Hľadanie: Odnaučte se, co vás naučili, a naučte se být šťastní CZ
zobraziť:
Odnaučte se, co vás naučili, a naučte se být šťastní
Autor mezinárodního bestselleru Přestaňte být hodní, buďte sami sebou ve své nové knize objasňuje myšlenkové návyky a vzorce, které nás vězní a systematicky nám brání v dosažení toho, co všichni hledáme, tedy vnitřní pohodu a štěstí. Neblahé návyky, představy, přesvědčení a rozporuplné nároky, které nám vštípila výchova, nazývá nevědomými pastmi na štěstí. Tyto vnitřní překážky, které vězí hluboko v našem nitru, jsou o to mocnější, že si je neuvědomujeme. Abychom se těchto svazujících mechanismů zbavili a nastoupili cestu osobní proměny a zrání, musíme je v sobě nejprve odhalit a porozumět jim. Dokud si nepřiznáme, že jsme v zajetí různých vnitřních pastí, nemůžeme se z nich vysvobodit ani pochopit, jak jsme se v nich vlastně ocitli. Cesta k poznání sebe sama není vždy snadná ani pohodlná, neboť od nás vyžaduje, abychom se vzdali řady iluzí a sebeklamů, ať už o sobě nebo o lidech kolem nás, které nás provázejí od dětství. Zkrátka abychom se mohli začít učit být štastní, musíme se nejprve odnaučit mnohému z toho, co do nás – často v dobré víře – rodiče, škola či společnost vložili. Kniha je určena těm, kdo jsou ochotni na své cestě za vnitřní pohodou přijmout nepohodlí spojené s tím, že opustí dobře známé a útěšné vězení, kterému více či méně dobrovolně navykli, a vydají se do neznáma za svobodou. Těm, kdo se odhodlají rozetnout své začarované kruhy a učit se být šťastný. Těm, kdo se rozhodnou přestat „dělat“ a chtějí začít konečně „být“.
Olivia. Čo vás o živote naučí iba dieťa
Život prináša množstvo situácií, ktorú sú na prvý pohľad pre NErodiča bežné a jednoduché. Ale keď sa stanete rodičom, zrazu to príde zodpovednosť, únava, hnev, strach, vyhrotenie bežnej situácie a nastúpia pochybnosti. Čo ak niečo pokazím? Robím to dobre? Nezničím mu sebavedomie? Nebude z neho rozmaznanec?
OLIVIA nie je knižka o výchove detí. Je to knižka pre rodičov, o tom, ako sa jednoducho môžu vrátiť späť k sebe, počúvať svoje srdce a užívať si život s deťmi v harmónii a pohode. Je o tom, ako deti menej vychovávať a viac si s nimi užívať. Vydajte sa aj vy na vlastnú cestu poznania, na ktorej vás dieťa naučí viac, ako ktokoľvek iný.
Čo dokáže váš pes?
Naozaj psy cítia blížiace sa zemetrasenie? Rozoznajú nástup rakoviny ešte predtým, ako ju diagnostikujú lekári?
Psie zmysly v mnohých ohľadoch tie ľudské prevyšujú. Psy počujú zvuky z väčšej vzdialenosti a vo vyšších frekvenciách, majú citlivejšie nosy, lepšie periférne videnie a fúzmi zachytia aj tie najmenšie zmeny tlaku vzduchu. Neprekvapuje preto, že pes sa ponáhľa k dverám ešte predtým, než si všimnete, že niekto prichádza.
Kniha Čo dokáže váš pes? skúma fascinujúci svet poznávacích schopností psov. Opisuje päť základných zmyslov, predstavuje pohľad na svet tak, ako ho vníma pes, a venuje sa aj otázke, či pes má šiesty zmysel. Obsahuje praktické testy a aktivity, ktorými nielen zmeriate inteligenciu psa, ale dokonca ju budete môcť zvýšiť. Vďaka tejto knihe lepšie porozumiete svojmu psiemu miláčikovi a vaša komunikácia bude hodnotnejšia.
Z anglického originálu Is Your Dog Psychic? (QUID Publishing Ltd, Brighton 2017) preložili Matúš Hyžný a Mariana Hyžná.
Bavte se tím, co vás živí
Stále se nemůžete pracovně nalézt? Hledáte a pořád vám seberealizace uniká mezi prsty? Pak se podívejte na téma práce z pohledu alternativní psychologie a hlavně z pohledu své volající duše. K osvěžujícímu náhledu na oblast práce vám jistě pomohou i jednotlivá praktická cvičení uvedená v této knížce. Váš vnitřní pramen schopností a pracovní spokojenosti čeká na to, až se jej rozhodnete využít. Pracovní seberealizace je samozřejmě nedílným střípkem v mozaice, která představuje štěstí každé ženy. Pojďme se společně podívat na to, jak být šťastná v práci. Co vám knížka může přinést: • nastartování a zlepšení v pracovní oblasti • osvojení si myšlenek ohledně psychologie úspěchu • posílení rozhodnutí k většímu úspěchu • nasání důvěry, že si zasloužíte úspěch • vášeň k životu, naději, radost, autentičnost
Štěně - Aby se u vás cítilo báječně
První kniha o výchově štěněte napsaná z pohledu psa
Najdete v ní vše o tom, jak se připravit na příchod štěněte do domácnosti, jak ho krmit, jaké hračky mu pořídit a jak o něj pečovat. Co je ale důležitější – naučíte se i to, jak k němu správně přistupovat. Podle autorek je totiž pro správnou výchovu a budování vzájemného vztahu nezbytné brát štěně jako vnímavého, myslícího a šikovného tvora a podle toho se k němu chovat. Věnovat čas tomu, abyste poznali jeho povahu a způsoby komunikace, i to, co má a nemá rádo. Jen tak dokážete adekvátně uspokojit jeho tělesné i duševní potřeby a vybavit ho dovednostmi, které potřebuje pro svůj život v lidsko-psí společnosti. Jen tak ho můžete přivést k co největší samostatnosti a vychovat z něj tak klidného, sebejistého a bezproblémového psa.
Stejně jako my má štěně před sebou jen jeden život a naším úkolem je, aby ho už od začátku prožilo co nejlépe.
Tak čo vás trápi
Keď vstúpite do jeho kancelárie, keď zdvihne telefón, zaznie: „Tak čo vás trápi?“ A už dopredu pozná odpoveď: „Pán doktor, pomôžte mi, prosím...“ Profesor Pavel Traubner je známy neurológ. Mnohí ho poznajú ako pacienti, angažuje sa aj vo verejnom živote. Je vynikajúci diagnostik, vždy poradí, alebo aspoň upokojí a dá nádej. Jeho osobný život je však málo známy. V rozhovoroch s Katarínou Hradskou píše o detstve a rodine, o svojej profesii, ale aj o hodnotách, ktoré si cení najviac.
Co řeknete, změní váš svět
V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme.
Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí.
Marshall B. Rosenberg byl mezinárodně uznávaný odborník na komunikaci, zakladatel Centra pro Nenásilnou komunikaci a mediátor. V Portále vyšla jeho velmi úspěšná kniha Nenásilná komunikace.
Jak se vyléčit z úzkosti, když vás nikdo jiný vyléčit nemůže
Autorka sa tu zameriava na riešenie energetických blokád spojených s úzkosťou. Ide jej o to, aby ste sa dotkli všetkých energetických aspektov úzkosti a dokázali si ich sami vyliečiť. Potom vás čaká vaše šťastnejšie, zdravšie, uvoľnenejšie a radostnejšie Ja. Budete sa vďaka tomu na svete cítiť uvoľnene a bezpečne, a to aj v podmienkach, ktoré, ako všetci vieme, v živote nie sú dokonalé. Stav, kedy ste uvoľnení a cítite sa bezpečne, totiž nesie opačnú energiu než úzkosť.
Podľa názoru Amy Scher úzkosť nie je problém – je to symptóm, dôsledok určitého problému, nejakých nedoriešených emočných energií. Tie si je možné predstaviť ako akési emočné bremeno. Poznatky z tejto knihy vám ponúknu nielen úplne nový pohľad na úzkostné stavy, ale aj príležitosť pustiť sa do liečenia, aké sa možno vymyká všetkému, čo ste doposiaľ vyskúšali. Jej prístup spočíva vo vyliečení podstaty úzkosti z energetického hľadiska. Dozviete sa tu, ako uvoľniť starú emočnú energiu (emočné bremeno), a teda aj úzkosť, ktorú vaše telo pravdepodobne v sebe drží už veľmi dlho. Postup, ktorý autorka podrobne popisuje, úspešne zabral tisíckam jej klientov (pre ilustráciu uvádza niekoľko prípadov). Techniky z tejto knihy vám umožnia získať nad vašou cestou ku zdraviu, šťastiu a slobode absolútnu moc. Nebudete závislí na žiadnej inej osobe, ktorá by vám ich mala pomôcť robiť alebo precvičovať.
Hlavné techniky, ktoré sa naučíte:
Technika emočnej slobody (EFT)
Testovanie a poklopkávanie týmusu (TTT)
Poklopkávanie čakier
Zametanie
Čo dosiahnete:
Utíšenie panickej telesnej reakcie
Vysporiadanie sa so svojimi pocitmi
Uvoľnenie zaseknutých emócií
Odstránenie nespracovaných skúseností
Nahradenie škodlivých presvedčení a inštalovanie pozitívnych pocitov
S akými ďalšími témami sa stretnete:
Emócie a energetický systém tela
Úloha podvedomia
Ako sa zbaviť negatívnych energetických reakcií
Odstránenie zdedenej energie
Bezdôvodná úzkosť
Pocit, že nemáte veci pod kontrolou
Precitlivelosť
Kuk pod okienko: Čo se deje v mojom tele?
Čo sa deje v mojom tele? Čo mám vnútri? Ako sa dokážem hýbať? Táto ilustrovaná knižka s odklápacími okienkami obsahuje odpovede na najčastejšie otázky detí o ľudskom tele. Kniha deti zoznamuje s kostrou, svalmi, krvným obehom aj mozgom, naším osobným superpočítačom, ktorý všetko riadi. Vysvetľuje základné telesné funkcie a objasňuje, čo všetko sa nachádza pod našou kožou. Vďaka tomuto krásne ilustrovanému leporelu sa najmenším deťom odkryjú záhady ľudského tela a zo spoznávania nových vecí bude veľká zábava!
Slovenské vydanie publikácie vydavateľstva Usborne.
Jak se uzdravit, když vás nikdo jiný uzdravit nemůže
V dnešní době existuje velmi mnoho terapií a metod, jak se léčit, jenže u většiny z nich je třeba pomoc další osoby. Tato kniha je unikátní tím, že vás naučí obejít se i bez cizí pomoci. Konkrétní techniky zajistí, že se nebudete muset spoléhat na nikoho jiného - vše bude záviset pouze od vás! Zajímavé je zároveň, že to přitom není kniha jen pro nemocné. Nezabývá se totiž výslovně chorobami, ale spíše energií a emocemi - přesněji, narušením jejich souladu. Právě to je totiž pravou příčinou všech onemocnění, bolestí a potíží. Pokud se podaří rovnováhu obnovit, zákonitě se obnoví zdraví a dostaví se celková pohoda. Proto je nesmírně důležité pochopit, co přesně není v pořádku, co je třeba pročistit či zharmonizovat. To vše se naučíte. Autorka vychází z vlastních úspěšných zkušeností, jakož i z toho, co pomohlo stovkám jejích klientů. Vysvětlí vám, které jsou čtyři hlavní oblasti nerovnováhy, a ukáže vám, jak se zbavit špatných, negativních přesvědčeni, emocionálně se uvolnit i změnit postoj ke stresu.
Děj se co děj, nemáte se čeho bát
Psycholožka Dana Němcová (* 1934) patří k významným osobnostem poválečné české společnosti. Svými myšlenkami, postoji a charakterem ovlivnila velké množství významných osobností - jako přední osobnost českého disentu let sedmdesátých a osmdesátých a členka Výboru na obranu nespravedlivě stíhaných, po roce 1989 pak jako poslankyně a charitativní pracovnice, věnující se pomoci druhým zejména ve Výboru dobré vůle - Nadaci Olgy Havlové. Během posledních třiceti let poskytla řadu rozhovorů, včetně vzpomínek rozhlasových. Její memoáry jsou cennou součástí české národní paměti. Kniha vychází z dochovaných rozhovorů, výpovědi z nich pečlivě spojuje a vytváří z nich tak souvislé svědectví o ní i o více než šedesáti letech českého kulturního, společenského a veřejného života. Cennou součástí knihy je její bohatý fotografický doprovod. Editorem textu svazku, vycházejícího v koedici s Ústavem pro studium totalitních režimů, je Jan Horník.
Na sklade 1Ks
18,18 €
19,14 €
Co se do vás vejde
Audiokniha Co se do vás vejde, kterou napsal Kamil Pešťák, je třetí díl tetralogie Když se kruh uzavřel. V této třetí části dojde k prozrazení skutečné identity Profesora. Dvě časové roviny nás posunou do období obou světových válek a 60.let minulého století. Na zasněžené frontě v Dolomitech dojde koncem roku 1916 k obrovské tragédii.
Na stiahnutie
10,62 €
Pes je láska - Prečo a ako vás váš pes miluje
Každý milovník psov pozná ten pocit. Dotyk psieho ňufáka, ich sálajúce teplo, keď nám ležia pri nohách, aj ich kňučanie, keď chcú vyskočiť na našu posteľ. Naozaj sa zdá, že nás naše psy milujú, hoci to vedci roky odmietajú. Kniha Pes je láska odhaľuje a dokazuje jedinečnosť psov spočívajúcu v tom, že sú schopné prejavovať lásku, čím sa líšia od ostatných zvierat. Dôverný vzťah medzi človekom a psom sa budoval počas ich dlhého spolužitia a dnes sa potvrdzuje, že pes dokáže chápať človeka a prejavovať mu svoju náklonnosť oveľa intenzívnejšie než iné zvieratá. Táto fascinujúca kniha o pôvode psov, ich správaní, potrebách a skrytých povahových hĺbkach je neodmysliteľná súčasť knižnice každého, kto mal niekedy rád psa a cítil, že jeho láska je opätovaná.
dostupné aj ako:
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili: 1981
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili 1975
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili: 1967
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
Stalingrad - a co se dělo poté
Cílem německé letní ofenzivy v roce 1942 v jižním Rusku bylo dobytí Stalingradu a ropných polí u Baku na druhé straně Kavkazu. Dobytí Zakavkazska bylo svěřeno skupině armád A pod velením maršála von Kleista. Po ukončení obou operací měly německé linie probíhat podél černomořského pobřeží Zakavkazskem, potom podél pobřeží Kaspického moře po Astrachaň a odtud podél Volhy. Pak už by se Němci nemuseli obávat ruské protiofenzivy z jihu…
Co se děje se světem? (audiokniha)
Co se děje se světem? Náš svět prochází velkou proměnou a Václav Cílek se na ni dokáže podívat z rozmanitých úhlů pohledu a s vtipem.
Resilience je dynamická odolnost. Zatížíte kus oceli, prohne se, ale pak se vrátí do původního stavu. Blesk zapálí les, ale ten zase doroste a ani se přitom moc neochudí. Počítáte s útokem, nevíte však, co se může stát a proto si budujete resilienci. Při získávání resilience jsou důležité tři postoje:
1 víte, že se něco může stát, že nebezpečí je součástí vašeho života
2 rozumíte světu a situaci. Jsou věci, které nemůžete změnit, ale je dobré vidět obojí - přicházejícího medvěda a za ním krásný západ slunce. Jsme trénováni na ohrožení, ale je také třeba trénovat se na krásu. Být si vědom něčeho dobrého je mocná strategie.
3 resilientní lidé dávají pozor na to, co jim pomáhá a co jim škodí. V běžném životě obvykle stačí tyhle věci vypozorovat, aniž by s nimi člověk musel moc zápasit a ony se postupně promění.
Už opouštíme pobřežní mělčiny a proud změn nás unáší dál od pevného břehu. Bojíme se, ale také umíme plavat.
Co se děje se světem? Základní problém je ten, že se děje příliš mnoho věcí najednou. Náš svět prochází velkými otřesy a proměnami a geolog a oceňovaný esejista Václav Cílek se na ně dokáže podívat z rozmanitých úhlů pohledu, s nadhledem, vtipem a konstruktivní sklepsí. Vždyť v době velkého zrychlení a nečekaných důsledků globalizace, současnou pandemii nevyjímaje, je více než kdy dříve důležité umění udržet si v životě pocit smyslu a (pře)žít šťastně.
Hned úvodu zazní dosud nepublikované autorovy úvahy o koronaviru a silách, které nelze ochočit, ale lze se s nimi utkat se ctí a omezit ztráty. Další část audioknihy v interpretaci Martina Myšičky prokládané osobními autorovými úvahami, se věnuje českým zahrádkám a zabývá se inteligencí stromů a rostlin a jejich přetrvávající spjatostí s životem člověka. Odtud přechází k úvahám nad řeckými a indiánskými mýty, důležitost vody a času v našem životě. Poslední část se dotýká lidského vlivu na celý zemský systém a jeho důsledků. Navzdory všem možným katastrofickým scénářům je audiokniha originálním, optimistickým poselstvím přinášejícím konkrétní návrhy, jak řešit současnou a budoucí krizi.
Délka nahrávky: 9 hod. 31 min.
dostupné aj ako:
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili 1980
Jaké to tenkrát bylo aneb Co se stalo v roce, kdy jste se narodili.
Na sklade 1Ks
4,66 €
4,90 €
