Hľadanie: Tělesná cvičení a rozvoj vědomí
zobraziť:
90 testů, her a cvičení pro rozvoj myšlení, paměť a koncentraci
Začíná váš mozek lenivět? Častěji zapomínáte a nedaří se vám zapamatovat si důležitá data či jména? Pak je načase, aby váš mozek dostal pořádně zabrat. Vyzvěte na souboj své duševní „špeky“ a zlepšete výkon svého mozku s tím nejlepším trenérem – s touto knihou!
Zábavné početní, logické a jazykové úkoly na procvičení paměti a pochopení textu jsou jako posilovací stroje pro vaši šedou kůru mozkovou. Kniha je nabitá cvičeními, úkoly a testy různé náročnosti, které vám pomohou:
- Zdokonalit vaši paměť.
- Zvýšit koncentraci.
- Zlepšit rychlost zpracování myšlenek.
- Posílit vaše rozumové a matematické dovednosti.
Výzkumy potvrzují, že pravidelné řešení náročných hádanek zlepšuje průtok krve do mozku, zvyšuje přísun kyslíku, a tak odvrací stárnutí. Tato kniha dostane váš mozek do takové kondice, o jaké se vám nesnilo!
Cvičení pro rozvoj řeči
Náměty pro více než sto zábavných činností slouží učitelkám v mateřských školách i rodičům k podpoře vývoje řeči dětí raného věku. Logopedům umožňuje přehledné zhodnocení oblastí, v nichž má dítě problémy, a naplánování vhodného terapeutického postupu. Rodiče i vychovatelé mohou knihu využít také při nápravě těžších poruch řeči, které lze zachytit již v batolecím věku dítěte, a při práci s dětmi s poruchami sluchu. Autorky kladou důraz na to, aby se cvičení mohla přirozeně začlenit do každodenních činností a her dítěte.
Telesná výchova
Martin M. Šimečka na niekoľko mesiacov v roku opúšťa civilizáciu a sťahuje sa na samotu, do maringotky pod Muránskou planinou. Tu zredukuje svoje potreby na asketické minimum a oslobodí sa od tlaku vonkajšieho sveta. Tu vznikla Telesná výchova, skvelá, ľahká kniha o vášnivej ceste k hraniciam výkonnosti vlastného tela a k ich poznaniu, spojenej s rozkošou a trápením pri neustálom dokazovaní správneho výkladu seba samého. Vychádzal z predpokladu, že máloktorý spisovateľ má takú bláznivú telesnú históriu ako on a že máloktorý celoživotný športovec sa stane spisovateľom. Kto iný by mal napísať knihu o tele a mysli? O princípe neistoty, o kontraintuícii pohybu pri tenise či kraule, o starnutí, o kráse cvalu ale aj hlivenia?
Hry a aktivity na rozvoj schopností dieťaťa
Jedinečná publikácia od slovenskej autorky – detskej psychologičky – zameraná na hry a aktivity určené rozvoj schopností detí.
Vyše 100 námetov na zmysluplné trávenie času s dieťaťom
- rozvoj schopností a zmyslov
- hračky podľa veku dieťaťa
- inšpirácie podľa ročných období
- experimenty
Nekupujte drahé hračky, všetko potrebné nájdete doma.
KuliFerdo Rozvoj myslenia
Červené pracovné zošity KuliFerdo sú výnimočnou pomôckou pre pedagógov a rodičov detí predškolského veku na rozvoj školskej zrelosti. Sú vhodné pre použitie v školskom aj domácom prostredí. Všetky úlohy sú výborné na osvojenie, precvičovanie a rozvoj schopností a zručností potrebných na vstup do základnej školy. Pracovných zošitov je osem, každý sa zameriava na inú oblasť: zrakové vnímanie I, zrakové vnímanie II, grafomotorika, rozvoj myslenia, pozornosť, predmatematické predstavy, orientácia, sluchové vnímanie. Úlohy vytvorili odborníci priamo pre potreby detí. Za edíciou stojí vydavateľstvo Raabe.
Tělesná výchova na 2. stupni základní školy
Monografie pracovníků katedry tělesné výchovy UK PedF v Praze je určena primárně učitelům (nejen na 2. stupni ZŠ) a pregraduálním studentům na pedagogických fakultách, avšak svým širokým teoretickým i praktickým záběrem může poskytnout potřebné informace i širšímu okruhu pracovníků v tělesné výchově a sportu.
Orientuje se nejprve na teoretická východiska procesu tělesné výchovy z hlediska vztahu teorie a praxe, historie, didaktiky, antropomotoriky, diagnostiky pohybového aparátu, otázek podpory znevýhodněných žáků, sportovního tréninku mládeže a výběru talentů a dále prezentuje podrobně didaktické přístupy k vlastní realizaci školní (i mimoškolní) tělesné výchovy v souladu s cíli rámcového vzdělávacího programu (RVP) – od zdravotní TV přes atletiku, gymnastiku (sportovní, rytmickou a kondiční), hry (pohybové, sportovní i netradiční), plavání, úpoly až po outdoorové aktivity (turistika, lanové aktivity, lyžování, snowboarding a bruslení). Poskytuje tak zájemcům podrobnou orientaci v problematice a usnadňuje učitelům převod požadavků RVP do konkrétního školního vzdělávacího programu.
dostupné aj ako:
Cvičení pro rozvoj jemné motoriky a psaní
Publikace spojuje důraz na dynamiku psaní, zábavnost a motivační složku včetně soutěžení a práce ve dvojicích. Děti mohou vyzkoušet a procvičit různou rychlost tahů, zdokonalit se v přesnosti vedení tužky a ve správném držení psacího náčiní. Při plnění úkolů rozvíjejí periferní vidění a osvojují si některé zeměpisné pojmy a logická spojení. Část úkolů je koncipována jako modifikované závody dopravních prostředků. Publikaci lze využít v domácí přípravě žáků, ve škole při výuce psaní a při vzdělávání dětí se specifickou poruchou učení dysgrafie. Titul navazuje obsahem i formou na předchozí autorovy publikace Zábavná cvičení pro rozvoj čtení (Portál, 2003) a Cvičení pro rozvoj čtení (Portál, 2008).
Rozvoj dětské řeči
Řeč je důležitý prostředek, který nám pomáhá se začlenit do lidského společenství. Už od narození v dětech posilujeme projevy, které vedou ke snadnějšímu dorozumívání. Nemusí se jednat jen o řeč jako takovou, důležitá je také neverbální komunikace. Jelikož je tento proces velice složitý, je vhodné s ním dítěti trochu pomoci.
Jak vlastně probíhá vývoj jednotlivých schopností a co by mělo dítě umět v určitých fázích svého života? Jak můžeme dovednosti svých dětí dále rozvíjet? Na tyto a další otázky pomůže odpovědět předkládaná publikace. Přináší mnoho užitečných rad i nápadů na aktivity, jak tvořivým způsobem pracovat se slovy, říkankami, básněmi a veršíky, které podpoří rozvoj řečových schopností.
Cvičení s kojenci
Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový vývoj. Současně rodiče povzbuzuje k láskyplnému a citlivému přístupu k dítěti, který se vzájemnými dotyky při cvičení prohlubuje.
Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit. Najdete v ní také krátká zamyšlení například o používání autosedaček, důležitosti vzájemných dotyků nebo obutí nejmenších.
Publikace je určena především rodičům, ale také každému, kdo se zajímá o pohybový vývoj dítěte, tedy i např. zdravotníkům. Autorka v ní kromě jiného vysvětluje princip cvičení na základě konceptu Bobathové. Dozvíte se, jak ovlivnit správné držení hlavičky, páteře i končetin už v novorozeneckém věku, což může mít dosah pro správné držení páteře i chodidel v dospělosti. Cvičení je jednoduché a snadno je zvládne i laik. Cvičí se s ohledem na náladu a bezpečnost dítěte.
Každý člověk má v sobě určitý vzorec pohybového vývoje. Bohužel u dětí neprobíhá pohybový vývoj vždy ideálně, což může vést k zafixování špatného tvaru páteře, k chybnému postavení končetin, zbytečnému zpožďování se v pohybovém vývoji apod. Proto je třeba dětem pomoci, což je hlavním záměrem knihy.
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
Publikace respektovaného odborníka na uvolňovací a protahovací cviky Víta Umlaufa je určena širokému spektru zájemců o kondiční cvičení.
Na sklade 1Ks
8,88 €
9,35 €
Kuliferdo: Hry na rozvoj
Pracovný zošit pre deti so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami od 5 do 10 rokov, ktorý prináša pútavé hry a pracovné listy na precvičovanie vybraných zručností.
ŠPL 15 - Rozvoj sluchového vnímání, rozlišování hlásek, slabik a slov
Rozvoj sluchového vnímání, rozlišování hlásek, slabik a slov pro mateřské školy a první ročníky ZŠ Pracovní sešit s předlohami ke kopírování nabízí úkoly zaměřené na procvičování abecedy. Je určen zejména pro práci s dětmi v mateřských školách, ale také rodičům, kteří chtějí připravit své dítě na zahájení školní docházky nebo se mu věnovat v rámci domácí přípravy v 1. ročníku ZŠ. Děti si budou hrát se slovy - porovnávat je, vyhledávat shodná a rozdílná, rozpoznávat jednoslabičná a víceslabičná. Dále budou vybarvovat, vyprávět o předmětech a zvířátkách na obrázcích, procvičí si sluchové vnímání hlásek, orientaci na ploše a koordinaci pohybů ruky a oka, což jim usnadní vstup do školy i první krůčky v ní. Součástí každého úkolu je mnoho doplňujících cvičení zaměřených na rozvoj základních kompetencí. Renata Frančíková je ilustrátorka dětských knížek, publikuje v nakladatelstvích Axióma, Albatros, Delta Macek. Mgr. Eva Štanclová je ředitelka Mateřské školy v Hospozíně u Velvar. Pro své žáky vymýšlí pohádky, básničky a písničky vztahující se k jednotlivým výchovným celkům. Autorky již společně připravily pro nakladatelství Portál Šimonovy pracovní listy 13 (2009).
Na sklade 1Ks
8,84 €
9,30 €
Dúhovka Rodinná hra na rozvoj empatie, láskavosti a porozumenia
Vedecké výskumy dokazujú, že deti, ktoré majú dostatok empatie, sú v dospelosti šťastnejšie a úspešnejšie. Napriek tomu empatia u detí klesá, preto je potrebné ju s nimi viac trénovať. Rodinná hra Dúhovka pomáha deťom nielen rozvíjať empatiu voči druhým, ale podporuje aj láskavosť, porozumenie a kreativitu. Hravým spôsobom učí deti vciťovať sa do problémov druhých ľudí, ale aj zvieratiek a prírody. Pomáha stmelovať rodinné putá a komunikovať o témach, o ktorých sa bežne doma nerozprávame, no napriek tomu sú veľmi dôležité – hnev na druhých, strach, sebaláska, sebahodnota, vciťovanie sa do kože iných ľudí, spolupráca v rodine, ochrana prírody, pomoc zvieratkám, pomoc druhým ľuďom, vnímanie svojich darov, ale aj odlišností a pod. 80 jedinečných hracích kartičiek v bavlnenom vrecúšku slúži zároveň aj ako relaxačné vymaľovanky pre deti.
Pohybové hry a cvičení s miminkem
Program cvičení rodičů s dětmi do jednoho roku. Děti potřebují lásku, něhu a vhodné podněty, aby se mohly optimálním způsobem rozvíjet. Přinášíme vám program cvičení rodičů s dětmi, který můžete snadno realizovat doma. Všechna cvičení podporují aktivitu vašeho děťátka a zprostředkovávají mu pocit: „Už to dokážu sám!“. Nejkrásnější hry: V této knize najdete více než stovku nekrásnějších her a pohybových aktivit, kterým se můžete se svou ratolestí věnovat doma. S dítětem si tedy můžete začít hrát hned po narození. Získáte tak nezapomenutelné zážitky. Hračky: Zjistíte, jak lze velmi rychle a jednoduše vyrobit krásné a podnětné hračky.
Grafomotorická cvičení s pohybem
Každá stránka nabízí předškolákům hned několik druhů práce, které doplňují vlastní grafomotorická cvičení. Rodič si z nich může vybírat a motivovat tak k činnosti i děti, které kreslení příliš nevyhledávají a u přípravky na psaní dlouho nevydrží. Nechybějí zde užitečné rady, jak správně držet tužku, jak si uvolnit ruku před psaním a jednoduché hry spojené s pohybem.
Na sklade 1Ks
7,59 €
7,99 €
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost.
V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole.
S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.