Hľadanie: V každém okamžiku šik CZ
zobraziť:
V každém okamžiku šik
Tajemství a tipy Francouzek pro stálou krásu, styl a šarm
Francouzky jistého věku (ty nad čtyřicet) jsou zajímavé, pečují o svůj intelekt a umění konverzace stejně jako o šarm a fyzický vzhled. Působí mladší, než ve skutečnosti jsou, a úchvatný styl si udrží po celý život. Americká módní novinářka zkoumá, jak se jejich oblečení, krása, stravovací návyky a péče o vlasy mění v průběhu historie a jak některé součásti osobitého stylu Francouzek zůstávají neměnné. Ukazuje, že Francouzky zdůrazňují své přednosti a jen zřídka hovoří o svých slabinách, chybách nebo obavách.
Vypredané
12,01 €
12,64 €
V každém okamžiku jsme pořád ještě naživu
Silný, nesentimentální příběh původně básníka a bývalého hokejisty Toma Malmquista o nejtěžších chvílích jeho života.
Ústřední postava, Tom, čeká s partnerkou první dítě. Karin však náhle vážně onemocní a Tom jako ve zlém snu běhá podzemními koridory nemocnice mezi jednotkou intenzivní péče a neonatologií – mezi životem a smrtí.
dostupné aj ako:
Lacná kniha V každém okamžiku jsme pořád ještě naživu
Silný, nesentimentální příběh původně básníka a bývalého hokejisty Toma Malmquista o nejtěžších chvílích jeho života.
Ústřední postava, Tom, čeká s partnerkou první dítě. Karin však náhle vážně onemocní a Tom jako ve zlém snu běhá podzemními koridory nemocnice mezi jednotkou intenzivní péče a neonatologií – mezi životem a smrtí.
Na sklade 1Ks
0,60 €
11,99 €
dostupné aj ako:
Vrah je v každém z nás 2
Zločin nikdy nespí a teď přinese řadu bezesných nocí i vám! Elitní detektiv z pražské mordparty Jan Štoček opět zapátral v paměti a vytáhl na světlo světa další zásadní případy své kriminalistické kariéry. Spolu s Lucií Bechynkovou, zakladatelkou oceňovaného podcastu Opravdové zločiny, vás zavede přímo na místo činu. Jak probíhalo vyšetřování mediálně známých případů a co šokuje i otrlého kriminalistu? To a mnoho dalšího zjistíte ve strhujícím vyprávění o všech podobách policejní práce.
Rostliny na každém kroku, 2. vydání
Nové, doplněné vydání klasiky mezi botanickými příručkami. Ve dvanácti kapitolách zažijete dvanáct setkání s rostlinami středoevropských biotopů. Představují se ve svém typickém prostředí a společenstvech, jaká známe z procházek přírodou, z nichž vystupují jednotlivé květiny, trávy i kapradiny svou nesmírnou krásou. Knížka vám pomůže vyznat se v pestrosti porostů, jež nás obklopují na každém kroku, a prozradí i něco z tajemstvích jednotlivých rostlin: jak přišly ke svým jménům, jak lidem od nepaměti pomáhaly při léčení i jakými pověstmi je lidé opředli.
Na sklade 4Ks
15,58 €
16,40 €
Zdravý pohyb v každém věku
Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba! Nedostatek pohybu je nenápadný zabiják soucasnosti a aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Aktuální studie poukazují na prímou spojitost mezi delším sezením a pocátkem závažných zdravotních potíží. Dobrá zpráva je, že mužete vše zmenit, pocínajíc dneškem! Prekážkou není váš vek ani pohybová zdatnost. Zacnete se hýbat – muže vám to pomoci porazit cukrovku, snížit riziko srdecních nemocí, potlacit príznaky artritidy, odbourat stres a napetí, zvýšit hladinu energie, bojovat s dýchacími obtížemi a dokonce i zlepšit výkonnost mozku. Díky nové, prevratné knize od odborníku edice Reader’s Digest objevíte speciální cvicení vyvinutá tak, aby se vám s jejich pomocí povedlo vyhnout se nachlazení, podporit metabolismus a snížit hmotnost, zlepšit kvalitu spánku a mnohem více! Zacít žít aktivneji je snadné, levné a zábavné – odmenou vám navíc budou skvelé výsledky. Nejlepší na tom je, že nebudete potrebovat clenství v posilovne! Prevezmete kontrolu nad svým zdravím a užijte si ZDRAVÝ POHYB V KAŽDÉM VEKU.
Na sklade 1Ks
44,47 €
46,81 €
Oční jóga - Zdravé a krásné oči v každém věku
Živé organismy byly obdarovány smysly. Člověk má mnoho smyslů včetně intuice, díky kterým přijímá informace z okolního světa. Smysly znal již Aristoteles, který je rozdělil na pět základních sluch, čich, chuť, hmat a zrak a spojil je vždy s konkrétním orgánem, kterým tělo daný vjem přijímá.
Chceme-li si zachovat zdravý zrak, je nezbytné se o něj starat
V současné době, a to i v souvislosti s covidem, stále více činností provádíme v online světě. Online životní styl mimo jiné úzce souvisí s naším zrakem, očima, kvalitou zraku, přetěžováním očí, zhoršováním zraku, či dokonce poškozením očí. Pokud si chceme zachovat zdravý zrak, krásné oči a oční okolí, tak je nezbytné se o svůj zrak začít starat a s tím vám pomůže tato kniha, která obsahuje ověřené, jednoduché, přehledné, praktické a účinné rady a tipy. Tato kniha je věnovaná lidem různých věkových kategorií. Každý si v ní tedy může vybrat trénink podle svých osobních potíží se zrakem a očním okolím.
Ověřené techniky ke zlepšení zraku a posílení očního okolí
Kniha v sobě snoubí ověřené techniky „výcviku“ oka a mozku za účelem lepšího vidění a práce s barvami, ale také techniky obličejové jógy podle postupů Face Yoga Academy Selavis Světlany Mihulové, doporučení a další zajímavé informace, které vedou ke zlepšení zraku a posílení očního okolí.
Začněte na sobě pracovat
Jedná se o praktického průvodce běžným dnem každého normálního člověka, který neví, kam dřív skočit. Proč si dělat v dnešním světě věci ještě složitější, a o to více se zahlcovat nepotřebnými informacemi? Je třeba si vybrat jen to, co je přínosné pro nás samotné. Informací a technik je na trhu spousta, ale vyznat se v nich a poté je praktikovat je pro běžného, zaneprázdněného člověka zcela nemyslitelné.
Tento průvodce je určen pro všechny, kdo mají málo času, potřebují se zorientovat v množství informací a začít na sobě pracovat, a to hned teď.
Mladí v každém věku
Tuto exkluzivní novinku jsme připravili speciálně pro ty, kteří se chystají překročit anebo již překročili práh podzimu života. Nepřináší jen prázdné sliby ani poučování. Objasňuje realitu stárnutí i to, jak si můžete vychutnat to pozitivní, co vyšší vek přináší, a omezit to méně příjemné.Specifická a konkrétní doporučení, která se týkají vážných zdravotních potíží, jako jsou rakovina, Alzheimerova choroba a srdeční problémy. Klady i zápory léčby, rady, jak přizpůsobit svůj domov a jak se postarat o své nejbližší. Aktuální medicínské objevy.Rady, jak se vyrovnat s bolestnou ztrátou, otázky poslední vůle či pojištění. Tipy na plánovaní dovolené a ješte mnohem více.testujte se a zjistěte, ve které oblasti je u vás potřeba zlepšení. Zapomeňte na tyto mýty o stárnutí. Když stárnete, potřebujete méně spánku. Po dovršení šedesátky už možná spánek není tak hluboký, stále je však kvalitního spánku potřeba – více na straně 239.Zhoršování paměti nejde zabránit Všechno závisí na tom, do jaké míry si ji procvičujete – mozek, podobně jako sval, potřebuje pravidelný trénink. Otestujte se na straně 188. Váš metabolismus se věkem zpomalí Svalového tkaniva sice ubývá, ale po sedmdesátce potřebujete jen o 10 % kalorií méně, než když jste byli o polovinu let mladší. To, jak stárnete, je podmíněné pouze geneticky Způsob vašeho stárnutí je jen částečně ovlivněný genetikou. Zjistěte, do jaké míry máte stárnutí ve vlastní režii. Více než 150 fotografií a ilustrací.
Totálne šik 2: Prvý strih
Chloe má za sebou prvý konkurz do novej šou Štýlová tínedžerka, no tlak sa ešte len začína. Čakajú ju ďalšie dve kolá a porotcovia majú vysoké nároky. Ak sa Chloe chce dostať až do New Yorku, musí predviesť to najlepšie, čo v nej je. V hre je totiž nový roztomilý chlapec aj stará rivalka a jej miesto v šou visí na vlásku.
Jak žít neustále šik
Úspěšná autorka Tish Jettová přichází s druhou knihou, ve které zkoumá, proč jsou Francouzky určitého věku dokonalé hostitelky, ženy v domácnosti a stylové ikony. A hlavně, jak vy můžete být také! V knize zjistíte, jak hostit jako Francouzka – od letmého pohledu na typickou francouzskou spíž, z níž lze snadno a bez problémů vykouzlit lahodné jídlo, přes podrobné pokyny k prostření krásného stolu až po vytvoření perfektního sýrového talíře. Autorka také prozkoumává každodenní styl a eleganci a odhaluje, jak získat ten zvláštní pocit „bien dans sa peau“ (cítit se dobře ve své kůži), tak vyhledávaný francouzskými ženami. Nechybí ani tajemství disciplíny, která jde ruku v ruce s krásou – dobře uspořádaná skříň, ať už jde o oblečení nebo ložní prádlo. Kniha je s tipy pro každé roční období a kouzelnými barevnými ilustracemi nádherným dárkem pro skrytou Francouzku ve vašem životě.
Na sklade 3Ks
13,35 €
14,05 €
Vrah je v každém z nás
Legendární detektiv pražské mordparty Jan Štoček stojí za vyřešením zásadních tuzemských kriminálních případů, mezi které patří sériový vrah Ivan Roubal nebo Orlické vraždy. V otevřeném rozhovoru ho vyzpovídala Lucie Bechynková, zločinožroutka a zakladatelka podcastu Opravdové zločiny. Nahlédněte do zákulisí vyšetřování vražd, které Štoček popisuje velmi osobitým stylem – v některých pasážích se vám bude tajit dech, v jiných se možná neubráníte smíchu.
Raw energie v každém doušku
Tato kniha nabízí recepty na 126 zdravých raw veganských nápojů, které si můžete připravit v průběhu celého dne. Ráno začnete povzbuzujícím zeleným koktejlem, odpoledne doplníte energii nápojem bohatým na přírodní proteiny a večer se zchladíte osvěžujícím ovocným coolerem.
Na sklade 1Ks
16,03 €
16,87 €
Moc přítomného okamžiku - deník
Slavný bestseller se k nám dostává tentokrát v podobě deníku. V krásné grafické úpravě v něm najdete výtažek těch nejkrásnějších a nejhlubších myšlenek. Máte zde spoustu prostoru pro své vlastní poznámky, které o autorovy věty můžete opírat a každý den se jimi inspirovat. Jak už z Moci přítomného okamžiku víte - v přítomném okamžiku najdeme své skutečné já a hlubokou vnitřní radost. Pouze v přítomném okamžiku si uvědomíme, že už jsme úplní a dokonalí. Tato kniha vám to dovolí mnohem interaktivněji.
Na sklade 1Ks
13,35 €
14,05 €
Vrah je v každém z nás
Legendární detektiv pražské mordparty Jan Štoček stojí za vyřešením zásadních tuzemských kriminálních případů, mezi které patří sériový vrah Ivan Roubal nebo Orlické vraždy. V otevřeném rozhovoru ho vyzpovídala Lucie Bechynková, zločinožroutka a zakladatelka podcastu Opravdové zločiny. Nahlédněte do zákulisí vyšetřování vražd, které Štoček popisuje velmi osobitým stylem – v některých pasážích se vám bude tajit dech, v jiných se možná neubráníte smíchu.
Na stiahnutie
15,64 €
Totálne šik 1: Štýlová diva
Šestnásťročná Chloe Montgomeryová miluje všetko, čo súvisí s módou. Oblečenie, doplnky, i navrhovanie má v malíčku. Keď sa Chloe dozvie, že v meste sa koná konkurz do novej reality šou Štýlová tínedžerka, je nadšená, no zároveň vystrašená. V ceste jej stojí nenávidená rivalka, ktorá je tiež odhodlaná o miesto zabojovať. Dokáže Chloe ohúriť módnych porotcov, uspieť a splniť si svoje sny?
Doteky okamžiku
Fotografka, cestovatelka a dokumentaristka Petra Doležalová přináší sbírku kouzelných okamžiků, lidských osudů a náhodných setkání na nádherných místech naší planety, zachycených obrazem a slovem.
Pánové, buďte šik!
Mnoho mužů si dodnes myslí, že péče o zevnějšek a výběr nejslušivějšího oblečení je věcí žen a ke `správným chlapům` se nehodí. Nic ovšem nemůže být větší omyl! Pánové by přece měli vypadat stejně úpravně, zajímavě a elegantně jako dámy. A pokud jste až dodnes chodili ve vytahaných teplákách či v silonové bundě, vězte, že přišel čas udělat tomu konec. Náš malý průvodce vás vezme za ruku a bezpečně provede úskalími výběru nejlepšího oblečení. Pomůže vám poznat, jaký jste typ, které barvy vám sluší, co lze a co nelze zkombinovat. Poučíte se i o druzích látek, o obuvi a o doplňcích. A aby to byla opravdová zábava, knížka s dělenými stranami vám umožní přikládat k sobě obrázky jednotlivých součástí oblečení a hledat ty nejúžasnější kombinace. Potom už zbývá jen vyrazit do obchodů a stát se skutečnými svůdnými světáky.
Na sklade 1Ks
14,62 €
15,39 €
Vyrob trendové tričká – Šik
Navrhni a vytvor tričká, aké nemá nikto iný! Chceš byť originálna a šik? Staň sa módnou návrhárkou a vytvor pre seba a svoje kamošky jedinečné trendové tričká, ktoré nemá len tak hocikto! Použi skvelé šablóny a samolepky a vyčaruj návrhy s romantickými či letnými motívmi. Neboj sa preniesť svoje nápady z papiera na látku a tvoriť. No ak si stále netrúfaš a chceš ísť na istotu, vyskúšaj niektorú zo štýlových nažehľovačiek. Pusti sa do toho a uži si perfektnú zábavu!
Na sklade 2Ks
3,90 €
5,99 €
Kouzlo okamžiku
Rozhodující či přetrvávající, rychlé či pomalé, plánované nebo zachycené s pomocí pracně pilovaných reflexů, okamžiky jsou to, co činí fotografii ve světě výtvarného umění jedinečnou.A v této knize se naučíte, jak rozpoznat potenciál každého z nich a
vytěžit z něj co nejpůsobivější snímek. Michael Freeman postupně odhaluje svoji ověřenou metodu, jak zachytit rozhodující okamžik v každé situaci. Na desítkách detailně rozebraných konkrétních příkladů ukazuje všechny kroky, které musí fotograf uděl
at k dosažení ideálního výsledku. Uspořádejte si objekty v hledáčku předem a správně. Předvídejte pomíjivá gesta a výrazy. Vdechněte lidem i objektům na scéně život. Naučte se trpělivě vyčkávat a stisknout spoušť přesně na vrcholu každé akce. Díky pr
aktickým tipům a propracovaným technikám získáte pokaždé skvělé snímky, které jen tak někdo nezopakuje. Michael Freeman je světově proslulý fotograf a spisovatel, který se specializuje na cestování, architekturu a asijské umění. Je obzvláště známý pr
o svoji znalost speciálních efektů. Po mnoho let byl hlavním fotografem časopisu Smithsonian, pracoval na knižní sérii Time-Life a spolupracoval s National Geographic. Micheal Freeman je autorem více než dvaceti fotografických publikací, včetně světového bestselleru Očima fotografa a Světlo ve fotografii. ň
Na sklade 1Ks
18,99 €
19,99 €
dostupné aj ako: