Hľadanie: Pilatesove cvičenia
zobraziť:
Pilatesove cvičenia
Joseph H.Pilates (1880-1967) vytvoril neobyčajný systém telesných cvičení, zameraný na systém hlbokých stabilizačných svalov...
Vypredané
12,58 €
13,24 €
Pilatesove cvičenia na každý deň
Stačí 15 minút pilatesových cvičení každý deň a svaly sa vypracujú, spevnejú a zlepšíte si držanie tela. Na DVD nájdete všetky štyri programy opísané v knihe.
Vypredané
11,31 €
11,90 €
Kubko a rečové cvičenia
Kniha pre malých čitateľov, ich rodičov, starých rodičov aj logopédov, ktorá patrí do každej knižnice.
Tretia časť Kubkových dobrodružstiev sa zameriava na rozširovanie slovnej zásoby dieťaťa, tvorbu čoraz zložitejších viet či používanie základných gramatických princípov (napríklad skloňovanie podstatných mien a časovanie slovies). Vďaka práci s knihou a príkladom z každodenného života si dieťa rozvíja a zdokonaľuje práve tieto jazykové schopnosti.
Knižka je vhodná nielen pre menšie deti, ktoré sa ešte iba učia skladať dlhšie vety, ale aj pre staršie, ktoré môžu mať problém s osvojovaním si reči.
Publikácia má jednoduchú formu, obsahuje krásne ilustrácie a prirodzeným spôsobom zdokonaľuje detskú reč.
YES! Anglická gramatika - cvičebnica: súhrnný výklad, cvičenia, testy
Po slovensky vysvetlená anglická gramatika s vyznačenou úrovňou B2 vo výklade aj v cvičeniach.
Gramatika sa precvičuje aj v kontraste so slovenčinou.
Učebnica obsahuje kompletný prehľad anglickej gramatiky v tabuľkách (v slovenčine), s príkladmi a výnimkami, rôzne typy cvičení na precvičenie jednotlivých gramatických javov vo forme dopĺňania, priraďovania, spájania, voľby správnej odpovede, prekladu a porovnávania (navonok) podobných gramatických javov, kľúč správnych odpovedí a vysvetlenie rozdielov medzi jednotlivými gramatickými javmi v precvičovaných úlohách, prehľadnú tabuľku nepravidelných slovies (s vyznačenou úrovňou B2), slovotvorby, falošných priateľov v jazyku (false friends) a gramatických časov,
interaktívne testy na Yesky.sk a tiež vtipy, hádanky a "pikošky" viažuce sa k vybraným gramatickým javom.
Naučte sa anglickú gramatiku s ľahkosťou a humorom!
Zdravotné cvičenia pre deti predškolského veku
Publikácia je členená do 6 častí plynulo na seba nadväzujúcich. Prvé tri časti sú teoretickým a metodickým východiskom danej problematiky. Ďalšie tri časti sú už konkrétne rozpracované zdravotné cvičenia podľa jednotlivých vekových kategórií. Jednotlivé zdravotné cvičenia sú spracované do zostáv tak, aby boli účinné (precvičenie všetkých častí tela), pestré, ale aj zaujímavé, hlavne pre deti. Každá zostava je rozdelená do troch základných častí: rozohriatie, zdravotné cvičenia, relaxácia, uvedené je cvičenie s hudbou a náčinie, či pomôcky. Každú cvičebnú zostavu charakterizuje obrázok na jej začiatku. Cvičebných zostáv je dvadsať pre každú vekovú kategóriu detí.
Cvičenia, hry, simulácie pre skupinovú prácu
Publikácia Cvičenia, hry, simulácie pre skupinovú prácu ponúka 50 pôvodných a overených postupov určených na prácu s ľuďmi, ktorí majú záujem sa vzdelávať, inšpirovať a rozvíjať svoj potenciál. Vznikali v priebehu posledných desaťročí v rámci prípravy a realizácie skupinových tréningových a intervenčných programov pre širokú škálu odborníkov pomáhajúcej sféry a manažérov všetkých úrovní riadenia. Uplatňovali a overovali sa u pracovníkov mimovládnych a akademických inštitúcií, vo verejnej sfére, v ekonomickom a podnikateľskom prostredí. Veľká časť z nich nebola dosiaľ publikovaná. Publikácia je určená najmä pedagógom, poradcom, lektorom, trénerom, psychológom, psychoterapeutom, sociálnym pracovníkom, konzultantom, koučom a facilitátorom s rôznym stupňom vzdelania, spôsobilostí a skúseností, ale aj ostatným záujemcom o túto oblasť.
Sila prítomného okamihu - základné teórie, meditácie a cvičenia
Kniha Sila prítomného okamihu už krátko po svojom vydaní dokázala, že je jednou z najvýznamnejších duchovne zameraných kníh súčasnosti. Zoznamuje nás s konkrétnymi krokmi a jasnými pravidlami, ktoré nám ukazujú, ako môžeme dosiahnuť stav milosti, jednoduchosti a ľahkosti. Ten sa dostaví, keď umlčíme svoje myšlienky a uvidíme svet okolo nás v prítomnej chvíli.
Sila prítomného okamihu základné teórie, meditácie a cvičenia predstavuje dôsledne vybranú sériu výňatkov z knihy a ponúka tie to cvičenia a pravidlá priamo. Čítajte túto knihu pomaly alebo ju len otvorte na ktorejkoľvek strane, rozjímajte o jej slovách a objavíte možno ihneď a možno neskôr niečo, čo vám doslova zmení život.
Nájdete v sebe silu a schopnosť zmeniť a pozdvihnúť celý svoj svet. Jediné, čo musíte urobiť, je plne prijať túto chvíľu. Vtedy budete prežívať každý okamih s ľahkosťou, zmierený so sebou samým.
dostupné aj ako:
Krátke cvičenia a úlohy z čítania a písania pre 1. ročník ZŠ
V pracovnom zošite, ktorý držíte v rukách, nájdete písmená, slová, slovné spojenia a jednoduché vety, ktoré sú prirodzené, veku primerané a vhodne obsahujú aj pravopisné javy.
Cvičebnica zo série Krátke cvičenia a úlohy
- je výbornou pomôckou pre rodiča, učiteľa i žiaka;
- dá sa s ňou pracovať doma, v škole aj vo voľných chvíľach;
- uľahčuje nadobúdanie zručností správneho písania písmen, slov, slovných spojení aj prvých viet;
- cieľavedomým a sústavným precvičovaním utvára potrebné pravopisné vedomosti;
- má prehľadné členenie učiva;
- podporuje záujem o učivo;
- vyhovuje aj žiakovi s pomalším pracovným tempom.
Je spracovaná podľa nových vzdelávacích štandardov a je v súlade s cieľom Štátneho vzdelávacieho programu pre 1. ročník základných škôl.
Ilustrovala Renáta Sivoková
Krátke cvičenia z matematiky pre 1. ročník ZŠ
Táto cvičebnica je prvou z úplne novej série pracovných zošitov, ktoré si kladú za cieľ priblížiť prváčikom matematiku z hravej stránky. Ponúka množstvo zaujímavých a užitočných príkladov, starostlivo povyberaných tak, aby pri ich riešení malo dieťa radosť zo sebarealizácie, stratilo zbytočný strach z matematiky a získalo k tomuto predmetu kladný vzťah.
Pri práci s týmto zošitom sa žiak prvej triedy naučí pracovať s číslami v obore do 20 – porovnávať ich, sčitovať a odčitovať ich bez prechodu cez základ aj riešiť slovné úlohy. Úlohy sú zamerané na precvičenie vedomostí a zautomatizovanie počtových úkonov. Výborne poslúžia na zistenie úrovne matematických zručností a návykov dieťaťa, precvičia jeho logické myslenie a pomôžu mu osvojiť si správne matematické postupy.
Všetky príklady sú primerané veku prváka a prehľadne členené do jednotlivých učebných celkov podľa nového Štátneho vzdelávacieho programu. V závere nájdete aj kľúč správnosti, kde si dieťa môže overiť správnosť svojich výsledkov.
Pre žiakov 1. ročníka ZŠ
Zábavné diktáty a pravopisné cvičenia - pre 1. stupeň základných škôl 2. vydanie
Zábavné diktáty a pravopisné cvičenia - pre 1. stupeň základných škôl
Slovenský jazyk - cvičenia pre 2., 3. a 4. ročník základných škôl
Príručka Slovenský jazyk, cvičenia pre 2., 3. a 4. ročník základných škôl je pomôcka na precvičovanie učiva.
Obsahuje:
- cvičenia na samostatnú prácu
- diktáty na precvičenie pravopisu
- úlohy zo slohovej zložky jazyka
- doplňovačky, tajničky, hádanky
- test na overenie vedomostí pre každý ročník
- zhrnutie gramatiky
- správne riešenia cvičení a doplňovačiek
- vyše 100 úloh pre každý ročník
Zdravotné cvičenia s riekankou v materskej škole
Publikácia Zdravotné cvičenia s riekankou je doplneným a rozšíreným vydaním publikácie, ktorá vyšla v roku 2001 od autorky Ruženy Frankovej. Táto publikácia obsahuje všetky zdravotné cvičenia podľa jednotlivých vekových kategórii, ktoré sú doplnené nákresom a vhodnou riekankou. Publikácia je aktualizovaná o novú terminológiu, ktorá vychádza zo súčasného štátneho kurikula.
Cvičenia na každý deň: Angličtina
Je podstatné meno v jednotnom alebo množnom čísle? Zaškrtni správne podstatné meno.
Krížovka. Zakrúžkuj slová uvedené nižšie.
Nasleduj abecedné poradie v bludisku a pomôž včielke dostať sa k úľu.
Priraď malé písmená k ich veľkým ekvivalentom.
Vek 6+
Diktáty a pravopisné cvičenia pre 4. ročník základných škôl, 2. vydanie
Všetkým štvrtákom, ktorí si pletú písanie I a Y, majú problém určiť slovné druhy a nebavia ich nudné pravopisné úlohy, ponúkame knihu s množstvom zábavných cvičení, doplňovačiek a zaujímavých problémových úloh. Pomôžu im rozvíjať tvorivosť, predstavivosť, fantáziu a zábavnejšou formou zvládnuť pravopis spisovného jazyka. Tí, ktorí si nebudú vedieť rady, nájdu vzadu v knihe správne riešenia úloh.
Krátke cvičenia z matematiky pre 3. ročník ZŠ
Táto publikácia ponúka žiakom 3. ročníka ZŠ príležitosť precvičiť si tie typy matematických úloh, ktoré im robia problémy. Obsahuje množstvo hravých a zaujímavých príkladov, pri ktorých si deti zautomatizujú násobenie i delenie v obore do 100, prácu s trojcifernými i so štvorcifernými číslami, zaokrúhľovanie a premeny jednotiek. Úlohy vedú dieťa k pochopeniu matematických počtových výkonov, podnecujú jeho kreativitu a motivujú ho k samostatnej práci. Žiaci sa im môžu venovať vo voľných chvíľach, doma, no dajú sa využiť aj na vyučovacích hodinách. Správnosť svojich výpočtov si môžu overiť v závere knižky, kde nájdu výsledky.
Cvičenia sú usporiadané do jednotlivých celkov tak, ako sa preberajú v škole. Zodpovedajú novému Štátnemu vzdelávaciemu programu a korešpondujú s požiadavkami ISCED 1 na matematiku.
Pre žiakov 3. ročníka ZŠ
Krátke cvičenia z matematiky pre 2. ročník ZŠ
Pracovný zošit pre žiakov 2. ročníka základných škôl je ďalším dielom novej série cvičebníc, ktorej cieľom je priblížiť deťom matematiku z hravej stránky.
Pri práci s touto cvičebnicou bude žiak pracovať s číslami v obore do 100 – porovnávať ich, sčitovať a odčitovať ich s prechodom cez základ aj riešiť slovné úlohy. Rovnako sa zoznámi a naučí pracovať s jednotkami dĺžky a času.
Úlohy sú zamerané na dôkladné precvičenie učiva druhého ročníka ZŠ. Výborne poslúžia na zistenie úrovne matematických zručností a návykov dieťaťa, nútia ho rozmýšľať a objavovať, rozvíjať pozornosť a predstavivosť a podporujú záujem o učivo.
Úlohy sú usporiadané do tematických celkov podľa toho ako sa preberajú v škole, sú v súlade s inovovaným Štátnym vzdelávacím programom a s požiadavkami ISCED 1 na matematiku.
Pre žiakov 2. ročníka ZŠ
Krátke cvičenia a úlohy zo slovenčiny pre 6. ročník základných škôl
Publikácia s názvom Krátke cvičenia a úlohy zo slovenčiny pre 6. ročník základných škôl obsahuje množstvo praktických úloh na precvičovanie pravopisu, slovnej zásoby a tvaroslovia pre všetkých žiakov šiesteho ročníka, ktorí si chcú upevniť učivo zo slovenského jazyka.
Testy v závere pracovného zošita umožnia žiakom preveriť si nadobudnuté vedomosti.
Správne riešenia úloh sú uvedené na konci publikácie.
Je spracovaná v súlade s inovovaným Štátnym vzdelávacím programom.
Cvičenia a úlohy pre malých školákov
V tejto cvičebnici si malý školáci (a nielen oni) precvičia zábavnou formou rad zručností. V´daka hravým cvičeniam a úlohám sa pobavia nad matematikou, písaním, kreslením i jazykovými hrami.
Neváhajte vyskúšať, bude to sranda!