Hľadanie: Tvar strachu
zobraziť:
Tanec strachu
Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti - či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať.
Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako "neustále pozitívne myslenie" pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.
dostupné aj ako:
Druhá tvár
Druhá tvár je napínavá psychologická dráma o vytvorení a rozbití rodiny. Hovorí o žene, ktorej skúsenosť s materstvom vôbec nezodpovedá jej predstavám a naplní všetko, čoho sa kedy obávala.
Blythe Connorová očakáva svoju prvorodenú Violet v presvedčení, že bude láskavou a milujúcou matkou, ktorá pripraví svojej dcére také detstvo, aké ona nikdy nemala. Materstvo Blythe vyčerpáva, hoci sa neskutočne snaží, a pomaly nadobúda presvedčenie, že s jej dcérou nie je niečo v poriadku. Violet sa vôbec nespráva tak ako väčšina detí. Alebo si to Blythe len namýšľa? Manžel Fox ju presviedča, že sú to len jej predstavy, ktoré nezodpovedajú skutočnosti. Čím viac ju presviedča, tým viac Blythe pochybuje o svojej príčetnosti. A spolu s ňou aj čitateľ čoraz menej verí príhodám z detstva, ktoré sa Blythe vynárajú v mysli.
Keď sa manželom narodí syn Sam, Blythe prežíva s dieťaťom blažený vzťah, po akom vždy túžila. Zdá sa, že aj Violet sa teší bračekovi a úprimne ho miluje. Ale potom sa všetko zmení a Blythe musí čeliť zničujúcej pravde.
Druhá tvár je neuveriteľne silný román, ktorý vás pohltí a ukáže vám, že predstavy o materstve nemusia vždy zodpovedať pravde. Potvrdzuje aj nepísané pravidlo, že ak neveríte intuícii žien, život vás prekvapí a zvalcuje.
dostupné aj ako:
Zbav sa strachu za 21 dní
Túžiš naplno prežívať svoj život, no namiesto toho sa cítiš uväznený vo svojich myšlienkach, pretože ťa úplne pohlcuje úzkosť? Skúsil si sa toho zbaviť pomocou modlitby a vyhlasovaním všetkých možných veršov Písma obsahujúcimi slová neboj sa, no nepomáha ti to, pretože tvoje myšlienky sú príliš silné? Si vyčerpaný a hanbíš sa, pretože celý tvoj život sa točí okolo tvojej úzkosti, panických atakov a/alebo obsesívnych obáv?
Aké by to bolo, keby:
si dokázal zmenšiť silu každého jedného panického ataku?
si mal efektívny plán, s pomocou ktorého by si dokázal zvládnuť vtieravé myšlienky?
by si mohol opäť naplno žiť bez toho, aby si o tom priveľa premýšľal?
si opäť cítil Boží pokoj a radosť?
Sarah E. Ballová ako človek, ktorý skutočne chápe duševné utrpenie, svojím otvoreným príbehom a empatickým sprevádzaním razí cestu k oslobodeniu od strachu a k úplnému uzdraveniu. Osloboď sa od strachu za 21 dní je triezva, no zároveň mocná príručka, ktorá vám pomôže zvíťaziť nad úzkosťou a žiť bez strachu.
V zajatí strachu
Ste znudení nemennosťou dní a premýšľate, ako to zmeniť? Pozývame vás do sveta, v ktorom nič nie je samozrejmé. Strach – emócia, ktorá zrýchľuje dych, vytláča na povrch tela zimomriavky, stavia do pozoru chĺpky a po chrbte lezie mráz. Zväčšuje oči, burcuje do reakcií, ktoré by ste nečakali a spúšťa množstvo chemických procesov. Je viac ako vzrušenie z milovania. Napumpuje vás adrenalínom ako ten najnebezpečnejší šport. Nechajte sa vytrhnúť zo svojho pohodlného sveta a odvážte sa s nami báť! Z predaja každej tejto zbierky venujú autorky svoj honorár neziskovej organizácii ŽELAJ SI.
Na sklade 1Ks
8,46 €
8,90 €
Od strachu k pokoju
Sústreďte sa na to, čo máte pred sebou, a netrápte sa s vecami, ktoré môžu počkať. Stačí naplniť zmysel okamihu – každé „naviac“ je v rozpore so zmyslom a namiesto osohu prináša nešťastie.
Elisabeth Lukasová, žiačka Viktora E. Frankla, na základe svojich bohatých logoterapeutických skúseností poskytuje množstvo príkladov a ľahko realizovateľných tipov, ktoré podporujú zrelý spôsob zvládania najrôznejších strachov.
Ilustrácia na obálke tejto knihy zobrazuje malý tropický ostrov pokrytý palmami, obklopený ochranným zvonom, ktorý pripomína sklený štít. Udierajú prenikavé blesky, zúri búrka, ale slnečny´ ostrov nezasiahnu. Dokážeme takto ochrániť seba a svoje hodnoty, ovládnuť agresivitu a násilie voči sebe a iným? Elisabeth Lukasová hovorí áno.
Bez strachu: Ako nastaviť hlavu mladému športovcovi?
Kniha Bez Strachu ponúka nadčasové, praktické informácie pre rodiča a trénera a pomáha im dostať mladých športovcov do koncentrovaného emočného stavu, kedy sa v mozgu urýchľujú procesy spracovania informácií. V tomto stave má mozog hráča rýchlejšie vnímanie, robí lepšie rozhodnutia a efektívne realizuje naučené zručnosti. Kľúčové poznatky z oblasti psychológie, motorickej kontroly a neurovied sú vysvetlené zrozumiteľnou a inšpiratívnou formou. Autor knihy, Adam Truhlář sa tejto problematike venuje už 12 rokov a ponúka riešenia na mnohé situácie s ktorými sa rodičia a tréneri stretávajú na dennej báze. To, v akom prostredí sa mozog mladého športovca vyvíja majú totiž v rukách práve oni.
Menej strachu, viac modlitby
Denné zamyslenia pre ženy, ktoré vás povedú k životu bez strachu.
Netrápte sa a nebojte sa. Namiesto strachu sa viac modlite. Nech vaše prosby a chvála premieňajú starosti na modlitbu. Hovorte Bohu o svojich obavách. A potom skôr, než si to uvedomíte, Božia prítomnosť premení všetko na dobré. Dobro a pokoj spočinú na vás. Je úžasné, čo sa môže diať, keď Ježiš Kristus vytlačí starosti a strach z vášho života.
Čoho sa najviac obávate? Nezáleží na tom, koľko máte rokov, vo vašom živote je pravdepodobne jedna, možno viac vecí, ktoré vo vás vyvolávajú neustály strach. Možno sa bojíte o prácu, vzťahy, financie, či zmätku vo svete, alebo niečoho iného.
Táto kniha zamyslení vám pomôže zmierniť vaše myšlienky vyvolávajúce úzkosť, keď sa budete učiť žiť v slobode všemohúceho Boha, ktorý ponúka pokoj pre vašu utrápenú dušu. Pri čítaní zamyslení a krátkych modlitieb sa budete čoraz viac približovať k tomu, ktorý jediný dokáže uvoľniť z úzkosti a naplní vaše srdce prekypujúcim pokojom.
Čítajte... a začnite dnes objavovať život bez strachu.
Tvár v zrkadle
Tentoraz si spisovateľ Ján Štrasser zvolil pre svoju knihu rozhovorov netypického respondenta - seba.
Ako už samotný názov napovedá, ide o dialogickú knihu spomienok na detstvo, na dospievanie, na časy štúdia, na zamestnania, ktorými prechádzal, na ľudí, ktorých v živote stretol. Dôležitou súčasťou Štrasserovho spomínania je jeho literárna práca. Je známy ako básnik, prekladateľ i publicista, no azda najväčšiu popularitu získal ako textár piesní populárnej hudby a najmä muzikálov - napísal texty piesní do kultových muzikálov Cyrano z predmestia či Neberte nám princeznú. V knihe Tvár v zrkadle sa nevyhýba ani citlivým témam súvisiacim s jeho životom a tvorbou.
Publikáciu z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia.
dostupné aj ako:
JOVI farba na tvár v kelímku 6x8ml
Sada farieb na tvár Jovi obsahuje bielu, červenú, svetlomodrú , žltú, zelenú a čiernu farbu. Farby na tvár Jovi sú hypoalergénny produkt na olejovej báze, ktorý sa veľmi ľahko nanáša bez vody. Majú živé a jasné farby s vysokou krycou schopnosťou, ktoré možno miešať. Olejový základ zabraňuje vysychaniu produktu, ľahko sa odstráni utierkou a nie je potrebné používať mydlo a vodu. Farby sú v tégliku, ktorý uľahčujú použitie špongie na aplikáciu. Dermatologicky testované a bez parabénov. Farby je možné miešať, aby ste získali nové odtiene. Vyrobené v Španielsku.
Zrnká strachu i odvahy
Zrnká strachu i odvahy. veselo i vážne malá knižka v peknej darčekovej väzbe.
Jóga proti úzkosti a strachu
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Vojna nemá ženskú tvár, 2. vydanie
Kniha Vojna nemá ženskú tvár najčerstvejšej držiteľky Nobelovej ceny za literatúru Svetlany Alexijevič vychádza v slovenskom preklade už druhý raz. Oproti prvému vydaniu z roku 1990 však ide o rozšírenú verziu, objavujú sa v nej pasáže vyškrtnuté bdelým sovietskym cenzorom i celkom nové výpovede pamätníčok Veľkej vlasteneckej vojny.
Svetlana Alexijevič pátra po inej tvári vojny. Nezaujímajú ju medaily a rady a vyznamenania, v pamätiach stoviek žien, ktoré zažili vojnu ako jej priame účastníčky so zbraňou v ruke, loví to, čo je neprenosné, to najosobnejšie – zážitky, ktoré utkveli na kožiach vojačiek i zdravotníčok, zážitky, ktorých sa nemožno zbaviť, nemožno ich vytesniť z pamäti, ani zo snov.
Hrôza vojny sa v dokumentárnej koláži Svetlany Alexijevič strieda s prekvapujúcou ľudskosťou a odkrýva tak celkom inú tvár vojny, tvár, ktorú by sme v kusých kapitolách učebníc dejepisu hľadali len márne.
Život bez strachu
AKO BY STE ŽILI, KEBY STE VEDELI, ŽE NEMÔŽETE ZLYHAŤ? Bol by váš život iný, keby ste sa nebáli? Ako by vyzeral, keby ste mali záruku, že sa vaše najväčšie sny a túžby naplnia? Práve takýto pestrý život Boh pre vás pripravil. Nestvoril vás na to, aby ste žili v strachu, ale slobodne. Táto kniha ponúka spôsoby, ako prekonať strach, ktorému všetci čelíme: strach zo zlyhania a odmietnutia, z nedostatku, strach o vlastnú rodinu či zdravie a v neposlednom rade aj strach zo smrti. Vôbec to však neznamená, že sa už nikdy nebudete báť. Nebojácny život môžete žiť iba vtedy, ak sa strachu postavíte zoči-voči a podstúpite riziká, do ktorých vás Pán pozýva. Ak je Všemohúci Boh vaším útočiskom, budete zažívať absolútne bezpečie. Buďte odvážni za každých okolností. JENTEZEN FRANKLIN je pastorom kresťanského zboru Free Chapel v mestách Gainesville a Gwinnett County v štáte Georgia a v Orange County v štáte Kalifornia, kde sa týždenne stretáva až 12 tisíc ľudí. Vedie službu Kingdom Connection Media, ktorá zahŕňa televízne vysielanie s medzinárodným dosahom. Jeho televízny program Kingdom Connection má státisíce zhliadnutí. Naše vydavateľstvo vydalo jeho knihy Ver, že to dokážeš a Miluj tak, akoby si nikdy nebol zranený, v českom jazyku je známa kniha Půst.
Alpino farebné ceruzky na tvár pre dievčatá 3 ks
Zábava sa môže začať! Alpino Fiesta, farebné ceruzky s uzáverom na tvár - 3ks pre dievčatá. Čistý a praktický spôsob - vďaka výsuvnému rotačnému systému budete mať ruky stále čisté. Kozmetický výrobok, premyje sa vodou, dermatologicky testovaný. Hotový make-up na okamžité použitie. Použitie pre deti a dospelých. Upozornenie: Nepoužívajte v oblasti očí, pier a rán. V žiadnom prípade nekonzumujte tento produkt. V prípade zasiahnutia očí vypláchnite veľkým množstvom vody. V prípade alergie sa poraďte s lekárom. Pri používaní deťmi sa odporúča dohľad dospelých. Uchovávajte pri teplote do 40 ° C. Obsahuje malé časti. Zloženie: Voda, glycerín, stearát sodný, palmitát sodný, mastenec, butylén, glykol, myristát sodný, polyvinylpyrolidón, cetearet-25, glycerolkrylát, fenoxyetanol, dimetikón, cetylpyridíniumchlorid, kyselina benzoová +/- Cl 12490, Cl 19140, Cl74160, Cl77266, Cl77891.
JOVI hubka na farby na tvár 4 ks
Guľaté penové špongie Jovi s vysokou hustotou, ideálne na nanášanie farby na tvár. Sú tiež veľmi užitočné na rozmazanie farieb vďaka svojim jemným pórom. Majú priemer 50 milimetrov a hrúbku 15 milimetrov. Hubka môže byť použitá opakovane, umyte mydlom a vodou.
Odvrátená tvár Dubaja
Únos, zastrašovanie a špinavé praktiky arabského šejka
Dubaj sa na medzinárodnej scéne teší povesti modernej krajiny – pýši sa najvyššími mrakodrapmi, nepredstaviteľným luxusom, má silné kultúrne zázemie a najnovšie sa zapojil do vesmírnych pretekov. Pod pozlátkou však stále panujú stredoveké pomery. Mestu vládne šejk Muhammad bin Rášid Ál Maktúm, miliardár s neobmedzenou mocou, ktorý sa pohybuje v najvyšších spoločenských a politických kruhoch. Viacero žien otvorene prehovorilo o pomeroch v Spojených arabských emirátoch a sú to svedectvá, v ktorých nie je núdza o únosy, podvodné kampane, surové bitky či zastrašovanie.
Autoritárskej vláde svojho otca sa vzopreli jeho dcéry aj bývalá žena. Kým šejka Latífa zverejnila na internete videonahrávku, skutočný medzinárodný škandál spôsobila až šejkova exmanželka princezná Hája, ktorá pri rozvodovom konaní na britskom súde otvorene pomenovala špinavé zákulisné praktiky vládnuceho klanu.
Postoj miestnej elity k ženám a právam, ktoré sú vo vyspelých demokraciách všeobecne akceptované, je prinajlepšom vlažný. Ženy stále vnímajú ako majetok a za oznámenie znásilnenia im hrozí väzenie. Robotníci nemajú garantovanú minimálnu mzdu. Korupcia je všadeprítomná. Cenzúra a propaganda fungujú na plné obrátky.
Novinár Tom Steinfort sa dlhodobo venuje odvrátenej tvári Dubaja aj nepríjemným tajomstvám šejka Muhammada a v tejto publikácii zverejňuje desivé skúsenosti priamych svedkov.
Z anglického originálu The Sins of the Sheikh (Penguin Books, New York 2021)
preložil Matúš Kyčina.
dostupné aj ako:
Pravá tvár šťastia
Pravda konečne vyplávala na povrch! Natáliin svet sa v jedinom okamihu otočil hore nohami. Už nič nemohlo byť ako predtým, a ona vedela, že je načase otočiť list a vykročiť vpred tou správnou nohou.
No čo je naozaj správne? Poslúchnuť prianie rodiny a ísť neľútostne vpred, a neobzerať sa do minulosti? Alebo počúvnuť volanie srdca, ktoré nevyhaslo ani po rokoch? Jared a ona sú si súdení, to vedia obaja, no podarí sa im získať to, čo im bolo kedysi vzaté? Podarí sa im prekonať rokmi živenú nenávisť ich rodín a nájsť konečne svoje šťastie? Alebo ich rodina opäť rozdelí?
Na sklade 1Ks
11,31 €
11,90 €
O strachu
Osho nás v tejto knihe vedie k prekonaniu strachu. Strach dokáže človeka paralyzovať natoľko, že nie je schopný prežívať život naplno a radostne. Strach je tiež najväčšou prekážkou pre poznanie seba samého. Na druhej strane, strachu sa nemôžeme úplne zbaviť, pretože teoreticky je tu vždy niečo, čoho sa je možné obávať – nikdy a v ničom nemáme žiadne ozajstné záruky a istoty. Prijatie životných neistôt znamená pochopiť pravú podstatu bytia. Poznanie, prijatie a prekonanie strachu je cestou do vlastného vnútra. Každý sa na ňu môže vydať a začať žiť intenzívnejšie.
Ako vo všetkých knihách tohto originálneho a zábavného majstra, aj tu sa nachádzajú rôzne anekdoty, staré príbehy, legendy a podobenstvá. Časť textu predstavuje odpovede na otázky Oshových poslucháčov (za svojho života veľa prednášal a diskutoval).
Strach, neistota, hrôza zo smrti, ale aj strach zo života. Nihilizmus, obmedzenia ega. Strach z intimity a lásky. Láska, pochopenie a dôvera ako zbrane proti strachu. Cesta meditácie a prekonania ilúzií... Takéto a mnohé ďalšie témy, myšlienky a inšpirácie prináša Oshova kniha o strachu.
Alpino farebné ceruzky na tvár základné farby 6 ks
Alpino Fiesta obsahuje 6ks základných farieb na tvár. Čistý a praktický spôsob - vďaka výsuvnému rotačnému systému budete mať ruky stále čisté. Kozmetický výrobok. Odstráni sa premytím sa vodou. Dermatologicky testované. Hotový make-up na okamžité použitie. Je vhodný pre deti a dospelých. Upozornenie: Nevhodné pre deti do 3 rokov. Nepoužívajte v oblasti očí, pier a rán. V žiadnom prípade nekonzumujte tento produkt. V prípade zasiahnutia očí vypláchnite veľkým množstvom vody. V prípade alergie sa poraďte s lekárom. Pri používaní deťmi sa odporúča dohľad dospelých. Uchovávajte pri teplote do 40 ° C. Obsahuje malé časti. Zloženie: Voda, glycerín, stearát sodný, palmitát sodný, mastenec, butylén, glykol, myristát sodný, polyvinylpyrolidón, cetearet-25, glycerolkrylát, fenoxyetanol, dimetikón, cetylpyridíniumchlorid, kyselina benzoová +/- Cl 12490, Cl 19140, Cl74160, Cl77266, Cl77891. Zaručená zábava s Alpino FIESTA!