Hľadanie: Srdce ženy 2021
zobraziť:
Diár Srdce ženy 2021
Podporte 6 dôležitých oblastí života a získajte harmóniu, slobodu a rovnováhu
Rok 2020 bol pre veľa ľudí výnimočne náročný. Priniesol zmeny, na ktoré nebol pripravený asi nik. Aj o tom je však cesta životom. Niekedy nás podporí, inokedy to vyzerá tak, akoby sa nás snažil zraziť na kolená. Je na nás, či si zvolíme cestu obete alebo sa v strede toho chaosu naučíme tancovať, aby sme aj tak prekvitali.
V tomto diári vám pomôžeme poskladať rozpadnuté. Dať znova dokopy a poliečiť 6 dôležitých oblastí života:
Vzťahy
Ako spôsobiť zmenu (nielen) v partnerskom živote dokonca aj vtedy, keď druhá strana nespolupracuje, Ta sa dozviete v októbrovom cvičení. Pozrieme sa tiež na to, ako získať nadhľad vo vzťahoch, pretože z nadhľadu sa ľahšie riešia akékoľvek situácie.
Zdravie
Ako podporiť svoje zdravie jednoduchou zmenou dýchania, sa naučíte v májovom cvičení. A v septembrovom cvičení nastavíte svoju myseľ na zdravé myšlienky.
Sebaláska a sebarealizácia
Aj keby sme možno veľmi chceli, nedokážeme kontrolovať každú jednu vec, ktorá sa nám v živote stane. Nepríjemné veci sa občas dejú aj dobrým ľuďom. Čo však máme vždy pod kontrolou, je naša reakcia na ne. V prvom cvičení preto zhodnotíte svoje možnosti a príležitosti v každej zo 6 dôležitých oblastí života, aby ste ich vedeli počas roka využiť.
Prosperita a financie
Cesta k hojnosti môže viesť aj cez rozumné využívanie toho, čo už máme. Ako si zjednodušiť život dobrovoľnou skromnosťou, sa naučíte v aprílovom cvičení. A ak treba, napravíme spoločne aj vzťah k peniazom, aby vaše podvedomie nezastavovalo vašu cestu za hojnosťou.
Práca
Efektivita a úspech v práci je často daný praktizovaním prospešných návykov. V augustovom cvičení sa dozviete, ako si vytvárať nové návyky tak, aby bolo jednoduché dodržať ich (nie je to o pevnej vôli a ani o lenivosti). Naučíte sa tiež, ako zvládať nečakané stresujúce situácie plné chaosu tak, aby ste nestratili rozvahu a našli v nich niečo prospešné.
Komunita
Náš pocit šťastia závisí do veľkej miery od toho, aké máme interakcie s ľuďmi naokolo. Inak povedané: ľudia, ktorí pomáhajú iným a majú blízke vzťahy, zažívajú väčší pocit šťastia. Na sféru komunity sa pozrieme bližšie vo februári a v novembri, aby ste sa odpútali od minulosti, ktorá by vás mohla brzdiť.
Vypredané
14,16 €
14,90 €
Diár Srdce ženy 2020
Buď sama sebou.
Výnimočná, jedinečná, najlepšia verzia seba samej. Žena, ktorá si dovoľuje prejaviť sa taká, aká je.
Je čas odkryť všetky obmedzujúce vrstvy, ktoré vám doteraz bránili prejaviť sa. Poďte spolu s nami znovu objaviť, kým skutočne ste a čo vás brzdí v tom, aby ste si dovolili žiť vo svete, kde budete a ste sama sebou. Nie však takou, akou chce niekto iný, ale takou, ako chcete vy.
Diár Srdce ženy pomohol už tisíckam žien získať väčšiu harmóniu v živote. Otvorte ho aj vy a buďte viac sama sebou.
Čo získam diárom Srdce ženy?
Budete sama sebou:Hlavnou témou tohto roka je: Buď sama sebou. Články, úlohy a cvičenia, ktoré nájdete v diári vás počas roka prevedú 12 témami, v ktorých objavíte a prejavíte svoju osobnosť.
Rovnováha v živote:Život nie je len o práci a rovnako nie je len o rodine či vzťahoch. Diár Srdce ženy preto pomôže držať v rovnováhe tri oblasti života: práca, vzťahy, JA.
Život podľa cyklov:Prestanete ísť proti prúdu a naučíte sa, kedy je správny čas zabrať a kedy uvoľniť sa.
Dostatok priestoru na vaše aktivity:Formát A5 a rozloženie týždňa v stĺpcoch sa ľahko a intuitívne používa a zároveň vám dá dostatok priestoru na stretnutia a poznámky.
Motivácia:Každý z nás potrebuje občas povzbudiť a pomôcť vidieť veci z lepšej stránky. Preto nájdete v diári každý týždeň starostlivo vybrané citáty, ktoré súvisia s témami mesačných cvičení.
Prospešné zvyky:Začnete si vytvárať zvyky, ktoré vás povzbudia a dobre naladia na každý deň. Napríklad zvyk dennej vďačnosti.
Podpora:Máme pre vás pripravené členstvo v našej uzatvorenej facebookovej komunite, kde spolu zdieľame svoje príbehy, napredovanie, inšpirujeme sa a vzájomne podporujeme.
Čo nájdem v diári Srdce ženy?
*12 článkov a cvičení, ktoré vám pomôžu byť viac sama sebou.
*Dostatok priestoru na zapisovanie vašich úloh a aktivít.
*Inšpirujúce citáty každý týždeň.
*Priestor na dennú vďačnosť.
*Lunárny kalendár s fázami mesiaca a znameniami na každý deň.
*Miesto na poznámky a vaše úspechy.
*Zobrazenie mesiacov na dvoch stranách.
*Dni v týždni na dvoch stranách v stĺpcoch.
*Oblé rohy pre dlhšiu životnosť.
*Gumička na zatváranie.
Srdce ženy 2024
Držíte v rukách vstupenku a návod k väčšej rovnováhe v živote a spokojnosti vo svojom ženskom srdci. Zabudnite na poučky: 8 hodín spánok, 8 hodín práca a 8 hodín, s ktorými si môžete robiť, čo chcete. Rovnováha totiž nie je stav, ktorý raz dosiahnete a hotovo, ale je to neustály tanec vyvažovania. Čím lepšie sa naučíte vyvažovať život, tým viac budete prekvitať. Práve s týmto procesom vám pomôže diár Srdce ženy 2024.
Počas roka tu každý mesiac nájdete jednu z týchto 12 tém od 11 odborníkov a odborníčok na lepšie vzťahy, viac šťastia, tvorivosti, ľahkosti a harmónie:
1.V jednoduchosti je šťastie
2.Život v súlade s cyklami prírody
3.Ženská sila jemnosti
4.Podvedomí zlodeji snov
5.Jednoduché meditačné techniky, keď sa cítite prepracovaní
6.Integrita ako zdroj energie
7.Vdýchni veciam druhý život
8.Tvoje telo v harmónii
9.Kolo kolo mlynské... v rodine a rode
10.Chcete zmeniť svoj život? Prestaňte sa sťažovať
11.Znovuzískanie životnej rovnováhy po vyhorení: Cesta späť k sebe
12.Rozvíjanie „Duch vzťahu“
Navyše, diár Srdce ženy vám bude pravidelne pripomínať 4 základné oblasti života (práca, vzťahy, osobné šťastie a zdravie), aby vám žiadna z nich „nevyschla“ ani počas náročných období. Naučíte sa fungovať a riadiť svoje aktivity v súlade s cyklami v prírode a tiež v súlade s vaším ženským cyklom.
BONUS: Tento diár obsahuje nahrávky na ranné a večerné programovanie podvedomia a vedenú meditáciu pre úľavu pri pocite prepracovania.
Srdce ženy 2022
Je čas na zmenu k lepšiemu. Odpútajte sa od udalostí posledných dvoch rokov a opäť začnite snívať. Vytýčte si nové sny a ciele, ktoré nám opäť prinesú do života radosť, hojnosť, nadšenie, vzrušenie, porozumenie a lásku. To znamená otvoriť sa hojnosti života a práve o tom bude aj vaša cesta s diárom Srdce ženy 2022.
Čo vás čaká?
1. Odpútate sa od minulosti a začnete snívať.
2. Znova objavíte stratenú harmóniu v živote.
3. Očistíte myseľ a zastavíte chaotický vír myšlienok.
4. Vykročíte odvážne vpred za tým, po čom túžite.
5. Naučíte sa rozhodovať s pokojom a nadhľadom.
6. Odpútate sa od roly obete a vezmete život a vzťahy do vlastných rúk.
7. Naučíte sa odmietať to, čo vám neslúži, a prijímať to, čo je prospešné.
8. Objavíte dôležitosť rovnováhy a oddychu.
9. Posilníte svoje sebavedomie a sebahodnotu.
10. Poučíte sa z chýb, ktoré prinášajú hodnotné lekcie.
11. Začnete sa viezť na pozitívnych vlnách života a nenecháte sa zlomiť pádmi.
12. Doprajete si pozornosť a starostlivosť.
V Srdci ženy nájdete:
*meniny, sviatky, prázdniny, špeciálne dni, čísla týždňov,
*mesiac a týždeň prehľadne na dvojstrane v stĺpcoch,
*miesto na týždenné priority, pretože jasnosť odbúrava stres,
*zhodnotenia a plán mesiaca, ktoré vám pomôžu dosiahnuť sny a ciele,
*lunárny kalendár a fázy mesiaca,
*priestor na dennú vďačnosť,
*cyklické riadenie času,
*linajkové aj čisté strany na poznámky,
*12 tém, ktoré vám pomôžu otvoriť sa hojnosti života
Denník úspešnej ženy - motivačný diár pre ženy
Denník úspešnej ženy je motivačný diár pre cieľavedomé ženy, ktoré chcú rozvinúť svoj plný potenciál. Podporte svoje sebavedomie, buďte hrdé na svoje úspechy, a pribížte sa k svojim cieľom. Staňte sa každý deň lepšou verziou samej seba a sledujte svoj pokrok týždeň za týždňom.
Diár nie je viazaný na žiadny rok, ani mesiac, dá sa používať hocikedy. Obsahuje 208 strán na vypĺňanie (26 týždňov), stručný návod s tipmi a radami a motivačné citáty.
Srdce neoklameš
Dvakrát do tej istej rieky nevstúpiš...
Ale platí to aj v láske?
Kto vyhrá, keď proti sebe bojujú hlava a srdce?
Simonin už aj tak komplikovaný život sa prevráti naruby, keď sa po zrušenej svadbe pred ňou nečakane zjaví muž, ktorý jej v minulosti zlomil srdce. Zistí, že city medzi nimi ani po rokoch neochladli a že hranica medzi láskou a nenávisťou je naozaj príliš tenká. Lenže keď sa jej srdce znovu rozpadne na milión kúskov, nastane okamih, ktorý spustí lavínu neočakávaných udalostí.
Život ani jedného z nich už nebude rovnaký. Aká bude cena za ich nerozvážnosť a najmä, dokáže sa zaceliť srdce, ktoré bolo niekoľkokrát zlomené tým istým človekom?
Bolesť však dokáže vyliečiť len jediná vec na svete – láska.
Začítajte sa do príbehu Simony, Tobiáša a Adriána, v ktorom miznú hranice medzi priateľstvom, láskou a nenávisťou a v ktorom osud poriadne zamieša karty.
dostupné aj ako:
Krehké srdce
Je tak blízko, a predsa ich delí celý svet
Uplynuli tri mesiace, odkedy sa Adam naposledy ozval. Rosie stále nevie dostať z hlavy jeho list na rozlúčku a srdce ju bolí rovnako ako v prvý deň. Chýbajú jej dôverné rozhovory aj jeho spoločnosť, hoci ich delili tisíce kilometrov. Zo všetkých síl sa naňho snaží zabudnúť. Čiastočné rozptýlenie nachádza v práci a robí všetko pre to, aby sa postavila na nohy po nevydarenom rozhovore so Scarlet Luck. Dávne fiasko ju prenasleduje dodnes. Práve keď si začne zvykať na nový život, dostane od Adama správu. Okamžite sa vyplavia na povrch všetky pocity, nádeje aj sny, ktoré v sebe dusila. Ako si má k nemu nájsť cestu, keď jej zlomil srdce?
Z nemeckého originálu Fragile Heart (LYX, Germany 2022) preložila Martina Šturcelová.
dostupné aj ako:
Ajurvéda pre moderné ženy
Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy.
Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej.
Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania ajurvédy, cítia však v sebe súznenie s prírodou a čoraz viac si uvedomujú, že starostlivosť o seba je prvým krokom k tomu, aby naplno žili svoje osobné poslanie. V knihe Ajurvéda pre moderné ženy s podtitulom Vykroč na cestu k rovnováhe nájdu ako zrozumiteľnú teóriu, tak praktické tipy.
Heslom autorkinho prístupu je: „Jednoduché veci konané konzistentne nás menia.“ Dovoľ si zmeniť svoj život a starať sa o seba tak, ako si to zaslúžiš. Nauč sa, ako k svojmu telu pristupovať tak, aby sa ti oplatilo zdravím a vitalitou.
Vďaka tejto knihe:
- spoznáš techniky podporujúce tvoje zdravie,
- zaradíš do svojho života prínosné návyky a každodenné rituály,
- zistíš, ku ktorému konštitučnému typu patríš a čo potrebuješ do svojho života zaradiť, aby si
dosiahla vnútornú rovnováhu,
- zistíš, aké konkrétne potraviny a aktivity sú vhodné práve pre teba,
- naučíš sa pripravovať vyladené pokrmy,
- dozvieš sa, aké energie sa cyklicky striedajú v prírode a ako ich vieš využiť vo svoj prospech,
- začneš žiť naplno svoju ženskú esenciu.
Nech „vitalita“ a „dlhovekosť“ nie sú len prázdnymi pojmami, ale kvalitami, ktoré sama žiješ. Táto kniha ti pomôže vykročiť na cestu vedúcu k rovnováhe a spokojnosti.
Kniha Ajurvéda pre moderné ženy je prvou knihou o ajurvéde od slovenskej autorky. Jana Gurníková sa už roky venuje šíreniu povedomia o ajurvéde a svoje pôsobenie zamerala výhradne na ženy. Kniha je tak koncentrovaným súborom vedomostí, ktoré sú pre ženy nápomocné a pomáhajú im k premene ich životov k lepšiemu.
S pútavým grafickým uchopením kniha navyše pohladí ženskú dušu a je skvelým darčekom pre ženu v každom veku.
Alchýmia ženy
Titul Alchýmia Ženy od autorky Martiny Mab Jungy je určený hlavne ženám (prípadne aj mužom, ktorí chcú skvalitniť vzťah a lepšie chápať svoju partnerku) na zlepšenie kvality ich života, pochopenie seba, otvorenie toku sebalásky, správnemu určeniu vlastnej hodnoty a cesty k nespočetným zákutiam čarovnej ženskej psychiky i duše, vytvorenia podmienok na prejavenie ducha skrze talent, dary a poslanie každej ženy. Už dosť bolo tlaku na seba, modelu obete, direktorky, naivného čakania, kedy vás konečne ocení partner, deti, kolegovia, známi... Je čas pochopiť seba a láskavo sa zmeniť.
"Keď sa naučím byť nežná a citlivá k sebe, keď si budem všímať, kedy som napätá a nervózna, KEĎ si to vôbec všimnem a postarám sa o seba, potom sa dokážem preladiť. Dokážem si spracovať svoju emóciu, vďaka čomu zmením aj celkovú klímu v rodine. Zmením náladu a atmosféru domova, kde budú rásť moje deti a kde sa pohybuje môj muž. Od tejto schopnosti závisí, akými ľuďmi sa stanú moje deti. Od toho závisí, či sa muž bude rád vracať domov, alebo bude unikať do náruče inej ženy, kde bude nachádzať láskavosť a prijatie.
Preto čím viac budeme pracovať na prijímaní samej seba, na liečení svojich zranení, tým menej potrebujeme pracovať na vzťahu, pretože náš vzťah, dá sa povedať, funguje prirodzene sám. Náš zdravý vzťah k sebe samej rovná sa fungujúci partnerský vzťah."
Autorka
dostupné aj ako:
Ženy
Keby som sa narodil ako žena, bol by som určite prostitútka. Ale narodil som sa ako muž, a tak som neustále prahol po ženách, tých najhorších z najhorších. Na druhej strane mi ženy dobré ženy naháňali strach, pretože tie nakoniec dostali vašu dušu a ja som si posledné zvyšky tej svojej chcel nechať pre seba. V podstate som fantazíroval o primitívnych ženách, o prostitútkach, lebo sú smrtiace a hrubé, nemajú žiadne osobné nároky. O nič som neprišiel, keď odišli. No zároveň som túžil po jedinej žene, nežnej a dobrej, a to aj napriek tej ohromnej cene. Tak či tak, bol som stratený. Silný muž by sa vzdal obidvoch možností. Ale ja som nebol silný. Takže som sa ďalej boril so ženami, respektíve s predstavou o ženách.
Úlomky ženy
Kniha silných ženských príbehov a citátov o láske, ženskom svete a ženskej sile.
Občas sa smejeme, občas plačeme. Občas sa hľadáme, no nie sme stratené. Sme úplne obyčajné ženy, sme ako vy. Ženy, ktoré budú vždy milovať aj nenávidieť. Smútiť aj sa tešiť. Žiť naplno a nielen prežívať. Lebo chceme....BODKA!
dostupné aj ako:
Bolo raz jedno zlomené srdce
Evangeline Foxová odjakživa verila v pravú lásku a šťastné konce... až kým nezistila, že sa láska jej života chystá oženiť s inou. V zúfalej nádeji, že svadbu zastaví a vylieči svoje ranené srdce, uzavrie dohodu s charizmatickým, no podlým Princom sŕdc. Ten od nej na revanš za svoju pomoc žiada tri bozky. No už po prvom bozku Evangeline pochopí, že vyjednávanie s nesmrteľnými je veľmi nebezpečná hra, a Princ sŕdc chce v skutočnosti oveľa viac, než mu sľúbila. Princ sŕdc má s Evangeline veľké plány, ktoré ju buď privedú k jej vysnívanému šťastnému koncu, alebo do záhuby.
Z anglického originálu Once Upon a Broken Heart (Flatiron Books, New York 2021) preložila Klára Kruteková.
dostupné aj ako:
Ohrdnuté srdce
Pannu Johanku z Liptova, poslednú dedičku pevnosti Hrádok, v útlej mladosti zasnúbili s Radovanom Balašom, zhýralým vnukom mocného uhorského magnáta Donča. Mládenec si to však tesne pred sobášom rozmyslel a mladučkou nevestou pohrdol. Starý otec ho za to vydedil a vyhnal z rodinného sídla na Pustom hrade.
Johanka sa odvtedy musela životom pretĺkať sama. Robila, čo mohla, aby dedičstvo udržala, no okrem chudoby musela na svojich útlych pleciach niesť i ďalší, nemenej ťažký kríž v podobe biľagu ohrdnutej nevesty.
Dievčina v sebe celých sedem rokov živila hnev, nenávisť a pocit krivdy, a tak nečudo, že keď jej Radovan v najvyššej núdzi zaklope na bránu, odmieta prijať pravdu, že rytier sa zmenil a svoju mladícku nerozvážnosť hlboko ľutuje.
Dramatické udalosti, ktoré sa odohrajú po Radovanovom príchode na Hrádok, však pomôžu obom mladým ľuďom pochopiť, že čas mnohé mení a že ľadový pancier okolo Johankinho srdca môže roztopiť iba vzájomný rešpekt, úcta a čistá, úprimná láska.
dostupné aj ako:
Malé ženy
Kto sú „malé ženy“? Štyri dospievajúce sestry, romantická Meg, chlapčenská Jo, utiahnutá Betsy a miláčik rodiny Amy, ktoré statočne čelia životu, smútku za otcom, ktorý bojuje v občianskej vojne, biede, odriekaniu a každodenným starostiam o prežitie, za pomoci láskavej matky a priateľstva obetavého suseda, mladého gentlemana Laurieho. Rozdielnosť pováh a správania sestier je kľúčom k úspechu knihy, podľa ktorej nakrútili niekoľko filmov, a už viac ako sto rokov dojíma a rozosmieva dievčenské srdcia, čím si získala status večného bestsellera.
Diár Srdce ženy 2023
Vydajte sa s nami na cestu za svojou prirodzenou ženskou energiou – za svojím Srdcom ženy.
Toto nie je len ďalší diár, ktorý vám poskytne priestor na úlohy a denné priority. Je to osobný vreckový kouč. Pomôže vám nastaviť si v živote rovnováhu medzi prácou, vzťahmi, zdravím a osobným šťastím.
Každý mesiac vás prevedie jedným cvičením, aby ste sa otvorili a dôverovali zmenám, ktoré sú súčasťou života.
Keď absolvujete všetky mesačné úlohy, budete viac v súlade so sebou, budete autentickejšia, slobodnejšia a sebavedomejšia žena, ktorá dôveruje svojej múdrosti a načúva múdrosti života:
-Dozviete sa, o čom bude rok 2023 z pohľadu numerológie.
-Vytvoríte si doma priestor, ktorý vás doslova nabíja dobrou energiou.
-Naučíte sa dôverovať svojej intuícii,
-Objavíte čaro denných rituálov.
-Zažijete spontánne dobrodružstvo,
-Poliečite vlastnú sebaúctu.
-Naučíte sa využívať pády a zlyhania na naštartovanie pozitívnej zmeny,
-Odskúšate si, že dokážete viac, keď prestanete držať seba vo vlastnej neslobode.
-Pustíte nadmernú kontrolu, ktorá vás doteraz brzdila, a nedovolila vám vychutnávať si život.
-Zvýšite úroveň svojej životnej energie.
-Naučíte sa využívať stagnáciu ako odrazový mostík do nových príležitostí.
-Lepšie porozumiete ľuďom, ktorý majú iný pohľad na svet ako vy.
BONUS: Súčasťou diára sú aj 2 audio nahrávky „ranné a večerné programovanie podvedomia“ [v hodnote 15 €]
Svoje správanie a skúsenosti v živote skutočne zmeníme až vtedy, keď zmeníme svoje podvedomé vzorce správania. Tieto nahrávky vám pomôžu naladiť sa na úspešný deň a uzavrieť deň s dobrým pocitom pri srdci.
V diári Srdce ženy 2023 nájdete:
-ranné a večerné programovanie podvedomia,
-sviatky, prázdniny, meniny, špeciálne dni, čísla týždňov,
-mesiac a týždeň prehľadne na dvojstrane v stĺpcoch,
-miesto na týždenné priority, pretože jasnosť odbúrava stres,
-zhodnotenie a plán mesiaca, ktoré vám pomôžu dosiahnuť sny a ciele,
-lunárny kalendár a fázy mesiaca,
-priestor na dennú vďačnosť,
-cyklické riadenie času,
-linajkové aj čisté strany na poznámky,
-12 tém, ktoré vám pomôžu vytvoriť a udržať si harmóniu v živote a dôverovať zmenám.
Vypredané
4,75 €
5,00 €
Malé ženy, 2. vydanie
Príbeh štyroch sestier prvý raz uzrel svetlo sveta v druhej polovici 19. storočia, ale jeho obľúbenosť prekročila hranice času. Stále ďalším generáciám matiek a dcér ukazuje hodnotu rodiny, priateľstva, odpustenia a života v pravde a láske.
Dej sa odohráva v časoch americkej občianskej vojny v rokoch 1861 – 1865, do ktorej narukoval aj otec rodiny Marchovcov. Jeho manželka a dcéry prežívajú neľahké obdobie sprevádzané chudobou, chorobami a mnohými inými problémami. Bezstarostné dievčatá sa za krátky čas menia na skutočné malé ženy schopné čeliť aj ťažkým výzvam s odvahou a odhodlaním. Romantická Meg, neskrotná Jo, krehká Beth a rozmaznaná Amy sú hrdinkami z mäsa a kostí, ktoré inšpirovali milióny čitateľov.
Na Slovensku vo vydavateľstve IKAR kniha Malé ženy vychádza prvýkrát v kompletnej neskrátenej podobe vrátane druhého dielu. Je to literárna klasika, ktorá by nemala chýbať v žiadnej rodinnej knižnici.
Preložila Danka Jacečková
Zdravé srdce
Srdce je náš najdôležitejší orgán. Chcete, aby to vaše ešte dlho bilo?
V knihe Zdravé srdce nájdete skvelého pomocníka a poradcu, vďaka ktorému udržíte svoje srdce v optimálnej kondícii, či už trpíte srdcovým ochorením, alebo sa mu chcete vyhnúť. Popredný svetový kardiológ, Dr. Boon Lim, ju starostlivo napísal tak, aby každý dokázal pochopiť, ako srdce funguje, s akými problémami sa môže stretnúť či ako liečiť a zvládať srdcové ochorenia. Na základe svojej dlhoročnej praxe vám poskytne zrozumiteľné a ľahko aplikovateľné praktické rady ohľadne:
-vysokého krvného tlaku a zlého cholesterolu,
-srdcového infarktu a bolestí v hrudníku,
-porúch srdcového rytmu a straty vedomia,
-stravovania a telesného pohybu, ktoré podporujú zdravie srdca,
-dosiahnutia rovnováhy medzi stresom a odpočinkom.
Z anglického originálu Keeping Your Heart Healthy, vydaného vo vydavateľstve Penguin Life, v roku 2021, preložila Zora Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s., v roku 2023.
Ženy, ktoré behali s vlkmi
V každej žene žije mocná sila naplnená zdravými inštinktmi, vášnivou tvorivosťou a nadčasovým poznaním. Túto inštinktívnu podstatu žien zosobňuje Divoká žena. Dnes je ohrozeným druhom, pretože aj keď nám dary nespútanosti prirodzene od narodenia patria, úsilie spoločnosti civilizovať nás do predpísanej role, potláča to skutočné v našej duši.
V knihe Ženy, ktoré behali s vlkmi, doktorka Estés odkrýva obohacujúce mýty, rozprávky a príbehy, mnohé z nich pochádzajú z jej vlastnej rodiny, a pomáha tak ženám znovu nadviazať spojenie s divokými, zdravými a vizionárskymi vlastnosťami ich vlastnej inštinktívnej podstaty. Prostredníctvom príbehov a ich objasnenia v tejto pozoruhodnej knihe znovu nachádzame a skúmame Divokú ženu. Učíme sa jej rozumieť, milovať ju a prijať do svojej psyché ako tú, ktorá je liečivá a zázračná. Knihou Ženy, ktoré behali s vlkmi, doktorka Estés vytvorila nový lexikón opisujúci ženskú psychiku. Táto plodná a životodarná kniha je psychológiou žien vo svojom najpravdivejšom zmysle. Je poznaním duše.
Clarissa Pinkola Estés, Ph. D. je medzinárodne uznávaná odborníčka, poetka a cantadora - rozprávačka a uchovávateľka starých príbehov latinsko- americkej tradície. Je skúsenou jungiánskou psychoanalytičkou s vyše dvadsaťpäťročnou praxou v klinickej psychológii. V minulosti bola výkonnou riaditeľkou výskumného a vzdelávacieho strediska C. G. Jung Center for Education and Research v Spojených štátoch. Má doktorát z multikultúrnych štúdií a klinickej psychológie. Za svoj celoživotný sociálny aktivizmus a literárnu tvorbu získala ocenenie Las Primeras Award od Národnej latinskoamerickej nadácie MANA.
Kultové dielo o psychológii žien s miliónmi predaných výtlačkov.
Hlboko duchovná kniha. Oslavuje bystrosť, vytrvalosť, silu a nespútanosť žien. Ctí si ženskú dušu. (The WashingtonPost Book World)
Táto kniha je Bibliou pre všetky ženy, ktoré sa zaujímajú o hlboký duševný rozvoj. Je to cestovná mapa, ktorá znázorňuje všetky pasce, nielen tie dôverne známe, ale aj desivo neočakávané, na ktoré ženy naďabia počas cesty k svojmu inštinktívnemu Ja. Vlky… sú darom. (Los Angeles Times)
Ženy, ktoré behali s vlkmi nie je len knihou. Je to dar hlbokej intuície, múdrosti a lásky. Je vešteckou guľou Tej, ktorá vie. (Alice Walker)
Som vďačná knihe Ženy, ktoré behali s vlkmi a Doktorke Clarisse Pinkole Estés. Kniha ukazuje, aké úžasné je byť odvážnou a starostlivou, jednoducho byť ženou. Každý, kto vie čítať, by si mal túto knihu prečítať. (Mary Angelou)
Srdce temnoty
Román poľského rodáka Josepha Conrada Srdce temnoty vyšiel po anglicky knižne v roku 1902 a rýchlo sa stal jedným z najzásadnejších literárnych diel 20. storočia. Conradov text ako jeden z prvých kriticky nazerá na témy imperializmu, kolonializmu a rasizmu, zároveň je to hlboká psychologická a morálna sonda do temných hĺbok ľudskej duše, preto sa kniha dodnes teší záujmu čitateľov. Ide o jedno z diel, ktoré síce patrí do kánonu svetovej literatúry a k pokladom západnej kultúry, zároveň je však nadčasové a čitateľsky atraktívne. Nie náhodou po ňom siahol F. F. Coppola a natočil na jeho námet slávny film Apocalypse Now. Nový slovenský preklad tejto slávnej novely vychádza spolu s doslovom literárnej vedkyne Kristíny Kállay o dedičstve kolonializmu v Conradovom diele a prílohou Biele dejiny Konga ilustrátora Jindřicha Janíčka.