Hľadanie: Skroť svoj cukor
zobraziť:
Skroť svoj cukor
Trpíte problémami, ktoré vám lekári nevedia diagnostikovať? Záhadnými pocitmi v končekoch prstov, tŕpnutím a mravčením v končatinách, svrbením, pálením či bolesťami chodidiel, neustále tečúcim nosom, ochromujúcimi bolesťami hlavy,
častými poruchami trávenia, náhlymi zmenami nálady a energie, pretrvávajúcim pocitom únavy? Ak áno, možnou príčinou týchto problémov sú stlačené nervy. Pýtate sa, ako to súvisí s cukrom? Nuž, zjednodušene povedané, strava s vysokým obsahom cukru a jednoduchých sacharidov, obsiahnutých napríklad v bielej múke a vo väčšine priemyselne vyrobených potravín, spôsobuje v tele zápaly, v dôsledku ktorých vznikajú opuchy a tlaky na nervy. Tie môžu okrem už spomenutých ťažkostí neskôr spôsobiť nielen vážne ochorenia (demencia, Alzheimerova choroba, ALS, skleróza multiplex, autizmus, choroby srdca) ale aj vytrvalé bolesti. Kniha, ktorú držíte v ruke, je určená všetkým, ktorí už nechcú slepo počúvať propagandu, užívať množstvo liekov, žiť v bolestiach a umierať predčasne. Začítajte sa do prehľadne a jednoducho spracovaných vedeckých poznatkov a dôkazov o vplyve cukru na ľudský organizmus a osloboďte sa od neho.
Dobehni svoj mozog
Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!
Pravidelné cvičenie stimuluje mozog nevídaným spôsobom. Jeho výsledky neprekoná ani kombinovaný účinok liekov, výživových doplnkov a mentálnych cvičení, ako lúštenie krížoviek a riešenie sudoku.
Moderná neuroveda a výskum preukázali, že fyzické cvičenie má mimoriadne účinky na naše mentálne zdravie a vyrovnanosť. Kniha Dobehni svoj mozog prináša výsledky týchto výskumov v praktickej forme a je ideálnym návodom na ich použitie v každodennom živote.
Dobehni svoj mozog od renomovaného švédskeho psychiatra a “brain bloggera” Andersa Hansena Vám povie:
• Prečo je telesná aktivita najlepšou ochranou pred demenciou.
• Aký druh cvičenia možno použiť na liečbu depresie.
• Ako cvičenie zvyšuje sústredenie u detí a špeciálne u detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).
• Ako sa deti s pravidelným pohybom a telesnou aktivitou môžu zlepšiť v matematike a rečovom prejave.
• Prečo magický pocit eufórie pri behaní a látky, ktoré počas nej telo vylúči, majú úžasný vplyv na naše zdravie, energiu a náladu.
Kniha Dobehni svoj mozog Vás určite rozhýbe.
Spálený cukor
V mladosti bola Tara divoká. Odišla z manželstva bez lásky, vstúpila do ašramu, žobrala, aby nahnevala svojich zámožných rodičov, a roky sa naháňala za „umelcom“ bez domova – a to všetko s malým dieťaťom v náručí. Teraz zabúda a upadá a jej dospelá dcéra sa musí starať o ženu, ktorá sa o ňu nikdy nestarala.
Spálený cukor je príbeh lásky a príbeh o zrade. Nie však medzi milencami, ale medzi matkou a dcérou.
dostupné aj ako:
Miluj svoj život
Príčinou ľudských problémov a chorôb sú negatívne psychické návyky. Liečebná metóda kalifornskej psychoterapeutky Louise L. Hayovej je založená na duševnej očiste. Ponúka spektrum pozitívnych tvrdení, ktoré pôsobia nielen preventívne, ale dokážu vyliečiť aj najvážnejšie ochorenia...
Skroť svoje nepokojné srdce
Dielo Františka Saleského Návod na nábožný život už vyše štyristo rokov slúži ako príručka na živšie a autentickejšie kráčanie v Ježišových šľapajach. Otec Burns mu teraz v knihe Skroť svoje nepokojné srdce dáva nový šat. Zrozumiteľným a pritom moderným jazykom tlmočí meditácie svätca a pozýva nás vydať sa na desaťdňovú duchovnú púť. Počas nej nás chce po boku Františka Saleského, Panny Márie i anjela strážcu podnietiť k aktívnej snahe o svätosť a nábožnosť.
Na začiatku je nutné pripustiť si všetky limity a obmedzenia a prosiť Boha o pomoc a posilu. Potom sa môžeme vydať do ťažšieho terénu tém, ako je smrť, súd, nebeská blaženosť verzus večný zármutok. V priebehu putovania sa naučíme rozlišovať dobro a zlo, nanovo si usporiadame svoje hodnoty, aby lepšie odzrkadľovali našu lásku k Bohu i blížnym. Osvojíme si postoj vďačnosti a pochopíme, že sme závislí od Boha. Napokon preniknutí krásou nebeského raja, zatúžime konať tak, ako konal Ježiš.
Tak teda neváhajme, naštartujme alebo reštartujme svoj duchovný život a vyjdime v ústrety nebu už tu na zemi.
Kniha je cirkevne schválená.
dostupné aj ako:
Cukor a bič
Tri ženy zdieľajúce osud s jedným mužom – exmanželka, súčasná manželka a milenka – sa musia spojiť, aby vytvorili nečakanú koalíciu proti nebezpečnému manipulátorovi. Imogen túži len po pokojnom rozvode s Phillipom, s ktorým ju už okrem spoločného syna nič nespája. Keď jej však pohrozí, že ju oberie o dom, stresová situácia ju donúti spraviť čosi nemysliteľné. Niečo, čím dostane situáciu pod kontrolu. Ako ďaleko však zájde, aby ochránila syna a potrestala manžela?
Každá spomienka má svoj príbeh
,,Môj život nie je perfektný, no má veľa perfektných momentov,'' prečítala som si túto vetu a zamyslela sa nad ňou. Vtom som sa prichytila, ako spomínam na tie najsilnejšie. Spomienky, zážitky a okamihy, ktoré sa nám pomaly zbierajú, uložené nielen v hlave, ale hlavne v srdci. Som tak rada, že ich máme a nikto nám ich nikdy nemôže ukradnúť. Život sa síce nedá naplánovať do posledného detailu, no práve to neočakávané je na ňom to najčarovnejšie. Sú to práve tie momenty, ktoré dokážu zrazu zmeniť celý dej. Som vďačná za každý a chcem navždy vedieť kde, kedy a s kým sa stali. A tak ti predstavujem miesto, kde budú aj tie tvoje v úplnom bezpečí.
Interaktívny fotoalbum, ktorý ti ukáže spôsob, ako si vytvoriť spomienkovú knihu života. Čo si schováš do tejto časovej schránky, je len na tebe. No nezabúdaj, že každá spomienka má svoj príbeh.
Lucy
Cukor a soľ 2. vydanie
Rozvod nie je vždy riešením. Platí to aj v prípade hlavnej hrdinky Nory. Dcéry vyrástli a starostlivosť o ne a domácnosť ju po rokoch už nenapĺňa. Napriek nesúhlasu manžela Ľuboša si doplní vzdelanie a zamestná sa v reklamnej agentúre. Netuší však, že to je začiatok konca ich rodiny, na ktorej jej tak záležalo. Až po rozvode pochopí, čo všetko stratila.
Nepremeškaj svoj život
Anselm Grün sa v knihe zamýšľa nad veľmi aktuálnym a vážnym problémom dnešných čias: ľudia nežijú svoj život, lebo nejde podľa ich predstáv, vždy majú nejaké výhrady, a tak im život plynie bez toho, aby ho žili, idú pomimo neho.
Odhaľuje dôvody a načrtá cestu, spôsob ako môžeme opäť nadobudnúť chuť a odvahu žiť svoj život a to v Ježišových slovách a skutkoch, ktorého život a obeta sú pre nás výzvou.
Majme odvahu žiť svoj život a nepremeškajme už ani deň!
Názvy kapitol:
Zabezpečiť sa
Nedostatok zmyslu
Nesprávne pochopená kontemplácia
Zaoberať sa sebou
Zariadiť sa v stredných rokoch
Starí ľudia, ktorí nežili
Niečo som premeškal
Lieky ako únik
Nepremeškajte lásku
Kresťanská čnosť nádeje
Na sklade 1Ks
5,70 €
6,00 €
Muž, ktorý hľadal svoj tieň
V piatej časti série Millennium s názvom Muž, ktorý hľadal svoj tieň ponúka David Lagercrantz čitateľom napínavý príbeh o zneužívaní štátnej moci, o problematike rodinnej cti, mafiánskej brutalite, ale aj o tieňoch minulosti, ktorých sa Lisbeth Salanderová nedokáže dodnes zbaviť.
Lisbeth si odpykáva krátky trest v ženskej väznici Flodberga a za každú cenu sa snaží vyhýbať konfliktom s ostatnými väzenkyňami. Netrvá však dlho a Benito, neformálna vodkyňa medzi ženami, ju brutálne napadne. Zastala sa totiž mladej Bangladéšanky, ktorú Benito dlhodobo šikanuje vo vedľajšej cele.
Vo väznici Lisbeth zakrátko navštívi jej starnúci poručník Holger Palmgren. Tvrdí, že sa mu podarilo získať dokumenty, ktoré vrhajú nové svetlo na obdobie, keď ju ako dieťa zneužívali. Lisbeth požiada svojho známeho, priateľa a novinára Mikaela Blomkvista, aby jej pomohol s pátraním po dávno zabudnutej pravde. Stopa ich privedie k Leovi Mannheimerovi, spoluvlastníkovi fondu Alfreda Ögrena, s ktorým má Lisbeth spoločného viac, ako by sa na prvý pohľad zdalo.
dostupné aj ako:
Mať svoj štát znamená život
Z čoho pramenila oddanosť A. Macha slovenskému národu? Čo bolo úlohou Rodobrany? Bola prvá Slovenská republika len Hitlerom nanútenou inštitúciou, alebo dlho očakávaným vyvrcholením túžby Slovákov? Cenzúra, rozsudky a presadzovanie práv Slovákov v medzivojnovom Československu, spory aktivistov a radikálov v HSĽS, zápas za slovenčinu a autonómiu, postoj Beneša k slovenskému národu, vznik samostatného štátu, nemecké požiadavky, deportácie, povstanie...
Knižka Mať svoj štát znamená život jedného z najvýznamnejších slovenských historikov podáva čitateľovi množstvo verejnosti neznámych faktov a pomôže pochopiť činnosť A. Macha v súvislostiach historických udalostí a možností, ktoré dané obdobie v Európe podmieňovali.
Alexander Mach - celoživotný bojovník za samostatné Slovensko, bol v politickom procese odsúdený čsl. Národným súdom na 30 rokov väzenia, predovšetkým za tzv. rozbíjanie Československa. Kniha sa dostáva na pulty predajní práve na 30. výročie obnovenia štátnej samostatnosti Slovákov, ktorá úsilie A. Macha politicky rehabilitovala.
Spoznaj svoj svet - Buď ako včielka!
Poď s nami zistiť, aké to je byť včielkou od narodenia až po prvý výlet z úľa na lúku. Vďaka knižkám zo série Spoznaj svoj svet sa aj tí najmenší čitatelia zoznámia so zvieratkami, ktoré žijú okolo nás. Dozvedia sa o nich mnoho zaujímavostí a pri plnení hravých aktivít a úloh sa aj dobre zabavia.
Zmeňte svoj svet
Keď nás obklopujú sociálne problémy a vidíme nespravodlivosť, násilie, korupciu, chudobu či rozpad vzťahov, často nedokážeme nájsť v sebe odvahu na to, aby sme zakročili. Kladieme si otázku: Prečo s tým nikto nič nespraví? Namiesto bezmocného prizerania by sme sa radšej mali spýtať sami seba: Čo s tým môžem urobiť ja? Verte, že niečo určite! Práve vy môžete byť ten, kto urobí zo sveta lepšie miesto!
Ako napríklad dvaja svetoznámi koučovia a bestselleroví autori John C. Maxwell a Rob Hoskins, ktorí začali meniť svet malými krokmi - každodennou drobnou pomocou ľuďom vo svojom okolí. Po rokoch úsilia vyvinuli úspešnú a efektívnu stratégiu na uskutočňovanie pozitívnych životných zmien.
V knihe Zmeňte svoj svet sa chcú o túto stratégiu podeliť. Na množstve poučných príkladov, príbehov a ich osobných skúseností pochopíte, že si ju môžete osvojiť i vy. Stačí sa rozhodnúť, či budete iba svedkami neprávosti, alebo či budete konať.
Pridajte sa nielen k mocným biznismenom, ale aj k obyčajným ľuďom, ktorí nabrali odvahu a začali meniť svoj svet!
dostupné aj ako:
Stretnúť svoj sen
Kniha Stretnúť svoj sen voľne nadväzuje na predchádzajúce dva romány trilógie o texaskej rodine Tylerovcov. Napísala ich jedna z najčítanejších amerických autoriek Sandra Brownová a v slovenskom preklade vyšli vo vydavateľstve Remedium pod názvami Stretnúť šťastie a Láska na druhý pohľad.
Po dvoch bratoch je hlavnou hrdinkou príbehu Sage, najmladšia zo súrodencov. Ukončila vysokoškolské štúdium a čaká ju spoločný život s takisto práve doštudovaným lekárom zo známej dallaskej rodiny. Osud však prináša prekvapenia.
Nad Sageiným rodinným podnikom, Tylerovou vrtnou spoločnosťou, stále visí hrozba krachu a Sage spolu s Harlanom sa zrazu ocitnú vedľa seba, keď bojujú, aby podnik zachránili... Sú priveľmi blízko na to, aby udržali vášeň na uzde. Môže sa trochu zhýčkaná, tvrdohlavá Sage tešiť na lásku s mužom, ktorý sa dá tak ľahko získať a tak ťažko udržať?
Na sklade 1Ks
8,48 €
8,93 €
Cez kosti mŕtvych pluh svoj veď
Detektívny príbeh o tom, kto zabíja miestnych poľovníkov a pytliakov v poľskom mestečku. Alebo rozprava o právach zvierat. Alebo ekologický thriller s feministickým pozadím. Alebo všetko v jednom - tak by sa dal charakterizovať román Cez kosti mŕtvych pluh svoj veď, ktorý je zábavnou a dojemnou zmesou všetkého zmieneného a dôkazom Tokarczukovej všestrannosti a rozhľadu.
Hlavnou hrdinkou príbehu je Janina Duszejková, stavebná inžinierka, ktorá si zarába na živobytie ako učiteľka angličtiny a zemepisu na škole v Kladskej kotline na česko-poľských hraniciach. V zime pracuje aj ako správkyňa letných bytov. Jej vášňou je astrológia a nadovšetko miluje zvieratá. Snaží sa im všemožne pomáhať a chrániť ich, bojuje proti ľuďom, ktorí im ubližujú. Varuje pred nerozvážnym ničením prírody, vidí ľudské osudy vpísané do hviezd. Jedného dňa nájdu Janininho suseda mŕtveho. A po ňom ďalšieho. Pytliaci a významní členovia spoločnosti záhadne umierajú. Nemými svedkami sú zvieratá. Janina Duszejková vie o tom svoje, ale polícia ju ignoruje. Filmovú adaptáciu románu pripravila známa poľská režisérka Agnieszka Holland.
dostupné aj ako:
Bakhita rozpráva svoj príbeh
Životopis sv. Bakhity vyrozprávaný jej vlastnými slovami. Bakhita (1869 -1947) pochádza zo Sudánu a ako 9- ročnú ju uniesli obchodníci s otrokmi. Prežila 12 rokov v otroctve. Oslobodená z fyzického zotročenia našla pravé vykúpenie v stretnutí s Kristom a jeho Cirkvou. Deň jej spomienky ustanovil Sv. otec František za Svetový deň modlitieb a pripomienky boja proti obchodovaniu s ľuďmi. Úvod napísal prof. Róbert Letz.
Na sklade 1Ks
3,42 €
3,60 €
Objavte svoj osud s mníchom, ktorý predal svoje Ferrari
Sedem stupňov sebauvedomenia
Keď pred desiatimi rokmi vyšla prvotina Robina Sharmu Mních, ktorý predal svoje Ferrari, spôsobila obrovský rozruch. Odvtedy zmenila život miliónom ľudí a stala sa fenoménom. Rozpráva príbeh o Julianovi Mantlovi, špičkovom právnikovi, ktorého ohromný materiálny úspech zakrýval prázdnotu v jeho vnútri.
V knihe Objavte svoj osud s mníchom, ktorý predal svoje Ferrari, sa Julian Mantle vracia, aby tentoraz naučil úspešného medzinárodného hoteliera Dara Sandersena skutočne žiť. Presnejšie, Julian Darovi pomáha objaviť podstatu pravých hodnôt a učí ho, ako ich uviesť do života. Kniha je napísaná ľahkým, čitateľsky príťažlivým štýlom plným dialógov a aktuálnych postrehov.
Kniha nás na konkrétnych príkladoch naučí, že: neznámeho sa netreba báť, lebo práve v ňom prebýva naša veľkosť; človek sa má usilovať a snažiť vždy zo všetkých síl, ale potom nechať veciam voľný priebeh a dať životu čas, aby urobil ostatné; ak zmeníme pud prežiť na odhodlanie slúžiť pravde a životu, náš život bude vždy úspešný... a mnoho ďalších vecí.
dostupné aj ako:
Nájdi Boží plán pre svoj život
Keď Boh hovorí áno, rastie náš údiv.
Keď Boh hovorí počkaj, rastie naša trpezlivosť.
Keď Boh hovorí nie, tak práve dáva rásť niečomu lepšiemu!
Hľadáš dobrodružstvo? Skutočné naplnenie? Potom ti predkladám túto výzvu: Nájdi Boží plán pre svoj život! Bol ušitý presne na tvoju mieru, a preto dokáže niečo unikátne. Vie dokonale zužitkovať talenty, ktoré Boh do teba vložil, a zároveň naplniť potreby sveta, na ktoré ťa zmocnil.
V knihe sa dozvieš ako:
-sa vymaniť z menejcennosti
-rozoznať Boží šepot
-si ušetriť zbytočné trápenie
-neminúť Božie načasovanie
Miesto, z ktorého si vyšiel, ešte nemusí určovať miesto, na ktoré sa v živote dostaneš. Len nedovoľ svojim zraneniam, aby sa stali tvojimi výhovorkami.
Ovládni svoj strach
Brandon Webb stál na čele život ohrozujúcich misií na najproblematickejších miestach sveta, počas ktorých skákal z lietadiel, odzbrojoval nepriateľské lode na otvorenom mori či vyslobodzoval väzňov uprostred noci v afganských horách. Ako člen elitných námorných jednotiek US Navy SEALs sa naučil, ako neprepadnúť v desivých situáciách panike. Vo svojej knihe na príklade vlastných skúseností aj zážitkov iných úspešných ľudí ukazuje, ako je možné zmeniť svoj život a prekonať vlastné obmedzenia už len tým, že sa naučíme ovládať svoj strach či pocit náhlej paniky. Sám tvrdí, že ak máme strach využiť vo svoj prospech, nesmieme s ním bojovať, prekonávať ho či ignorovať, ale naopak – musíme ho prijať a spoznať jeho príčiny. Tento proces sa dá zvládnuť pomocou piatich ľahko uskutočniteľných krokov opísaných v jeho knihe. Ovládať by ich mal každý, kto potrebuje vo svojom živote nabrať viac odvahy a mať všetko viac pod kontrolou.
dostupné aj ako: