Dolphina (2 knihy)
-
Dolphina Břišní tanec CZ
Břišní tanec přináší radost z pohybu a dobrou náladu, formuje postavu, odbourává tukové polštářky a posiluje sebevědomí. Jeho počátky lze objevit v dávných kulturách Orientu a Středního východu. Praktické rady vám pomohou osvojit si správnou techniku jak při plynulém pohybu, tak při vzrušujících pozicích, jež jsou pro tento tanec charakteristické. - Zevrubně popsané taneční prvky, pozice a sestavy pro začátečnice…
Detail -
Dolphina Brušný tanec
Brušným tancom si ženy na celom svete oddávna formovali a posilňovali telo. Pod odborným vedením autorky knihy môžete teraz aj vy využiť jeho silu. Týmto príťažlivým, zábavným a ladným cvičením urobíte veľa pre svoje zdravie: spálite nadbytočný tuk, zvýšite pružnosť tela a zlepšíte si výkonnosť. Náš podrobný sprievodca vás oboznámi so základmi tohto umenia. Pomôže vám rozvinúť si sebadôveru a obohatiť doterajší…
Detail