Amy Ramos (2 knihy)
-
Amy Ramos Ketodieta pro začátečníky
Jíst zdravěji, shodit kila nebo zhubnout v pase – ať už jsou vaše důvody proč se pustit do ketogenické diety jakékoliv, začátek vždy bývá těžší, než se zdá. Kompletní ketogenická dieta pro začátečníky vás vybaví snadnými stravovacími plány, nákupními...
Detail -
Amy Ramos Kompletná keto diéta pre začiatočníkov
Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú diétu, raw stravu, mediteránsku (stredomorskú) diétu – a zoznam pokračuje. No aj tak ste nedosiahli svoje ciele na zníženie hmotnosti? Je čas na zmenu. Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola...
Detail