Hľadanie: Věř sám sobě: Jsi úžasný CZ
zobraziť:
Věř sám sobě, jsi úžasný
Už slavný básník J. W. Goethe říkával, že ve chvíli, kdy si dokážete uvěřit, zjistíte, jak doopravdy žít. Tato malá kniha je plná různých inspirativních citátů, které vám pomohou si uvědomit, jak jste ve skutečnosti úžasní.
Vypredané
7,54 €
7,94 €
Mistrem sám sobě
Dávní Toltékové věřili, že život, jak ho vnímáme, je sen. Každý z nás žije ve svém osobním snu a všechny naše sny dohromady vytvářejí sen planety. Na to bychom neměli zapomínat; jinak se staneme obětí přesvědčení, že nemáme život dostatečně pod kontrolou. Kniha Mistrem sám sobě vysvětluje, jak člověk může procitnout, osvobodit se od iluzí příběhů a žít v souladu se svou opravdovou podstatou.
Na sklade 2Ks
11,12 €
11,70 €
Sám sobě výživovým poradcem, 2. vydání
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Sám sobě terapeutem
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami.
Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.
TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.
Sám sobě psychoterapeutem aneb Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese
Publikace je určena především lidem s různými úzkostnými a depresivními problémy, a také jejich blízkým osobám. Obsah je založený na výpovědích více jak třiceti klientů, kteří odpovídali na otázky, co jim během psychoterapie pomohlo a co jim stále pomáhá, aby své úzkostné a depresivní obtíže lépe zvládali. Uvedené faktory terapeutické účinnosti jsou doplněny o profesní zkušenosti autora, zkušeného psychoterapeuta. Kniha je psaná stylem, aby zmiňované informace, metody a doporučení byly pro čtenáře srozumitelné a dobře využitelné v praxi.
Sám sobě výživovým poradcem
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Kundička. Návrat k sobě
Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se cítit bezmocná, vyčerpaná a nespokojená a budete mít odvahu probudit v sobě sílu a potenciál, o kterých jste dosud možná neměla tušení. Vrátit se do své síly skrze svou kundičku neznamená mít sex s hodně lidmi, mít ho pořád a prožívat jeden slastný orgasmus za druhým. Vlastně to vůbec není o sexu. Ano, může to tak by´t taky. Ale návrat do své síly skrze kundičku znamená, že si vezmete zpět svou erotickou sílu. Co se v knize dozvíte? Jak probudit své ženské tělo a spojit se se svými nejniternějšími touhami. Pouze když znáte své touhy a svá přání, můžete si je začít plnit a dělat věci, které vás baví a dávají vám smysl. Že potěšení není za odměnu, ale zdrojem vaší životní energie. Naučíte se na tento zdroj napojovat a začnete žít rozzářený a autentický život. Že smyslnost není jenom o sexualitě. Ale probuzená smylsnost a rozprouděná sexualita rozzáří i váš intelekt a vyladí emoční rovnováhu. Jak vaše vzrušení může rozzářit všechno a všechny kolem vás. Jak pocítit hluboké emoce, ztělesnit je a propojit se se svou nejhlubší sílou. I životní propady pro nás skrývají veliké dary, když máme odvahu a sílu, podívat se jim do očí.
Odpustit druhým, odpustit sobě
Odpouštíme někdy jen na oko? Případně ze slušnosti? A nestálo by za to, naučit se odpouštět skutečně a autenticky? Odpustit těm, kteří nás zranili, znamená pochopit, že dotyčný ublížil především sám sobě tím, že se nás dotkl, ať už vědomě, či nikoli. Prožitá krize nám dává příležitost osvobodit se z toxického vztahu, nebo naopak šanci ho proměnit. Skutečně odpustit proto neznamená rezignovat na spravedlnost a vlastní blaho, ale naopak obdarovat sám sebe něčím velmi cenným.
Amélie Fleurot je francouzská koučka. Působí na Korsice.
Ahoj, tu je Sam
Dojímavý román o láske a strate a tiež o tom, čo skutočne znamená rozlúčiť sa.
Sedemnásťročná Julie Clarková si svoju budúcnosť naplánovala do najmenších detailov. S priateľom Samom odídu z malého mesta, spoločne pôjdu na vysokú školu a nasledujúce leto strávia v Japonsku. Lenže Sam zomrie. A všetko sa razom zmení.
Zdrvená Julie sa neukáže na pohrebe, zbaví sa všetkých Samových vecí a pokúša sa naňho zabudnúť. Lenže odkaz, ktorý jej zanechal v ročenke, ju opäť prenesie do minulosti. Julie zúfalo túži naposledy počuť jeho hlas, a tak vytočí Samovo číslo, aby si vypočula nahrávku v jeho hlasovej schránke. A Sam... jej telefón zodvihne.
Toto spojenie však nemá trvať večne. Keď však opäť počuje Samov hlas, Julie sa doňho zasa zamiluje a s každým ďalším telefonátom je pre ňu čoraz ťažšie nechať ho odísť.
Stretni sám seba
Môžu sa ľudia zmeniť? Dokáže sa vzťah, v ktorom si ničím nie sme istí, premeniť na lásku, ktorá vydrží až naveky? Dokedy má zmysel čakať? A príde raz chvíľa, kedy zabudnem? Dá sa zabudnúť na človeka, o ktorom som si myslela, že je ten pravý? A čo ak tým pravým naozaj je, len musím chvíľu vydržať a dopriať mu čas?
Kruh, ktorý nemá konca, no ja ten koniec tak veľmi potrebujem. Vitajte v živote Mii Amber, ktorá v ničom nemá jasno, len v tom, že v ničom jasno naozaj nemá. Je to život plný paradoxov, tragikomických situácií, ktoré v čase, keď sa práve odohrávajú, vôbec komické nie sú. Vitajte v srdci Mii Amber, ktoré hlboko miluje jedného muža, ktorého srdce miluje plytko, ak vlastne vôbec...
Mohla by som písať siahodlhé riadky o tom, čo v tejto knihe nájdete. Ale ja mám rada, keď sú podstatné veci stručné a zrozumiteľné. Tak teda...
Nájdete tu odpovede na otázky:
– prečo milujeme tých, ktorí nemilujú nás,
– prečo je dôležité porozumieť tomu, čo cítime,
– prečo nie je dobré kompenzovať si silnou láskou k druhým slabú lásku k sebe samému,
– prečo najprv musíme odpustiť sebe, ak chceme odpustiť iným,
– prečo zostávame tam, odkiaľ by iní už dávno ušli,
– prečo nás láska robí slepými a stávame sa presne tou kamoškou, ktorá sa zmenila na obohranú platňu,
– prečo niektorých ľudí jednoducho stretnúť musíme.
A v neposlednom rade, prečo by sme mali žiť tak, aby sme sa nemuseli báť, že raz stretneme sami seba.
Sám sobě koučem
Naše kariéra je plná potenciálu a možností, nejistoty a změn. K úspěchu nevede přímá cesta. Občas se zasekneme, čelíme překážkám, cítíme se frustrovaní nebo chceme prozkoumat nové příležitosti. V těchto chvílích je nejlepším začátkem začít koučovat sebe sama. Nikdo nemůže vyřešit vaše problémy lépe než vy sami.
Na stiahnutie
13,69 €
dostupné aj ako:
Jsi krásná a jsi samotná. Biografie Nico
Nico (vlastním jménem Christa Päffgen) – tajemná zpěvačka, neustále se měnící mýtus: herečka uměleckých filmů, vyhledávaná modelka, Dietrichová punku, Femme Fatale, Chelsea Girl, Garbo gotiky, poslední bohémka, heroinová narkomanka. Lester Bangs ji popsal jako „skutečnou záhadu“. Ve 27 letech se Nico stala nejnovější superstar Andyho Warhola, hrála v jeho komerčním hitu Chelsea Girls a získala pozici zpěvačky skupiny Velvet Underground. Její zdánlivě nadpozemská a nedosažitelná přítomnost byla ještě umocněna pověstí, že chodí s rockovými hvězdami (mimo jiné s Brianem Jonesem, Bobem Dylanem a Jimem Morrisonem). Její vlastní talent a přínos rockové kultuře jsou však často přehlíženy. Většinu své kariéry strávila jako sólová umělkyně na cestách, odhodlaná tvořit hudbu zdánlivě navzdory všemu, snášejíc prázdné koncertní sály, urážlivé fanoušky a často nebezpečnou realitu stárnoucí umělkyně a narkomanky. Vytvořila fascinující a jedinečné projekty, které inspirovaly celou generaci umělců, včetně Henryho Rollinse, Morrisseyho, Siousxie Sioux and the Banshees a Iggyho Popa.
Knihu YOU ARE BEAUTIFUL AND YOU ARE ALONE napsala historička rokenrolové kultury Jennifer Bickerdikeová. Čerpá v ní z archivů Muzea Andyho Warhola, nahrávacích společností Nico, různých soukromých sbírek, zřídka viděných záběrů a obsahuje nové exkluzivní rozhovory s těmi, kteří ji znali nejlépe, i s těmi, kteří se inspirovali jejím odkazem. Odhaluje komplikovanou, často kompromitovanou, sebedestruktivní a vždy silnou ženu.
Sám sobě psem
Zážitky ryzí z extrémních krizí.
„Černá a mrazivá yukonská noc. Teploměr ukazuje -40 °C a klesl by ještě níže, kdyby mu to baňka dovolila. Jsem fyzicky i psychicky na dně. Všude, kam se podívám, jsou stopy vlků. Slyším, jak vyjou, a když omylem zasvítím čelovkou do lesa, vidím spousty svítících očí, které na mě upřeně hledí. Prý útočí jen na slabého jedince. Jenže já jsem jedinec a momentálně sakra zesláblý. K tomuto stavu se přidávají halucinace –? nejdříve vizuální. Vidím podivná zvířata, věci a tvary. Pak i sluchové –? cinkání tramvaje nebo bzučení včel. Musím rozlišovat, co se děje v mé hlavě a co v reálu. Dnešní noc mám o zábavu postaráno.“
Tak popisuje sportovec a dobrodruh Jan Venca Francke jeden z intenzivních momentů na svých cestách za extrémním dobrodružstvím. V knize najdete jeho dosavadní sbírku netradičních a často mrazivých zážitků. Možná, že i vám bude při čtení zima, budou vás bolet nohy a začnete mít halucinace. Ale rozhodně se i zasmějete. Zjistíte, kolik tisíc much je potřeba spolknout k přejetí Austrálie na kole. Jak vypadá líbánková noc ve spacáku na Yukonu v -52 °C. Kolik má na Aljašce minuta hodin či jak bahnitá a mokrá je „královnina páteř“.
Na stiahnutie
8,24 €
dostupné aj ako:
Kde jsi, když nejsi
Toto je příběh o svobodě, závislosti, zbabělosti a statečnosti. O poslušnosti, laskavosti i lhostejnosti. O těch nejlepších a nejhorších rozhodnutích. O naději a beznaději. O zraňování a zraňování se. O tom, co se stane, když s něčím tak strašně moc škubneš. Toto je příběh bez pravidel. Je to jenom hra, anebo jde o život?
Hovory k sobě
Marcus Aurelius (121-180) je neobvyklým zjevem ve starověkém písemnictví. Proslul jako římský císař (161-180) a zároveň filozof. Vládl ve velmi neklidné, krizové době, plné válečných konfliktů s barbarskými kmeny, jež útočily na římskou moc. Při výpravě na sever proti Markomanům se r. 179 dostal až na území dnešního Slovenska do oblasti Trenčína. Byl velmi vzdělán a literárně činný. Jeho filozofickou orientaci významně ovlivnilo studium děl stoika Epiktéta.
Dochovala se od něj mj. latinsky psaná korespondence, ale největšího ohlasu dosáhl soubor jeho řecky psaných krátkých filozofických úvah a poznámek, jež si pořizoval během válečných výprav. Byly nazvány Ta eis heauton (?? ??? ??????), česky Hovory k sobě. V nich osobitým způsobem shrnul své myšlenky o lidském údělu a smyslu existence, s maximálním důrazem na etické otázky. Zdůrazňuje v nich pomíjivost lidského bytí, neustálou změnu, vznik a zánik, a odvolává se na princip přirozenosti, na předurčenost všech živých bytostí a jejich rovnost.
Sám sobě psem
Inu což, narodil jsem se mámě a tátovi. Oba rodiče jsou sportovně založeni, a tak to plivli i na mě. Od závodního plavání jsem se dostal k triatlonu a reprezentace rodné hroudy v něm. V roce 2005 jsem se na rok odstěhoval do Colorada. V roce 2007 jsem se vydal k protinožcům, kde jsem strávil tři roky, a v roce 2010 mě vítr odfoukl do Kanady, která se stala mým druhým domovem. Kromě triatlonu se věnuji extrémním, převážně zimním, ultramaratonům. Miluji windsurfing, orientační běh a pohyb všeobecně. Od dětství hraji na kytaru. K tomu jsem později přidal basu, bubny, perkuse, didgeridoo. Muzika je pro mě to, co sport, a bez ní bych být nemohl. Jsem svým způsobem bohém, kavárenský povaleč, vášnivý zahrádkář a pěstitel všemožných rostlin, legálních i nelegálních, exotických i domácích. Miluji přírodu a její fungování! Miluji život! Život vychutnávám, nespěchám! Miluji svou ženu a naše dva syny!
dostupné aj ako:
Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou
Vaše gény a naprogramovanie vás neodsudzujú na to, aby ste boli po zvyšok svoj - ho života stále rovnakí. Objavuje sa nová vedná disciplína, ktorá všetkým ľudským bytostiam umožňuje vytvárať realitu podľa vlastného výberu. V knihe Ako sa zba - viť zvyku byť sám sebou spája uznávaný spisovateľ, rečník, bádateľ a chiropraktik dr. Joe Dispenza oblasti kvantovej fyziky, neurovedy, chémie mozgu, biológie a genetiky, aby vám ukázal, čo všetko je v skutočnosti možné. Získate nielen potrebné vedomosti na zmenu ktoréhokoľvek aspektu svojho ja, ale postupne sa budete učiť aj nástrojom na uplatnenie toho, čo sa dozviete, aby ste vytvorili merateľné zmeny v akejkoľvek oblasti svojho života. Dr. Joe demystifiku - je staré chápania a premosťuje priepasť medzi vedou a spiritualitou. Vďaka jeho úžasným workshopom a prednáškam používajú tieto princípy na zásadnú zmenu tisíce ľudí v 24 rôznych krajinách sveta. Keď sa zbavíte zvyku byť sebou a skutočne zmeníte svoju myseľ, váš život už nikdy nebude taký ako predtým!
Joe Dispenza, DC, vyštudoval biochémiu na Rutgersovej univerzite. Má tiež titul bakalára vied so zameraním na neurológiu a svoj doktorát z chiro - praktiky získal na Life University v Atlante, štáte Georgia, ktorú absolvoval magna cum laude. Postgraduálne vzdelávanie absolvoval dr. Joe z neurológie, neurovedy, fungovania mozgu a ché - mie, molekulárnej biológie, vytvárania pamäti a starnutia a dlhovekosti. Je čestným členom Ná - rodnej rady skúšajúcich z chiropraktiky, držiteľom ocenenia Life University Clinical Profucuency Ci - tation za klinickú výnimočnosť vo vzťahoch me - dzi lekárom a pacientom, a členom čestnej medzi - národnej chiropraktickej spoločnosti Pí Tau Delta. Počas uplynulých dvanástich rokov predná- šal dr. Joe vo viac ako 24 krajinách šiestich kon - tinentov, učil tisíce ľudí o úlohe a funkcii ľud - ského mozgu a o tom, ako preprogramovať svoje myslenie pomocou vedecky overených neurofyziologických princípov. Mnoho ľudí sa tak naučilo dosiahnuť svoje konkrétne ciele, keď odstránilo svoje sebadeštrukčné návyky. Jeho prostý, zato však účinný učebný prístup vytvára most medzi skutoč - ným ľudským potenciálom a najnovšími vedecký- mi teóriami o neuroplasticite. Dr. Joe vysvetľuje, ako môže nový spôsob myslenia, spolu so zmenou presvedčení, doslova previazať mozog človeka. Jeho práca sa zakladá na jeho absolútnom presvedčení, že v každom človeku na tejto planéte sa ukrýva po - tenciál veľkosti a neobmedzených schopností.
„Zábavný a veľmi prístupný návod dr. Joea Dispenzu na vytvorenie vašich nových mentálnych a emocionálnych obvodov prináša jednoduchý, no silný odkaz: to, ako dnes myslíte, určuje, ako budete zajtra žiť.“ LYNNE McTAGGARTOVÁ autorka bestsellerov Pole, Experiment zámer a Puto
„Ako sa zbaviť zvyku byť sám sebou je účinná zmes najnovších vedeckých poznatkov a aplikácií zo skutočného života, spletená do dokonalého modelu pre každodenný život.“ GREG BRADEN autor bestsellerov rebríčka New York Times Hlboká pravda a Božský matrix.
Patříme k sobě
Eleanor potřebuje zmizet z Londýna. Nahází proto do auta svoje věci a vydá se za kamarádkou Charlie na Damsonovu farmu. Na místě ale Eleanor nachází jen Charliina truchlícího bratra Daniela a sedmiměsíční Hope, jeho neteř, kterou adoptoval. Farma, o níž toho mladá žena slyšela tolik pěkného, se rozpadá a nikdo se o ni nestará. Od vlastních problémů se Eleanor utéct podařilo, teď se ovšem zapletla do cizích… Ferrington, na jehož okraji se statek nachází, nedělí jen řeka, ale i letitý svár. Jakmile však začne na dveře klepat jaro, farma díky Eleanořině péči a lásce znovu ožívá. Dokáže Eleanor sjednotit znepřátelenou vesnici a vrátit Danielovi chuť do života, nebo ji dřív dostihne její temné tajemství?
Na sklade 1Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Mistrem sám sobě, 2. vydání
Zkusme si představit, že život každého z nás je pouhý sen. Problémy nastávají, pokud naše vnímání tohoto snu zastře negativita, drama a odsudek – tedy pokud zapomeneme, že sen je opravdu jen sen, a strádáme v přesvědčení, že ho nemáme dostatečně pod kontrolou. Působení rodiny Ruizových, jež navazuje na odvěkou tradici toltécké moudrosti, se těší neobyčejnému zájmu lidí z celého světa, a tak byla tato nová kniha dona Miguela Ruize mladšího dychtivě očekávána. Jejím cílem je inspirovat stoupence toltécké filozofie a poskytovat jim osvícení a podporu.