Hľadanie: Potraviny - Zázračné léky CZ
zobraziť:
Geniálne potraviny
Škvŕka vám v mozgu? Začnite ho poriadne kŕmiť!
Olivový olej, avokádo, čučoriedky, horká čokoláda, vajcia, divý losos, hovädzie z pastvy, tmavá listová zelenina, brokolica, mandle. Zoznam desiatich geniálnych potravín nie je tajomstvom, tak prečo ho neprezradiť hneď. V knihe sa toho totiž dozviete oveľa viac:
– Čím presne sú pre vás geniálne potraviny prospešné a prečo vám práve ony pomôžu k lepšej duševnej a telesnej kondícii.
– Ako úpravou jedálneho lístka stlmiť príznaky ADHD, úzkosti a depresie a znížiť riziko demencie a Alzheimerovej či Parkinsonovej choroby alebo odbúrať tuky tzv. biochemickou liposukciou.
– Že sme v porovnaní s našimi predkami značne fyzicky schradli. Oni totiž bežne mávali kondíciu vrcholových športovcov.
– Aké sú príčiny mozgovej hmly a únavy a ako sa ich zbaviť.
– Že starneme tak rýchlo, ako rýchlo produkujeme inzulín – a preto sa musíme o jeho uvoľňovanie začať svedomito starať.
Vďaka geniálnemu plánu vyladíte svoj mozog aj telo a budete mať jasno v tom:
– Kedy jesť a kedy už radšej nie, ak chcete zostať v strehu celý deň a v noci dobre spať.
– Že niektoré potraviny možno bleskovo zlepšujú náladu, ale dlhodobý prospech zvyčajne prinášajú iné.
– Ktoré zmeny životného štýlu vaše zdravie posilnia bezbolestne a čo vám, naopak, za trápenie vôbec nestojí.
– Že síce neexistuje návod na zázračne rýchle schudnutie, ale môžete významne pomôcť tomu, aby ste zostali celý život fyzicky aj psychicky fit.
Zázračné rozprávky
Po úspešnej knihe pre deti aj dospelých s názvom Láskavé rozprávky prichádza Branislav Jobus s viac než dvomi desiatkami nových príbehov. Zázračné rozprávky, v ktorých sa malá Blaženka stretáva s láskou aj nenávisťou, odvahou aj zbabelosťou, dobrom, pýchou, so slobodou či s hanbou oslovujú opäť čitateľov všetkých vekových kategórií. Jobusove rozprávky aj tentoraz dopĺňajú ilustrácie Igora Derevenca.
Zázračné léky přírody
Snad každý člověk si přeje být zdravý a plný síly. Dnešní hektický životní styl s sebou bohužel přináší množství civilizačních chorob a zdravotních potíží. Pro mnohé jsou nejběžnějším lékem syntetická léčiva, ale jejich vedlejší účinky jsou někdy alarmující. Zjevně bezpečnější se jeví alternativní metody léčby a stále více lidí proto dnes vyhledává účinné a dobou osvědčené přírodní prostředky. V této knize najdete to nejlepší z přírodního léčitelství, objevíte zázračnou sílu některých rostlin a potravin a jednoduché návody na to, jak je správně použít. Jde o velmi cenné a účinné rady a informace na cestě za znovunabytím ztraceného zdraví a povzbuzením vitality.
Geniální potraviny
Jídlo je jedním z nástrojů, kterým svou psychiku i zdraví ladíme hned několikrát za den. Pokud jste četli knížku Bystřejší mozek a nahlédli tak do nejnovějších poznatků o fungování mozku, je vám jasné, že mezi jídlem a řadou psychických potíží existuje silné spojení.
Pokud vás neuspokojil rozsah kapitoly o zdravých potravinách, máme řešení! Max Lugavere se ve světovém bestselleru Geniální potraviny čtivě a s erudicí prokousává vědeckými poznatky i dezinformacemi, které charakterizují konvenční výživová doporučení, a představuje je v podobě závěrů a doporučení, které jsou někdy překvapivé, ale vždy praktické a srozumitelné.
Lugavere v knize Geniální potraviny představuje komplexního průvodce optimalizací mozku z pohledu toho, co jíme. Odhaluje souvislosti mezi výběrem stravy a životním stylem a funkcí našeho mozku. Ukazuje, jak potraviny, které jíme, přímo ovlivňují naši schopnost soustředit se, učit se, pamatovat si, tvořit, analyzovat nové myšlenky a udržovat si vyrovnanou náladu.
Dozvíte se podrobnosti o:
*Přístupu, jak nenechat Alzheimerovu a jiné formy demence rozvinout, i když k ní máte dispozice.
*Příčinách mozkové mlhy (tzv. „brainfog“) a o postupu, jak se jí zbavit.
*Detailní funkci živin, které mohou posílit paměť a zlepšit duševní bystrost (a kde je najít).
*Potravinách a taktikách, které mohou dodat energii a omladit mozek bez ohledu na věk.
*Metodě odbourávání tuků, která je tak účinná, že se jí říká „biochemická liposukce”.
*Potravinách, které mohou zlepšit vaši náladu i pocit štěstí: doslova hned, ale i dlouhodobě.
V knize Geniální potraviny tak najdete praktický, evidence-based plán, jak na denní bázi pomocí potravin ladit svůj mozek. Lugavere v ní propojuje průkopnický výzkum v oblasti předcházení demenci, optimalizace kognitivních funkcí a nutriční psychiatrie a přetváří vědecké poznatky posledních let do praktických změn životního stylu.
Je to jedna z těch knih, které jsme jako tým lidí, kteří se „živí hlavou” a znají masivní vliv duševní únavy na zdraví i radost ze života, nemohli nevydat.
dostupné aj ako:
Ela a jej zázračné svetlo
Citlivá, nežná obrázková kniha o priateľstve a sile súcitu.
Ak sa v noci pozriete na nočnú oblohu a kútikom oka zazriete malú svetelnú šmuhu a pred ňou mihotavé svetielko... uvidíte Elu.
Ela vždy snívala o tom, že uvidí východ slnka. No kvôli svojim jemným krídlam môže vychádzať von len v noci. Keď je mesiac vysoko na oblohe, zbiera lúče svetla – či už je to ligotavé hviezdne svetlo, alebo jas pouličných lámp. Nazbieraným svetlom pomáha zatúlaným a osamelým zvieratám. Vďaka svojmu zlatému srdcu si nájde priateľky – líšku Bellu a sovu Lunu. Tie sa spolu s ďalšími Elinými kamarátmi rozhodnú odplatiť Ele jej dobrotu. Splnia jej najväčšie prianie.
Krtko a zázračné slovíčka 2. vydanie
Keď vieme už odmalička slušne pozdraviť, poďakovať sa, pomôcť, ospravedlniť sa, zaželať dobrú chuť alebo všetko najlepšie a najmä povedať niekomu, že ho máme radi, svet okolo nás je oveľa krajší. Toto všetko naučí najmenších čitateľov ich obľúbený hrdina krtko so svojimi zvieracími kamarátmi.
Pre deti od troch rokov.
Domácí léky E. Cayce
Nejslavnější americký lidový léčitel o zdraví a léčení
Na sklade 2Ks
8,44 €
8,88 €
Uchováváme potraviny bez elektrické energie 1.díl
Jak naši předkové uchovávali potraviny? A lze se dnes vůbec obejít bez „elektriky“? Můžeme tyto ryze přírodní postupy používat i v našich moderních domácnostech? Ano! – a v této knize se to dozvíme.
V této knize se dozvíme jak nejlépe:
skladovat ovoce, zeleninu, brambory, obilniny, mouky, luštěniny, olejniny, rýži, trvanlivé pečivo, uchovávat máslo a sádlo, konzervovat vejce, sterilovat ovoce, zeleninu a houby, ale i ovocné a zeleninové nápoje, máslo, mléko, ořechy, luštěniny, masné výrobky i hotové pokrmy, a to vše v domácích podmínkách. Závěrečná část je věnována uchovávání slunce a tepla našich sadů – výrobě destilátů a likérů.
Pocitu z dobře vykonané práce se nic nevyrovná. Vytváření dostatečných zásob pro svou rodinu znamená potravinovou nezávislost, ale i zodpovědné využívání potravin beze zbytku, zhodnocování vstupních surovin i konec plýtvání, které jsou dnes mimořádně aktuální. Dvoudílná kniha Uchováváme potraviny bez elektrické energie volně navazující na úspěšné Domácnosti našich babiček podrobně seznámí čtenáře jak zpracovávat, konzervovat a dlouhodobě skladovat prakticky všechny druhy potravin bez použití tolik oblíbeného zamrazování. Při jejím sestavování bylo využito především osobních praktických zkušeností autorky, která se tomuto tématu úspěšně věnuje více než dvacet let.
Nika, Leo a zázračné pierko
Nika a Leo objavia na povale v starej truhlici pierko. Vyzerá síce obyčajne, no nie je. Vďaka nemu sa dostanú všade, kam si len spomenú. Dokonca aj do sveta Minecraftu! Bacha však, aby ich starká nevymákla! Nika a Leo sú štvrtáci a vybrané slová sú už pre nich brnkačka. + skvelá slovná hra vo vnútri
dostupné aj ako:
Hra Minecraft SK/CZ
Strategická stolová hra pre všetkých fanúšikov Minecraftu. Zábavná hra, ktorá bude baviť aj tých, ktorí klasický Minecraft nehrajú. Vykonajte jednu z piatich možných akcií, zbierajte suroviny, budujte a bojujte s monštrami. Kto má na konci hry najväčšie hodnotenia, vyhráva.
dostupné aj ako:
Zázračné včely
Multimediálna príručka a pracovné listy obsahuje zaujímavosti a fakty o živote včiel v podobe textov, didaktických hier a úloh, ktoré sú doplnené o unikátne fotografie, ilustrácie, pexeso a tematické videá. Je určená učiteľom, vychovávateľom a rodičom, ktorí sa venujú deťom vo veku od 6 do 12 rokov a hľadajú inšpirácie pre prípravu kreatívnych a interaktívnych vyučovacích hodín alebo voľnočasových aktivít.
Autorka publikácie je aktívna včelárka s viac ako 15 ročnými skúsenosťami so zážitkovou pedagogikou. Prebúdza v deťoch lásku k prírode a včelári z hĺbky svojho srdca, pretože iba tak sa dajú veci robiť najlepšie. Vo firmách, kaviarňach a mestských knižniciach organizuje stretnutia, počas ktorých ľuďom približuje svet včiel a čo sa môžeme od včiel naučiť pre osobný aj pracovný život.
Zázračné maľovanie vodou: Mú a méé - Farma
Zázračná kniha plná zvieratiek na farme skrýva tajomstvá, ktoré odhalíš len štetcom a vodou. Stačí ich pretrieť a hneď uvidíš dokonalé stvorenia. A keď obrázky vyschnú a farby zmiznú, mokrým štetcom ich znova odkryješ.
V knihe tiež nájdeš veľa obrázkov na vymaľovanie, neuveriteľné fakty, ako aj strany pre rozvoj tvojich ilustrátorských zručností. Kniha obsahuje:
- maľuj len vodou - 12 strán
- zaujímavosti a obrázky, tipy na zázračné maľovanie - 18 srán
- maľovanky so zaujímavosťami o zvieratách - 18 strán (krava, ovca, ošípaná, cap, somár, kura, kôň, kačka, lama, stroje...)
- skicár na vlastnú tvorbu - 8 strán
- štetec
Zázračné maľovanie vodou: Žblnk a čľup - V oceáne
Zázračná kniha plná života v moriach a oceánoch skrýva tajomstvá, ktoré odhalíš len štetcom a vodou. Stačí ich pretrieť a hneď uvidíš dokonalé stvorenia. A keď obrázky vyschnú a farby zmiznú, mokrým štetcom ich znova odkryješ. V knihe tiež nájdeš veľa obrázkov na vymaľovanie, neuveriteľné fakty, ako aj strany pre rozvoj tvojich ilustrátorských zručností. Kniha obsahuje:
- maľuj len vodou - 12 strán
- zaujímavosti a obrázky, tipy na zázračné maľovanie - 18 srán
- maľovanky so zaujímavosťami o zvieratách - 18 strán (morský čert, vráskavec, žralok, kareta, mrož, hviezdica, medveď, uškatec, tučniak...)
- skicár na vlastnú tvorbu - 8 strán
- štetec
Zázračné čaje
V oblíbené knížce Zázračné čaje najdeme návody na přípravu bylinných i jiných čajů, jež pomáhají při různých běžných obtížích a přispívají ke zlepšení zdravotního stavu. Některé zase uklidní nebo trochu pozvednou špatnou náladu. Koláže Kláry Trnkové navozují úsměv a dobrou pohodu.
Na sklade 1Ks
7,79 €
8,20 €
Přírodní léky na bolest
Bolest je součástí naší každodenní zkušenosti – od mírné bolesti hlavy po zdrcující artritidu.
Průvodce při ulevování od bolesti přírodní cestou
Nemusíte ovšem hned sahat po lécích. Tato kniha je novým nepostradatelným průvodcem při ulevování od bolesti přírodní cestou pomocí široké škály metod například dýchání a relaxačních technik, diet, jógy, masáží, bylinných obkladů, balzámů, čajů a zábalů. Věděli jste, že ananas umí bojovat se zánětem? A máta může ulevit od bolestí hlavy? Nebo že bolesti kloubů můžete snížit díky masážím určitých bodů na zápěstí?
Vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se zbavit bolesti
Kniha obsahuje klíčové poznatky o porozumění bolesti, proč ji cítíme, a k tomu vědecky osvědčené techniky, které vám pomohou se jí zbavit. Tato základní příručka patří do vašeho arzenálu pro boj s celou řadou běžných onemocnění. Učiňte nákupy v lékárně věcí minulosti!
Fermentované potraviny ke každému jídlu
Lidé opět objevují výrobu, chuť a?přínosy potravin s?živými kulturami. Fermentované výrobky od?jogurtu přes kysané zelí až po kombuchu si získaly na popularitě. A?naprosto právem!
Najdete v?nich nejen zdraví obecně prospěšná probiotika, ale také báječně chutnají. Nejspíš tušíte, že byste je jíst měli, ale možná tápete, jak je snadno zařadit do každodenního jídelníčku. Tato kuchařka váš problém vyřeší.
Moje první samolepky / Moje prvé samolepky - Mňau (CZ/SK vydanie)
Zošit s veselými zvieratkami a veľkými samolepkami. Nalepovanie samolepiek rozvíja detskú predstavivosť, manuálne zručnosti a logické myslenie.
Dolepuj obrázky - farma (CZ/SK vydanie)
Dolepovaním častí zvieratiek si deti rozvíjanú jemnú motoriku a zdokonaľujú koordináciu oko–ruka. Zároveň tým trénujú aj schopnosť sústrediť sa. Táto kniha bude deti naisto baviť.
Vystřihovánky - zelený sešit (CZ/SK vydanie)
Tvorivé vystrihovačky pozostávajú z 12 veselých obrázkov, ktoré sa po vystrihnutí zlepia. Deti si zábavnou formou precvičia jemnú motoriku a sústredenie. S vystrihovačkami môžu pracovať samostatne alebo s rodičmi. Pri každej vystrihovačke je obrázok hotového modelu.