Hľadanie: Zachovajte paniku!
zobraziť:
Lacná kniha Zachovajte paniku! (-90%)
Nový semester priniesol Alexovi veľa zmien – rodičia sa vrátili z archeologickej výpravy, začal navštevovať autoškolu a... zamiloval sa! Príťažlivá Laura je naplnením Alexových predstáv o ideálnom dievčati, no snaha získať si jej srdce mu prináša kopec vtipných nedorozumení a trapasov. Ešteže má po boku verných kamarátov, ochotných podať mu za každých okolností pomocnú ruku – najmä Tomáša, šarmantného darebáka, ochotného pridať sa ku každej lotrovine.
Príbeh je oslavou priateľstva, humoru a životného nadhľadu. Čitateľom istotne utkvie v pamäti niekoľko nezabudnuteľných príhod – bizarný večer vo Véčku, bitka v gay bare, prekvapivá dedinská zábava, výbušný výlet na Šíravu, silvestrovská chata či Alexove školské peripetie.
MAREK ZÁKOPČAN vtipným a ironickým štýlom osloví každého, kto má rád humor a nepozerá na seba príliš vážne.
Vypredané
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Zachovajte paniku!
Nový semester priniesol Alexovi veľa zmien – rodičia sa vrátili z archeologickej výpravy, začal navštevovať autoškolu a... zamiloval sa! Príťažlivá Laura je naplnením Alexových predstáv o ideálnom dievčati, no snaha získať si jej srdce mu prináša kopec vtipných nedorozumení a trapasov. Ešteže má po boku verných kamarátov, ochotných podať mu za každých okolností pomocnú ruku – najmä Tomáša, šarmantného darebáka, ochotného pridať sa ku každej lotrovine.
Príbeh je oslavou priateľstva, humoru a životného nadhľadu. Čitateľom istotne utkvie v pamäti niekoľko nezabudnuteľných príhod – bizarný večer vo Véčku, bitka v gay bare, prekvapivá dedinská zábava, výbušný výlet na Šíravu, silvestrovská chata či Alexove školské peripetie.
MAREK ZÁKOPČAN vtipným a ironickým štýlom osloví každého, kto má rád humor a nepozerá na seba príliš vážne.
Vypredané
9,41 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Zachovajte paniku! - Najzábavnejší spôsob, ako nájsť šťastie a neprísť pritom o rozum
Nový semester priniesol Alexovi veľa zmien – rodičia sa vrátili z archeologickej výpravy, začal navštevovať autoškolu a... zamiloval sa! Príťažlivá Laura je naplnením Alexových predstáv o ideálnom dievčati, no snaha získať si jej srdce mu prináša kopec vtipných nedorozumení a trapasov. Ešteže má po boku verných kamarátov, ochotných podať mu za každých okolností pomocnú ruku – najmä Tomáša, šarmantného darebáka, ochotného pridať sa ku každej lotrovine.
Príbeh je oslavou priateľstva, humoru a životného nadhľadu. Čitateľom istotne utkvie v pamäti niekoľko nezabudnuteľných príhod – bizarný večer vo Véčku, bitka v gay bare, prekvapivá dedinská zábava, výbušný výlet na Šíravu, silvestrovská chata či Alexove školské peripetie. Marek Zákopčan vtipným a ironickým štýlom osloví každého, kto má rád humor a nepozerá na seba príliš vážne.
Román je voľným pokračovaním knihy Nevinní zmätkári.
Na otázku, či bolo autorovi za zmätkármi smutno, že sa rozhodol napísať pokračovanie, Marek Zákopčan v jednom aktuálnom rozhovore odpovedal: „Spomedzi piatich doteraz vydaných kníh som mal najviac ohlasov práve na Nevinných zmätkárov. Ešte aj teraz mi prichádzajú správy a maily od čitateľov s pochvalnými slovami o tom, že sa ešte nikdy tak nenasmiali, a zakaždým nasleduje otázka, či bude aj pokračovanie. Pôvodne som ho neplánoval, no reakcie okolia a verejnosti ma presvedčili, že by nebolo zlé zistiť, čo majú zmätkári nové…“
Predaj skončil
6,90 €
dostupné aj ako:
Zachovajte si bystrosť
V knihe Zachovajte si bystrosť autor čerpá z najmodernejšieho výskumu, za ktorým cestoval po celom svete a stretával sa s vedcami skúmajúcimi tajomstvá kognitívnej dlhovekosti.
Prehrýza sa trikmi a mýtmi o zdraví mozgu a odhaľuje príklady dobrej praxe založené na dôkazoch. Či už v oblasti ideálnej stravy, fyzickej aktivity, doplnkov stravy a nastavenia mysle, Dr. Gupta nám
predstavuje, čo funguje, a čo je ešte dôležitejšie, vysvetľuje prečo. Dokonca ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program pre každého, kto chce začať pracovať na lepšom mozgu už dnes.
dostupné aj ako:
Zachovajte si zdravie
Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný
americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii
našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené
množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z
celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich
kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie,
ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich
rokoch pravdepodobne zmení.
Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a
zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií
či štátov, a odpovedá na základné otázky:
• Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako ho môžeme zvládať v rámci
každodenného života?
• Ako to, že laboratóriá vyvinuli vakcíny proti vírusu COVID-19 tak rýchlo, a ako
vlastne fungujú?
• Je bezpečné umiestniť starších príbuzných do domova dôchodcov alebo do
zariadenia asistovaného bývania?
• Ako sa môžeme fyzicky pripraviť a posilniť si imunitu pred budúcimi vírusmi?
• Ako predvídať možné hrozby a ostať so svojimi blízkymi v bezpečí?
• Čo by mali vedieť ľudia, ktorí prekonali COVID-19, o ochrane zdravia v
budúcnosti?
• A čo ľudia trpiaci tzv. dlhým covidom?
• Ako v návale každodenných starostí prakticky vyhodnotiť riziko bez toho, že by
ste podľahli strachu?
Dr. Gupta vám svojím jasným posolstvom a vďaka dlhoročným skúsenostiam vleje
nádej do budúcnosti a odovzdá skutočné poznatky, vďaka ktorým budete odolnejší a istejší.
Obrní vás pred dezinformáciami a chybami, ktoré obrátili svet hore nohami.
Povinné čítanie pre každého, kto túži stať sa silnejším – ako jednotlivec aj ako súčasť spoločnosti
dostupné aj ako:
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.
Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.
Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Zachovajte si bystrosť
Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ.Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas. Ale to nie je pravda. Čoraz viac vedeckých dôkazov svedčí o tom, že bystrú myseľ si možno užívať po celý život. V knihe Zachovajte si bystrosť vychádza autor z výsledkov najmodernejšieho výskumu, za ktorými precestoval celý svet, aby skúmal tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Poukazuje na škodlivé mýty o fungovaní mozgu a ponúka päť pilierov pre zdravú myseľ: hýbte sa, objavujte, oddychujte, vyživujte a socializujte sa. Či už ide o oblasť ideálnej stravy, fyzickej aktivity, výživových doplnkov alebo nastavenia mysle, Dr. Gupta nám ukazuje, čo v tomto smere funguje a prečo je to tak. Dokonca každému, kto chce už dnes začať pracovať na zlepšení svojich kognitívnych schopností, ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program.
Skôr než sa u nás prejavia problémy s pamäťou, máme možnosť posilniť odolnosť svojho mozgu proti chorobám – a to aj v prípade, že sa u nás vyskytujú genetické rizikové faktory. Ľuďom, ktorí už zažívajú kognitívny úpadok alebo sa starajú o blízkeho s demenciou, ponúka Dr. Gupta usmernenia a rady pre produktívnejší a pozitívnejší zajtrajšok. Nečakajte a začnite si posilňovať mozog! Kniha Zachovajte si bystrosť je presne ten návod, ktorý potrebujete, aby ste si zachovali zdravý mozog po celý život.
Na stiahnutie
10,95 €
dostupné aj ako:
Zachovajte si bystrosť
Audiokniha Zachovajte si bystrosť, autorom je Sanjay Gupta. Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ. Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ?
Na stiahnutie
14,45 €
Zachovajte si zdravie
Hlavný medicínsky korešpondent CNN Dr. Sanjay Gupta, obľúbený a uznávaný americký lekár a novinár, mal priamy prístup k zdroju informácií o najhrozivejšej pandémii našej generácie. Preto ponúka bohaté informácie o ochorení COVID-19 podložené množstvom zdrojov. Počas krízy sa spojil so špičkovými odborníkmi na verejné zdravie z celého sveta a pravidelne nazeral za oponu honby za účinným liekom na všetkých piatich kontinentoch. Teraz po prvý raz predstavuje svoje odporúčania v knihe Zachovajte si zdravie, ktorá vám zodpovie všetko nielen o tom, čo sa stalo, ale aj o tom, ako sa svet v nasledujúcich rokoch pravdepodobne zmení.
Dr. Gupta verí, že sa musíme pripraviť na novú éru, keď budú pandémie častejšie a zrejme aj nebezpečnejšie. Ukazuje, ako sa na to pripraviť z pohľadu jednotlivcov, organizácií či štátov, a odpovedá na základné otázky:
Zbavíme sa vírusu natrvalo? A ak nie, ako ho môžeme zvládať v rámci každodenného života?Ako to, že laboratóriá vyvinuli vakcíny proti vírusu COVID-19 tak rýchlo, a ako vlastne fungujú?Je bezpečné umiestniť starších príbuzných do domova dôchodcov alebo do zariadenia asistovaného bývania?Ako sa môžeme fyzicky pripraviť a posilniť si imunitu pred budúcimi vírusmi?Čo by mali vedieť ľudia, ktorí prekonali COVID-19, o ochrane zdravia v budúcnosti?A čo ľudia trpiaci tzv. dlhým covidom?Ako v návale každodenných starostí prakticky vyhodnotiť riziko bez toho, že by ste podľahli strachu?
Dr. Gupta vám svojím jasným posolstvom a vďaka dlhoročným skúsenostiam vleje nádej do budúcnosti a odovzdá skutočné poznatky, vďaka ktorým budete odolnejší a istejší. Obrní vás pred dezinformáciami a chybami, ktoré obrátili svet hore nohami.
Na stiahnutie
12,29 €
dostupné aj ako:
Jen žádnou paniku
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Autoři, odborníci na úzkostné poruchy, přichází s informacemi, které lidem s úzkostí a jejich blízkým pomohou tyto potíže zvládnout.
Jen žádnou paniku
Úzkostné poruchy se dají vyléčit!
Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka pochopitelně většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života?
Profesor Dr. Andreas Ströhle a Dr. Jens Plag, odborníci na úzkostné poruchy s dlouholetými zkušenostmi ve výzkumu i v praxi, překvapí informacemi, z nichž řada dosud zůstávala nepovšimnuta. Ukazují, proč je třeba k úzkostné poruše přistupovat aktivně a proč často dlouho nevede k cíli, pokud se s ní člověk potýká sám. Neboť blízcí a rodinní příslušníci mohou proces léčby a uzdravování výrazným způsobem ovlivnit – pozitivně i negativně.
Na stiahnutie
13,19 €
Náš chlapček
Zachovajte si spomienky na prvé (k)roky života svojho dieťatka! Vlepujte fotografie a zapisujte zaujímavé postrehy. O pár rokov urobia radosť nielen vám.
Naše dievčatko
Zachovajte si spomienky na prvé (k)roky života svojho dieťatka! Vlepujte fotografie a zapisujte zaujímavé postrehy. O pár rokov urobia radosť nielen vám.
Diplomacia Európskej únie
Publikácia jedného z popredných stredoeurópskych odborníkov na diplomaciu Erika Pajtinku, ktorú recenzoval aj bývalý minister zahraničných vecí SR Miroslav Lajčák prináša ucelený prehľad o súčasnom fungovaní a organizácií diplomatických inštitúcií EÚ, ale aj o ich historickom vývoji, pričom v jednotlivých kapitolách sa možno dočítať napr. o výsadách a imunitách diplomatov a diplomatických zastúpení EÚ vo svete, o protokolárnych pravidlách EÚ, o organizácii a fungovaní diplomatického zboru EÚ, ale aj o tom, aké úlohy v praxi plnia diplomati EÚ na „veľvyslanectvách EÚ“ vo svete. Publikácia prináša množstvo originálnych poznatkov, ktoré ešte neboli publikované v žiadnej inej odbornej publikácii od slovenského či českého autora, a niektoré dokonca ani v publikáciách zahraničných autorov, pričom je dnes jednou z mála publikácií na európskom knižnom trhu, ktoré sa komplexne venujú problematike diplomacie EÚ. Aj keď ide o odbornú publikáciu, je písaná čitateľsky veľmi zrozumiteľným jazykom, a teda si ju môžu prečítať nielen odborníci, ale aj širšia verejnosť, ktorá sa zaujíma o problematiku EÚ.
Lunárny diár Krásnej panej 2023
Elegantný plátenný diár vhodný do vrecka aj kabelky.
dostupné aj ako:
Tajemství Karla Laštovky
Kniha přibližuje tajemství vzniku obrazů slavných herců, hereček, kejklířů a básníků z domova i zahraničí, které z veřejného života dobře známe. Mimo jiné: Maria Callas, Judita Čeřovská, Nina Divišková, Květa Fialová, Dagmar Havlová-Veškrnová, Vlastimil Harapes, Hana Hegerová ad.
Na sklade 1Ks
13,02 €
13,70 €
Rod zeme a krvi (Mesto Luny 1)
Epická urban fantasy novinka od autorky bestsellerových sérií Trón zo skla a Na dvore z tŕňov a ruží!
Bryce Quinlanová mala dokonalý život, až kým jej démon nezavraždil najbližších priateľov. Po takmer dvoch rokoch je obvinený za mrežami, ale vraždy sa začínajú nanovo a Bryce sa ocitne uprostred vyšetrovania, odhodlaná urobiť čokoľvek, aby pomstila smrť priateľov.
Hunt Athalar je neslávne známy padlý anjel, zotročený archanjelmi, ktorých sa kedysi pokúsil zvrhnúť. Jeho šéf využíva Huntove neľútostné schopnosti a neuveriteľnú silu na jediný účel - aby bez zbytočných otázok zabíjal jeho nepriateľov. Keď začne v meste démon rozsievať paniku, predostrie mu neodolateľnú ponuku: ak pomôže Bryce nájsť vraha, slobodu bude mať na dosah.
Pátranie hlboko v podsvetí Mesta Luny ich však zavedie na najtemnejšie miesta a Bryce spolu s Huntom odrazu čelia sile, čo ohrozuje všetko a všetkých, ktorí sú im drahí...
dostupné aj ako: