Hľadanie: Vaše zdravá kočka CZ
zobraziť:
Zdravá kočka
Berte tuto knihu jako na míru ušitou příručku o všem, co se týká koček. Najdete zde nejrůznější detailní postupy, tipy, triky a návody – všechny slouží k tomu, abyste svému kočičímu společníkovi mohli zajistit dlouhý, zdravý a krásný život. Počet koček celosvětově přesahuje množství psů a obliba kočičáků stále roste.Zabořte drápky mezi listy této knihy a zjistíte, jak být kočce ještě lepším přítelem, než jste jí dosud byli. Osvojíte si kočičí první pomoc. Naučíte se skvělé triky, jak kočku přechytračit a její touhu škrábat a hrát si stočit přijatelným směrem. Zjistíte, jak ušetřit domácí rozpočet, aniž byste museli slevit z kvality péče. Také se dočtete, jak zajistit kočce co nejlepší výživu a zabránit tomu, aby se z ní stala kočka koule.
Na sklade 4Ks
11,39 €
11,99 €
Co si vaše kočka doopravdy myslí
Zjistěte, co si vaše rozpustilá kočička opravdu myslí, když si s ní chcete hrát, proč shazuje věci ze stolu a jak moc ji dokáže otrávit, jestliže vaše kuchařské umění neodpovídá jejím nárokům.
Štíhla a zdravá po 50-ke
Ako si znížiť váhu a zlepšiť zdravie? Táto kniha je venovaná všetkým ženám po 50-ke, ktoré sa chcú cítiť lepšie zmenou svojho životného štýlu. Počas štyroch týždňov vás prevedie krok po kroku na ceste k správnym stravovacím návykom. Uvidíte, že cesta k štíhlosti a zdraviu môže byť ozaj príjemná.
Čo vám hovorí vaše telo, 2. vydanie
Kniha Čo vám hovorí vaše telo je dlhoočakávaný austrálsky bestseller o alternatívnom spôsobe liečenia. Odhaľuje tajomstvá signálov, ktoré vysiela ľudské telo, podrobne rozoberá a vysvetľuje psychické, emocionálne a energetické príčiny mnohých zdravotných ťažkostí. Krok za krokom privádza na cestu životnej zmeny a posilnenia, na ktorej objavíte posolstvá, ktoré vám chce telo odovzdať, porozumiete tajnej reči chorôb, odhalíte negatívne myšlienky a emócie a zbavíte sa ich a naučíte sa ako využívať pri liečení vplyv farieb. Inna Segal je autorkou intuitívneho liečenia pomocou vizualizácie, medzinárodne uznávanou liečiteľkou, profesionálnou rečníčkou, spisovateľkou a televíznou moderátorkou. Medzi jej klientov patria lekári, vrcholoví manažéri, odborníci z rezortu zdravotníctva, herci a športovci.
5 dní ktoré zmenia vaše dieťa
Priamo vo vašom dome sa pripravuje jedno sprisahanie za druhým. Vaše deti - armáda malých prefíkancov a divízia poháňaná hormónmi majú premyslenú stratégiu, ako vás pripraviť o rozum.
Päť dní, ktoré zmenia vaše dieťa nie je obyčajná knižka. Je to akčný plán, ktorý vašim deťom vezme vietor z plachiet a nasmeruje ich úplne iným smerom.
Zdravá výživa pre najmenších
Každá mama chce, aby bolo jej dieťa zdravé a šťastné. Jedným zo základných princípov ako vychovať takéto dieťa je aj správna výživa. Dobré návyky by mali byť formované už od narodenia tak, aby malo dieťa v budúcnosti k jedlu správny a zdravý vzťah.
Varenie pre dojčatá vždy vyvolávalo určité otázky:
čo môže dieťa piť a čo nie,
ako rozoznáme, že je dieťa pripravené na rozšírenie jedálneho lístka,
ktoré potraviny obsahujú tie najsilnejšie alergény.
V tejto knihe sú zhromaždené všetky najdôležitejšie informácie o výžive dojčiat, a to pekne prehľadne podľa jednotlivých mesiacov života. Recepty na lahodné obedy, desiate, olovranty aj večere vám umožnia pripraviť pestré a vyvážené jedlo pre každé dojča. Kniha je doplnená užitočnými tipmi a prehľadnými výživovými tabuľkami.
77 tipů pro zdravá střeva
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.
Dr. med. Ulrich Strunz vysvětluje:
• že střeva jsou kromě stresu a nedostatku pohybu ovlivněna zejména naší stravou,
• které nemoci vznikají na základě střevních problémů,
• a jak je léčit – zdravou stravou, cvičením a relaxací.
V knize naleznete také spoustu praktických rad a velké množství dotazníků, které vám pomohou posoudit zdraví vašich střev!
Zdravá kuchyňa pre každého
Darčekový box obsahuje 5 kníh s tematikou zdravého varenia.
Pečieme zdravo - v tejto kuchárke nájdete nielen množstvo inšpiratívnych receptov na sladkosti, ale aj odpovede na všetky vaše otázky o zdravom pečení.
Smoothies a iné zdravé nápoje - v tejto knižke nájdete recepty na smoothies a najrôznejšie ovocné i zeleninové šťavy vo všetkých farbách dúhy.
Superpotraviny - v tejto kuchárke nájdete nielen 45 supernapínavých, superzdravých a superchutných receptov zo superpotravín, ale aj odpovede na všetky vaše otázky týkajúce sa tohto kulinárskeho trendu.
Talianska kuchyňa - talianska kuchyňa je chutná, obľúbená a navyše aj nenáročná na prípravu.
Varíme zo záhradky - kto by si nechcel pripraviť jedlo zo surovín z vlastnej záhrady? Máme pre vás 45 nápaditých a chutných receptov.
101 esejí, ktoré zmenia vaše myslenie
Brianna Wiest píše o honbe za postavením na úkor toho, čo nás baví,
rozvíjaní tzv. negatívneho myslenia, objavovaní zmyslu v každodennej
rutine a chápaní kognitívnych skreslení, ktoré ovplyvňujú naše vnímanie
života.V tejto knihe nájdete predtým nezverejnené texty, ako aj niektoré z
Brianniných najpopulárnejších esejí. Možno si aj vy po prečítaní čo i len
jednej z nich poviete, že „táto myšlienka mi zmenila život“.
dostupné aj ako:
Ego nie je vaše skutočné JA
Ako prekonať myseľ a uvedomiť si svoje pravé Ja
Táto kniha je síce útla, ale môže mať obrovský vplyv na váš život. Prevedie vás procesom úplnej transformácie vedomia – ak sa rozhodnete učenie z nej v sebe aplikovať do hĺbky. Pomôže vám oslobodiť sa od ilúzií ega a objaviť svoje skutočné Ja pomocou zbierky inšpirujúcich úryvkov o egu, mysli a duchovnom osvietení z kníh experta na ľudské vedomie, Dr. Davida R. Hawkinsa.
Ste ochotní vzdať sa vnímania seba samých podľa toho, čomu verí vaše ego?
Ste ochotní zájsť ešte ďalej a spoznať, že ego samotné je iba ilúzia?
V tejto knihe vás výber učenia z rozsiahleho Hawkinsovho diela prevedie procesom uvedomenia, odovzdania sa a transformácie. Keď sa zbavíme starých spôsobov myslenia, svojich pripútaností a falošných prísľubov ega, objavíme pravdu, že sme v jednote so Všetkým.
Ryby pre vaše akvárium
Kniha prináša nový pohľad na svet sladkovodných akváriových rýb, ktoré sú tu predstavené na špičkových fotografiách. Na stránkach knihy „plávajú“ a častokrát sa zdá, že sa zastavili a sledujú vás z bezprostrednej blízkosti s rovnakým záujmom ako vy ich. V tejto obrazovej galérii nájdete vyše 150 druhov takmer všetkých bežne chovaných akváriových rýb, u väčšiny z nich sú zobrazené aj ich rôzne vyšľachtené formy rozličných farieb a tvarov. Pôsobivé fotografie dopĺňa prehľadný a zaujímavý text, ktorý vám pomôže pri výbere rýb pre vaše akvárium.
Hra Minecraft SK/CZ
Strategická stolová hra pre všetkých fanúšikov Minecraftu. Zábavná hra, ktorá bude baviť aj tých, ktorí klasický Minecraft nehrajú. Vykonajte jednu z piatich možných akcií, zbierajte suroviny, budujte a bojujte s monštrami. Kto má na konci hry najväčšie hodnotenia, vyhráva.
dostupné aj ako:
Zdravá chůze po celý život, 3. vydání
Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.
Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám.
Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.
Zdravá střeva
Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. V rámci výzkumu na Stanfordově univerzitě studují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, zástupců tisíců druhů, které v něm sídlí – mikroby, které souhrnně označujeme jako mikrobiotu. Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikroorganismů, než kolik má vaše tělo buněk? (Kdo koho vlastně hostí?) Věděli jste, že geneticky jsme si z 99.9% podobní, zatímco v případě mikrobiomu se naopak z 80 % jeden od druhého lišíme? Možná jste slyšeli, že ve střevech průměrného západního člověka žije 1200 různých druhů bakterií, a to vám může připadat jako obrovské číslo. Jenže průměrný obyvatel Amazonie nosí v zažívacím traktu 1600 druhů a je mnohem méně náchylný k západním nemocem.Výzkumy, jejichž počet v posledních dvou letech mnohanásobně narostl, naznačují, že mikrobiota ovlivňuje naše tělo mnoha zásadními způsoby. Sonnenburgovi i na základě svých průlomových experimentů v knize vysvětlují, jak se mikroorganismy z velké části podílí na tom, zda jsme nemocní nebo zdraví, štíhlí nebo obézní, dobře naladění nebo náladoví.Mikrobiota je s námi odjakživa a společně s námi se i vyvíjela. Její a naše funkce se tak hluboce propojily. Autoři v knize dokládají, že člověk je ve skutečnosti složený organismus sestávající z mikrobiální a lidské části. Podotýkají však, že kvůli změně skladby naší stravy, nadužívání antibiotik, „pohodlným“ císařským řezům, jimiž děti přicházejí na svět, přílišnému užívání dezinfekce a vůbec omezenému přístupu ke „špíně“ zahrad a lesů naše mikrobiota stojí na prahu masového vyhynutí. Domnívají se, že to může být hlavní důvod, proč naše tělo mnohdy nefunguje, jak má, a proč dochází k tak výraznému a záhadnému nárůstu nejznepokojivějších civilizačních chorob zahrnujících různá autoimunitní onemocnění, obezitu, alergii, autismus, rakovinu i deprese.Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty.V knize se dozvíte: *Co je to mikrobiota a proč bychom se o ni měli zajímat *Procˇ dochází k nárůstu znepokojivých civilizačních chorob *Jak své mikroby správně vyživovat *Že spolu mozek a střevo živě komunikuji´ *Jak může stav mikrobioty ovlivnit kvalitu našeho stáří
Vystřihovánky - zelený sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.
Jóga pro zdravá záda
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.
Zdravá záda bez bolesti
Aby nám chrbtica fungovala bezbolestne, dlho a správne, treba spevňovať svalstvo, ktoré ju podopiera, a zároveň ho aj správne uvoľňovať. Presne to vám umožňuje dosiahnuť cvičenie podľa tejto knihy.
Cvičenie sa začína vždy poležiačky. Nejde pritom ale iba o klasické ležanie na zemi: zaujímate tu špeciálnu polohu, pri ktorej dosahujete úplné uvoľnenie svalstva. Postupne sa zapájajú všetky kĺby a celá chrbtica. Súčasne, aj keď zaťažujeme jednotlivé svalové partie, telo ako celok odpočíva.
Cvičiť podľa tejto metódy sa dá aj pri zdravotných problémoch, pretože sa jedná o jemné, nenásilné a celkove veľmi prospešné špeciálne cviky.
Zdravá záda
Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu.
Nalepuj pestré obrázky Písmenka/Písmenká (CZ/SK)
Dolepováním barevných samolepek na bílá políčka si děti procvičí nejen písmenka, ale i soustředěnost a koordinaci očí a ruky.