš pohled na sportovní výživu...
Detail -
Shalane Flanagan, Elyse Kopecky Bež rýchlo, jedz pomaly
Lahodné recepty plné energie od olympijskej maratónkyne patriacej k svetovej špičke a od šéfkuchárky v oblasti zdravej výživy.
Detail -
Shalane Flanagan, Elyse Kopecky Run Fast. Eat Slow. EN
From world-class marathoner and three-time Olympian Shalane Flanagan and culinary nutritionist Elyse Kopecky comes a whole foods, flavour-forward cookbook that proves food can be indulgent and nourishing at the same time. Finally here's a cookbook for runners that shows fat is essential for flavour and performance and that counting calories, obsessing over protein, and restrictive dieting does more harm than good.…
Detail