Hľadanie: Nesladím
zobraziť:
Nesladím
Prečo a ako sa zbaviť závislosti od cukru
Ste závislí od sladkého?
Návod, ako sa tejto závislosti zbaviť a zároveň si očistiť telo aj myseľ a vykročiť k zdravšiemu a spokojnejšiemu životu, vám teraz prináša kniha Nesladím.
Na jednej strane, je úprimnou výpoveďou autoriek, ktoré samy boli závislé. Na druhej strane, predstavuje krok za krokom stratégiu, ako sa tejto závislosti zbaviť.
V knihe Nesladím sa nedozviete len to, ČO nemáte jesť, ale zistíte aj to, AKO sa svojej závislosti od nezdravých potravín účinne zbaviť.
Chceli by ste sa dozvedieť ako závislosť od sladkého vzniká?
Motivačná príručka je obohatená o skutočné príbehy autoriek knihy ako aj úspešnej
absolventky projektu Nesladím. Mnohí z čitateľov sa v nich určite nájdu a nechajú sa inšpirovať.
Okrem toho sa naučíte piecť pravý kváskový chlieb, čítať etikety na výrobkoch, pripravovať si zdravé domáce jedlá alebo maškrty bez cukru a jeho náhrad.
Čaká vás dvanásť týždňov cieleného procesu zmeny životného štýlu a postupné obmedzovanie sladenia až po jeho úplné vynechanie. Nielen, že sa oslobodíte od závislosti, ale začnete viesť aj zdravší život.
Spolu so závislosťou od sladkého sa zbavíte prebytočnej hmotnosti, budete mať stabilnejšiu a lepšiu náladu, viac energie, krajšiu pleť, iskru v očiach a jasnú myseľ.
Presvedčte sa, že aj bez sladkého sa dá žiť!
Carpe diem s Nesladím.
Nesnáším tě
Vše začalo vzkazem všitým do půjčených svatebních šatů. Na cedulce bylo vyraženo jméno Reed Eastwood. Očividně to byl ten nejromantičtější muž na světě. A taky nejnádhernější. A zároveň je arogantní a cynický. Vím, o čem mluvím. Vlivem zvratu osudu je z něj můj nový šéf. To mě ale nezastaví, abych odhalila příběh, jenž se za tím vzkazem skrývá. Ten příběh se však nedá srovnat s tím naším, stále zajímavějším, něžnějším a víc sexy než cokoli, co bych si dokázala představit. Nemám ale tušení, jak to skončí.
Na stiahnutie
13,68 €
Nesnáším Pohádkov 2: Kulma drát
Pokračování komiksového hitu NESNÁŠÍM POHÁDKOV od držitele Eisnerovy ceny a autora bestsellerů Skottieho Younga (ČARODĚJ ZE ZEMĚ OZ; FORTUNATELY, THE MILK; LITTLE MARVEL) je zřejmě nejzásadnější fikcí od dob vynálezu slova a možná i obecně lidských bytostí.
Gerda pořád trčí v Pohádkově a snaží se kulma dostat domů, a když se jí do cesty postaví nečekaná překážka skončí jako korunovaná královna! Podívejte se, jak Gerda vládne světu, který nenávidí, jak se seznámí s novým kamarádem jménem drak Duncan, dostane přes tlamu od krásné princezny a učiní volbu, která může klidně zapříčinit konec Pohádkova.
Nesnáším Pohádkov 3: Hodná holčička
Gerda, která se nenechala poučit od svého válečnického já z budoucnosti, se rozvášňuje, stává se objektem těchto vášní, nechává se nachytat a páchá dobro, přičemž objevuje svět fanouškovských conů, zbrkle generalizuje jiné kultury a obratně proplouvá následky svých činů. Její věrný, byť poněkud hubatý průvodce Láďa si ve snu prožije děj filmu Život je krásný, a když Gerdin finální pokus opustit navždy Pohádkov nevyjde přesně podle plánu, uvědomí si, že ji má ve skutečnosti rád a chyběla by mu.
PS: Nesnáším tě
Milý Isaiahu,
před osmi měsíci jsi byl jen voják, který měl být nasazen v boji, a já jen servírka, která ti přinesla palačinku a doufala, že si nevšimneš, jak moc jsi mě zaujal. Všiml sis. A celý následující týden jsme strávili spolu. Všechny dopisy, které jsi mi pak poslal, jsem schovávala jako poklady a zamilovala se do tebe. Jenže pak ses vrátil, a když jsme se setkali, choval ses, jako bys mě nikdy v životě neviděl. Ať máš k tomu jakýkoli důvod, doufám, že je dobrý.
servírka Maritza
PS: Nesnáším tě. A tentokrát to myslím vážně.
dostupné aj ako:
Nesnáším tě, 2. vydání
Vše začalo vzkazem všitým do půjčených svatebních šatů, Na cedulce bylo vyraženo jméno Reed Eastwood, Očividně to byl ten nejromantičtější muž na světě, A taky nejnádhernější, A zároveň je arogantní a cynický, Vím, o čem mluvím, Vlivem zvratu osudu je z něj můj nový šéf, To mě ale nezastaví, abych odhalila příběh, jenž se za tím vzkazem skrývá, Ten příběh se však nedá srovnat s tím naším, stále zajímavějším, něžnějším a víc sexy než cokoli, co bych si dokázala představit, Nemám ale tušení, jak to skončí,
Nesnáším Pohádkov 5: Gerdino inferno
Vítejte zpátky, vymrkanci!
Scénárista a držitel Eisnerovy ceny SKOTTIE YOUNG (MIDDLEWEST, TWIG, THE ME YOU LOVE IN THE DARK) a výtvarník BRETT BEAN (Marvel’s Rocket and Groot) jsou tady zpátky s komiksovým hitem NESNÁŠÍM POHÁDKOV! Všemi milovaná potřeštěná zelenovláska se sekerou se vrací s dobrodružným příběhem ve stylu crossoveru Deadpoola a Alenky v říši divů! Gerda dospěla a žije ve skutečném světě. Nemá to jednoduché a v jediné práci, pro kterou má nějakou kvalifikaci, dostane za úkol vrátit se tam, kde to nesnáší ze všeho nejvíc… do Pohádkova!
Obsahuje sešity Nesnáším Pohádkov č. -5 (druhá řada).
Mám vztek! A nestydím se za to
Matka nemá právo zlobit se na své děti. Nesmí být unavená, podrážděná, vyčerpaná. „To si jenom namlouváš!“ slyší nejedna žena po porodu od svého okolí, když se zmíní, že trpí depresemi. Tlak sociálních sítí na „dokonalé mateřství“ je přímo hmatatelný. Co se ale skrývá za precizně vystavěnými iluzemi bezproblémových dětí a svěžích, vždy upravených a šťastných matek?
Tato kniha renomované psychoterapeutky vám pomůže pochopit pocity, které vás během mateřství mohou přepadnout, a za které se často matky stydí. Není ostuda se k nim přiznat, ideální je však vědět, jak jim čelit, případně včas předcházet.
Mám vztek! A nestydím se za to
Matka nemá právo zlobit se na své děti. Nesmí být unavená, podrážděná, vyčerpaná. „To si jenom namlouváš!“ slyší nejedna žena po porodu od svého okolí, když se zmíní, že trpí depresemi. Tlak sociálních sítí na „dokonalé mateřství“ je přímo hmatatelný. Co se ale skrývá za precizně vystavěnými iluzemi bezproblémových dětí a svěžích, vždy upravených a šťastných matek?Tato kniha renomované psychoterapeutky vám pomůže pochopit pocity, které vás během mateřství mohou přepadnout, a za které se často matky stydí. Není ostuda se k nim přiznat, ideální je však vědět, jak jim čelit, případně včas předcházet.
Na stiahnutie
10,29 €
Nesnáším tě
Od nejprodávanějších autorek New York Times Vi Keeland a Penelope Ward přichází nečekaná love story o odložených srdcích a druhých šancích…
Všechno to začalo záhadným modrým vzkazem všitým do svatebních šatů.
Něco modrého.
Vydala jsem se do luxusního butiku prodat své vlastní svatební šaty. Tam jsem zase našla „něco starého“, co patřívalo jiné nevěstě.
Do podšívky nádherných šatů s motivem ptačích per tam byla všita ta nejkrásnější zpráva, co jsem kdy četla: Děkuju ti, že jsi mi splnila všechny moje sny.
Na modré papírové cedulce bylo vyraženo jméno Reed Eastwood. Očividně to byl ten nejromantičtější muž, jaký kdy žil. Rovněž jsem zjistila, že je to ten nejnádhernější muž na světě. Kdyby jen moje fantazírování o pravé lásce tady skončilo. Později jsem totiž o tom zamilovaném pánovi zjistila ještě další věci.
Je arogantní, cynický a má nesmyslné požadavky. Vím, o čem mluvím. Vlivem nečekaného zvratu osudu je z něj můj nový šéf. To mě ale nezastaví, abych odhalila příběh, jenž se za tím milostným vzkazem skrývá. Milostným vzkazem, po němž spolu nežili šťastně až do smrti…
Ten příběh se však nedá srovnat s tím naším, každým dnem zajímavějším, něžnějším a víc sexy než cokoliv, co bych si kdy dokázala představit.
Něco nového.
Nemám ale nejmenší tušení, jak to skončí…
Vypredané
14,69 €
15,46 €
Nesnáším Pohádkov 4: Nešťastně až do smrti
Všechno se zgertrudilo. Ani v dalším pokračování komiksu NESNÁŠÍM POHÁDKOV nedopřeje Eisnerovou cenou oceněný autor bestsellerů New York Times SKOTTIE YOUNG (Čaroděj ze země Oz; Fortunately, the Milk; Little Marvels) naší mrňavé zelenovlásce chvilku klidu. A to je prosím po smrti!
To, co mělo být pro našeho nedávno zesnulého drahouška a zbytek Pohádkova časem odpočinku a přemítání, se ukáže být pravým opakem. Zatímco se Gerda snaží zorientovat v pohádkovém zásvětí s velkým P, podaří se pohádkovským padouchům oživit temnou vládkyni. Přežije Pohádkov nadcházející bouři, když se do role jeho zachránců pasuje pouze mozkový trust ve složení Láďa a drak Duncan? Jak dalece jsou vlastně propletené osudy Gertrudy a země, kterou s takovým gustem nesnáší?
Nesnáším Pohádkov 1: A jestli neumřela, vyšiluje dodnes
NESNÁŠÍM POHÁDKOV, nový komiks od autora bestsellerů ze žebříčku New York Times a držitele Eisnerovy ceny Skottieho Younga (ČARODĚJ ZE ZEMĚ OZ, ROCKET, FORTUNATELY, THE MILK) je pohádkové dobrodružství, které si rozbilo ciferník o komedii plnou zábavy a násilí. Rozhodně se NEJEDNÁ o četbu pro dětičky před spaním. (Pokud nejsou vaši rodiče hodně v pohodě nebo jim je jedno, čím se bavíte... pak je to šumák.) Seznamte se s Gerdou, dospělou ženou v těle šestileté holčičky, která trčí v kouzelném světě Pohádkově, odkud se už třicet let nemůže dostat zpátky domů. Sama, jen s mouchou Láďou a válečnou sekerou, musí obstát proti slimáčím lordům, houbovým mužíkům, zombie faunům, barbarům, své Nemesis královně Mrakétě a spoustě dalších šíleností!
Nesnáším svůj krk
Nikdo se nejspíš nepodiví tomu, že slavná americká scenáristka Nora Ephron má zajímavé nápady a nevede nudný život. Jenže kdyby se pustila do spisování obyčejného životopisu, malinko nudné by to být mohlo. A tak se rozhodla jít na to jinak.
Svoji životní pouť, prohry, vítězství, filozofii, názory i zkušenosti vtělila do podoby svižných esejů. Zamýšlí se v nich třeba nad takovými záležitostmi, jako je móda nebo bydlení v New Yorku a nevyhýbá se ani strastem pozdějšího věku.
Celá tahle knížka je napsána s nadhledem, ale přitom nás nutí k zamyšlení, ať už se jedná o manželství, výchovu dětí nebo téma mnohdy tabuizované: smrt. Vřele doporučujeme všem, kteří si myslí, že po třicítce veškerý život končí, ale samozřejmě i všem ostatním!
Vypredané
9,09 €
9,57 €
P.S.: Nesnáším tě
Milý Isaiahu, před osmi měsíci jsi byl jen voják, který měl být nasazen v boji, a já jen servírka, která ti přinesla palačinku a doufala, že si nevšimneš, jak moc jsi mě zaujal. Všiml sis. A celý následující týden jsme strávili spolu. Všechny dopisy, které jsi mi pak poslal, jsem schovávala jako poklady a zamilovala se do tebe. Jenže pak ses vrátil, a když jsme se setkali, choval ses, jako bys mě nikdy v životě neviděl. Ať máš k tomu jakýkoli důvod, doufám, že je dobrý. servírka Maritza
P. S.: Nesnáším tě. A tentokrát… to myslím vážně
Predaj skončil
7,99 €
dostupné aj ako:
ABC proti stresu a psychickým nesnázím
Moderní svět klade na psychiku člověka obrovské nároky. Stresem a rizikem vyhoření je ohrožen téměř každý, přičemž úzkosti, deprese, únavový syndrom nebo poruchy spánku nejsou nikdy daleko. Máte s nimi vlastní zkušenosti? Chcete je už navždy vyřadit ze svého života? Srozumitelná příručka jednoho z nejznámějších českých psychiatrů vám ukáže, jak si poradit s psychickými poruchami i stresem, a pomůže vám najít ztracenou duševní rovnováhu.
Můj rok 1973
Rok 1973 si mnozí pamatují jako období Husákovy normalizace. Veřejný život byl možný hlavně v organizacích komunistické Národní fronty, takže se lidé věnovali spíše rodině a chatě. Jezdilo se ve škodovkách a trabantech, kdo měl víc peněz, počkal si na sovětského žigulíka. Davy pobláznily hity jako Noc na Karlštejně nebo Popelka. Karel Gott se stal Zlatým slavíkem podesáté v řadě a osladil si u toho kávu. Pojďte si zavzpomínat – a pokud nesladíte, vůbec to nevadí.
Horúca túžba
Môj život bol vždy plný extrémov. Nehľadám rovnováhu, chcem všetko, alebo nič.
Nezdá sa vám to normálne? Určite to ani normálne nie je.
Oddal som sa svojim chúťkam a to mi takmer zničilo život. Nedovolím, aby sa to zopakovalo.
Preto potrebujem mať pravidlá. Prísne opatrenia, aby som mal hlavu na svojom mieste, na krku.
Raz za rok. A zakaždým iné dievča. Nijaká exkluzívnosť, nijaká závislosť.
Laura však podnecuje môj hlad tak ako žiadna iná.
Lenže ona nie je v ponuke.
Ak ju unesiem, bude to proti mojim pravidlám.
Ak ju budem u seba držať nasilu, môže ma to zničiť.
Alebo to konečne utíši to monštrum driemajúce vo mne.
Laura pre mňa predstavuje veľké pokušenie, takže to skúsim a uvidím, čo povie na moje temné chúťky.
dostupné aj ako:
Burina na zjedenie
BURINA AKO SUROVINA NA VARENIE? SKVELÝ NÁPAD!
Napriek tomu, že ju nikto nesadil, nehanebne sa rozpína v záhradách a oberá ich majiteľov o čas i o nervy – burina. Kniha pútavo predstavuje postupy, ako sa zbaviť tohto nezvaného hosťa, prípadne ako ho zužitkovať v kuchyni.
Elke Schwarzerová v dvadsiatich ôsmich výstižných kapitolách opisuje každú z týchto tvrdohlavých osobností a vysvetľuje, ako ich pomocou pletia a trikov elegantne dostať pod kontrolu. A keď sa nám už tieto otravné rastlinky vtierajú do priazne, bola by škoda, keby neskončili na tanieri. Vo vyše 50 receptoch s divými bylinkami od fašírok z pŕhľavy až po arabský šalát tabbouleh z huľavníka s brusnicami nám Susanne Hanschová ukazuje, že divé rastliny môžu stáť aj za originálnym a lahodným kulinárskym zážitkom.
A ktovie, možno po niektorom z vlastnoručne pripravených jedál ani vy už nebudete na tieto rastlinky hľadieť ako na burinu.
Pět syndikátů 2: Niccolo Andretti
Niccolo Andretti
Kretén. Hajzl. Svině.
Tohle všechno na mě sedí, obzvlášť poté, co jsem uprchl z území Andrettiů. Věčně vytočený tím, jakým směrem se můj život ubírá, se raději držím v tichu a samotě svého domu. Nejen že je to bezpečnější, protože na mě vlastní bratr vypsal odměnu, je to i vítaný úkryt před tím, čemu se říká lidstvo. Ale pak se objeví ona – vzteklá, panovačná a zatraceně sexy. Na první pohled ji nesnáším.
Minka Reynoldsová
Kurva. Děvka. Coura.
Tak se mi říká. Nevadí mi to. Mám důležitější věci na práci – jako dokončit univerzitu, starat se o mladší sestru a ano, najít dalšího chlapa, který to všechno zatáhne. Jestli kvůli tomu musím občas roztáhnout nohy? Budiž. Se mnou nic nehne. Ale pak se objeví on – vzteklý, panovačný a zatraceně sexy. Na první pohled ho nesnáším.