Hľadanie: Nanos
zobraziť:
Nanos
Německo 2028: Obyvatelstvo je poslušné. Díky nanočásticím v potravinách a pitné vodě věří lidé všemu, co jim vládnoucí strana namluví. Jen málo lidí je „free“, tedy rezistentních proti manipulativním nanos – a ti se přidávají k rebelům bojujícím proti systému. Mezi nimi se nachází uprchlý trestanec Malek, muž, který má jen jeden cíl: přežít. Tím se stává nebezpečným pro vládu a cenným pro rebely. Ale toho, kdo jako on nemá co ztratit, boj za svobodu nezajímá – pouze slib, který dal svému umírajícímu příteli.
Nanos
Dystopický román z blízké budoucnosti |
Německo 2028: Obyvatelstvo je poslušné. Díky nanočásticím v potravinách a pitné vodě věří lidé všemu, co jim vládnoucí strana namluví. Jen málo lidí je „free“, tedy rezistentních proti manipulativním nanos – a ti se přidávají k rebelům bojujícím proti systému.
Mezi nimi se nachází uprchlý trestanec Malek, muž, který má jen jeden cíl: přežít. Tím se stává nebezpečným pro vládu a cenným pro rebely. Ale toho, kdo jako on nemá co ztratit, boj za svobodu nezajímá – pouze slib, který dal svému umírajícímu příteli.
Na stiahnutie
15,64 €
A napos B oldal
"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani"
G. B. Shaw.
Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos.
Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős?
Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról.
Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier,
az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában.
Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is.
Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű! Tarts velem a
napos B oldalra!
Szeretettel várlak,
Jakupcsek Gabriella
Upratané v sebe
Cesta do hlbín srdca s donom Boscom. Praktické cvičenia k lepšiemu sebapoznaniu.
Úryvok z knihy: Staré príslovie hovorí: Cesta, ktorá má tisíc míľ, sa začína prvým krokom. Určite poznáš ľudí, ktorí sa na konci svojho života naň pozreli spätne a priznali: Keby som tak mnohé robil inak Keby som urobil lepšie rozhodnutia Keby som tak trávil viac času so svojou rodinou alebo deťmi Nenaplnený život je plný vyjadrení typu: Ach, keby som tak To sú často slová ľudí, ktorí svoj život nežili, iba prežívali. Život je plný ciest, chodníčkov, možností Je na tebe, aby si vykročil. Sprav prvý krok. Ak nie, riskuješ, že sa odsúdiš na život v priemernosti a sebaľútosti a to nechce naozaj nikto!
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket.
Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is.
Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Na sklade 2Ks
13,79 €
14,52 €
Szakácskönyv a 17 napos diétához
A "Szakácskönyv a 17 napos diétához" az egészséges "fogyasztó" ételek elkészítésében segít bennünket. A vadonatúj és változatos receptek révén olyan ételeket főzhetünk, amelyek egész családunknak ízlenek majd. A kötet a 17 napos diéta négy ciklusát követve oszlik fejezetekre; minden részben találunk ínycsiklandó reggelit, ebédet, vacsorát, köretet, rágcsálnivalót és desszertet. Dr. Moreno a recepteket elsősorban azoknak állította össze, akiknek alig jut idejük a főzésre; a tápláló és ízletes fogások fél óra alatt elkészíthetők, és távolról sem emlékeztetnek holmi fogyókúrás ételekre. A szakácskönyv segítségünkre lesz abban, hogy miközben csodás ételeket eszünk, elérjük a magunk elé tűzött célt: a gyors és tartós fogyást.
Na sklade 1Ks
14,43 €
15,19 €
A napos B oldal
"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani"G. B. Shaw.Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos.
Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős?
Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról.
Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában.
Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is.
Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű!Tarts velem a napos B oldalra!
Na stiahnutie
8,42 €
Svätí: Fakty a zaujímavosti zo života svätých
Fakty a zaujímavosti zo života svätých
Pôsobivé príbehy uzdravenia, šťastné náhody aj neustála snaha o mier – v knihe Svätí sa dozviete, čo ste možno ešte nevedeli o známych aj tých menej známych svätcoch. Životné príbehy pätnástich výnimočných ľudí dopĺňajú modlitby, portréty pripomínajúce ikony a komiksové strany, ktoré vám prezradia veľa nového a priblížia osudy osobností od svätého Petra až po Matku Terezu.
Prostredníctvom živých príbehov, komiksov, historických faktov a modlitieb spoznáte životy týchto svätých:
svätý Peter
svätý Martin
svätá Genovéva
svätá Otília
svätý František z Assisi
svätý Ľudovít
svätá Jana z Arku
svätý Ignác z Loyoly
svätá Terézia z Avily
svätý Vincent de Paul
svätý Ján Bosco
svätá Bernadeta Soubirousová
svätá Terézia od Dieťaťa Ježiša
svätý Maximilián Kolbe
svätá Terézia z Kalkaty
Z francúzskeho originálu Saints – 15 vies extraordinaires de Pierre a Mere Teresa (Mame editions, Paris) preložila Monika Jurovčáková.
Napos mesék - Ismerj meg és fogadj el!
Hogyan válhat előnyünkre valami, amit mások mind hiányosságnak látnak? Miként találhatunk igaz barátokra? Harminc szívmelengető, hol fergetegesen kalandos, hol elgondolkodtató, hol vidám, hol megható történetet nyújtunk át az olvasóknak e mesekönyvvel, kicsiknek és nagyoknak egyaránt. Meséket, amelyeket olvasva együtt izgulunk a legkülönfélébb hősökkel, manókkal, tündérekkel, királyfiakkal és királylányokkal. Történeteket, amelyeknek végére érve egy dolog biztosan kiderül, hogy a legnagyobb kincs a szeretet.
Az „Ismerj meg és fogadj el!” meseíró pályázat legjobb meséinek válogatását tartja kezében a kedves olvasó. Szerzői többek között Lackfi János, illetve dr. Szigeti Jenő, továbbá számos tehetséges fogyatékkal élő, illetve gyerek is hozzájárult művével a könyv megszületéséhez.
Na sklade 1Ks
8,25 €
8,68 €
Nano
A New York Times sikerszerzője és az orvosi thrillerek atyja új könyvében a tudomány és technológia élvonalbeli fejleményeivel, valamint a feszültség mesteri elegyével tér vissza. Pia Grazdani, a Jótékony halál zárkózott hősnője egy zűrzavaros év után - amikor mentorát meggyilkolták, és az apja, aki gyerekkorában eltaszította magától, visszatért az életébe - úgy dönt, ideje elhagynia New Yorkot. Coloradóban, egy távoli orvosi kutatóintézetben vállal munkát, ahol a háborítatlan környezetben esélye lehet új életet kezdeni. A Sziklás-hegység festői vidékén megbúvó munkaadó cége, a nanotechnológiával foglalkozó Nano óriásvállalat a molekuláris gyártás terén fejhosszal vezet valamennyi vetélytársa előtt. A helyet azonban minden szépsége ellenére titkok lengik körül. A főnöke figyelmezteti Piát, hogy ne foglalkozzon a hatalmas létesítmény falai között zajló egyéb kutatásokkal, csakis a saját feladataival - azt pedig végképp ne bolygassa, hogy honnan származik az intézmény szinte kiapadhatatlan tőkéje. Pia tartja magát az utasításhoz, ám amikor kocogás közben belebotlik a klinikai halál állapotában lévő egyik munkatársába, ráébred, hogy nem hagyhatja annyiban a dolgot. A Nanóban feltehetően törvénytelen emberkísérletek folynak, miközben a cég a huszonegyedik század legnagyobb tudományos áttörésének küszöbén áll, ami milliónyi betegnek adhat új reményt. Vagy máris kiárusította a felbecsülhetetlen értékű felfedezést a legtöbbet ígérő befektetőnek?
Na stiahnutie
7,39 €
dostupné aj ako:
A stressz napos oldala
Már megint stresszes vagyok! aggódom, izgulok, az egészségem is rá fog menni erre! - halljuk oly sokszor manapság. De vajon a stressz tényleg csak kellemetlen és káros lehet?
Kelly McGonigal könyve új, meglepő megvilágításba helyezi a stressz jelenségét, rámutatva, hogy a stressz az emberi élet természetes része, sőt kéz a kézben jár terveink megvalósításával, céljaink elérésével. Lehet problémák forrása, de sokat nyerünk azzal, ha ellenség helyett barátra lelünk benne, mert olyan, velünk született erőforrás birtokába juthatunk, amely kiapadhatatlan muníciót ad testi-lelki egészségünkhöz és a kihívásokkal való megküzdéshez.
A könyvet olvasva megismerjük a témával kapcsolatos új, szemléletformáló tudományos eredményeket, miközben felemelő emberi történetek tárulnak fel előttünk, és új stresszkezelési stratégiákat is elsajátíthatunk.
Bepillantást nyerünk abba, hogy a stressz még kapcsolataink elmélyítésében és életeseményeink mélyebb összefüggéseinek megértésében is segítségünkre lehet.
A stressz napos oldala nem a stressztől való megszabadulás, hanem a stresszel való helyes bánásmód útmutatója. Többé nem kell a stressz miatt stresszelnünk!
7 napos cukordiéta
Egy hét az egészségesebb, cukormentes életért!
Állandóan olyan egyszerű szénhidrátok után sóvárogsz, mint a péksütemények, desszertek vagy cukros üdítők? „Csak egy sütivel” vigasztalod magad, ami azután az egész doboz felfalásához vezet? Már megpróbáltad csökkenteni cukorfogyasztásodat, de végül mindig engedsz a kísértésnek? Nem vagy egyedül!
Egyszer és mindenkorra hagyj fel a cukorfüggőséged állandó ellenőrzésével ennek az egyszerű és bevált cukor-tisztítókúrának a segítségével, amelyet Leisa Maloney Cockayne táplálkozás-egészségügyi szakember dolgozott ki.
Ez a gyors és sikeres program magában foglalja hét nap reggeli-, ebéd-, vacsora- és uzsonnareceptjeit, amelyek ízletesek, kielégítőek, továbbá segítenek végleg leszokni a cukorról, miközben nem kell lemondanunk az evés élvezetéről. A finom lehetőségek közül íme néhány:
Quinoaburger kecskesajttal; Holland posírozott tojás; Kókuszos csirkefalatkák; Kókuszos-vaníliás zabkása; Zsályás sertéskaraj vajas édesburgonya-pürével; Mentás csokoládémousse; Pármai sonkás-rukkolás pizza; Gourmet popcorn.
Leisa egy bónuszfejezetet is kínál, amely egészséges ételeket tartalmaz a tisztítókúra utáni időszakra, hogy segítsen a további tudatos étkezésben, és megmentsen a cukros ételek utáni sóvárgástól. Megosztja kedvenc desszertjeid alacsony cukortartalmú változatait is – a cukorfüggőség megtörése nem jelenti azt, hogy soha többé nem fogyaszthatod azokat az édességeket, amelyeket szeretsz! A lényeg, hogy a kisebb mennyiségű cukrot is élvezd anélkül, hogy a késztetéseid uralnának.
Az egykor cukorfüggő Leisa lépésről lépésre vezet végig a leszokás sikeres útján, és segít abban, hogy élvezhesd új, cukormentes életedet!
Napos oldal
Patnek van egy elmélete, miszerint az élete egy film. Egy film, amelynek nemcsak főszereplője, de nézője is egyben, és amelynek rendezői székéből maga Isten dirigál. Egy film, amelynek csak és kizárólag akkor várja hepiend a végén, ha kiállja a maga elé állított próbatételeket. Ezek után talán nem meglepő, hogy Pat frissen szabadult egy elmegyógyintézetből. És az sem, hogy egyik leküzdendő akadállyal szembesül a másik után: senki sem hajlandó beszélni vele a nagy Ő-ről, aki jelenleg ex, kedvenc csapata vereséget vereségre halmoz, a talán még nála is furcsább Tiffany folyton ott liheg a nyakában, az új pszichiátere pedig mintha házasságtörésre bíztatná a gyógyulást elősegítendő. És ha ez még nem lenne elég, egy világhírű szaxofonos kísérti!
A regény elbűvölő utazásra invitál Pat elméjébe, ahonnan ugyan kissé torz, ugyanakkor végtelenül szívszorongató és szórakoztató is a kilátás. Ahonnan mi is nézői lehetünk Pat filmjének, amely néha szomorú, néha vidám, mint maga az élet.
Szimbólumok lexikona
Könyvünk megfejti és magyarázza a nyugati kultúra több, mint 900 alapvető jelképét.
A szimbólumok a tudás kulcsai: homályosak és talányosak az avatatlanoknak, ám üzenetek sokaságát sugározzák azoknak, akik értenek megfejtésükhöz, a rejtett jelentések, kódok és tabuk feltárásához. A Bibliában és az antikvitásban gyökerező szimbolika mindenütt megtalálható. Nemcsak a vallási rítusokból, az ezoterikából és a művészetből, de a pszichoanalízisből, a politikából és a reklámokból is visszaköszön.
Titkos jelentéseket hordoznak a növények, állatok, színek, számok, formák, fantasztikus teremtmények... így lesz a világ a tanításoktól lüktető szimbólumok erdeje.
Gazdag képanyag varázsolja még érdekesebbé a Szimbólumok lexikonát.
Hashimoto-protokoll - 90 napos terv a pajzsmirigytünetek visszafordítására, hogy visszakapd az életed
A Hashimoto-pajzsmirigygyulladás az egyik leggyorsabban terjedő, pajzsmirigyet érintő autoimmun betegség, amelynek során a szervezet a saját sejtjei ellen intéz támadást. Visszafogott becslések szerint minden ötödik nő találkozik az élete folyamán valamikor a Hashimoto-betegséggel vagy más pajzsmirigy rendellenességgel. A legtöbben, akik nap nap után ennek a bénító állapotnak a tüneteivel küzdenek - többek között krónikus köhögéssel, savas refluxszal, irritábilis bél szindrómával, allergiákkal, tartós fájdalommal, hajhullással, agyköddel és feledékenységgel -, nincsenek is tudatában a betegség létezésének. Ám még a megfelelő diagnózis mellett is, a hagyományos orvoslás hajlamos a Hashimotót
szintetikus hormonok felírásával kezelni, figyelmen kívül hagyva az állapot autoimmun vonatkozásait. Mindazok számára, akik ezzel a betegséggel küzdenek, ez egy sorsdöntő hiba.
De van megoldás. A gyógyszerész végzettségű dr. Izabella Wentz első kézből ismeri a betegséget. A személyes tapasztalatai, a több ezer beteggel végzett munkája és a több éves kutatásai alapján megírt Hashimoto-protokoll című, hiánypótló könyve közérthető életmódprogramot kínál a kiváltott autoimmun károsodások azonosítása, kezelése és visszafordítása érdekében, amely a betegség gyökérokának beazonosítását tűzi ki céljául. Ez az első ilyen jellegű életmódváltó program, amely már ezreknek segített a tüneteik enyhítésében mindössze 90 nap alatt.
Dr. Wentz szerint: "Bárhol tartasz is az utadon, azt akarom, hogy tudd, a dolgok jobbra fordulhatnak, és te is jobban leszel, amint a kezedbe veszed az irányítást, felelősséget vállalsz a saját egészségedért, és amint elkötelezed magad az
életmódbeli változtatások mellett. Ennek a könyvnek a beszerzése kitűnő első lépés.
Mesetréning - 31 napos önismereti program
"A Mesetréning emlékeztet minket arra, hogy valahol mind Aladdinok és Szamárbőr királyfik vagyunk: ha kimerészkedünk a komfortzónánkból, bármilyen célt elérhetünk." Pór Attila, a Nők Lapja újságírója
Mesés változások 1 hónap alatt - ezt ígéri ez a mesés-önismereti program annak, aki végigmegy a könyvben szereplő népmesék és műmesék útján. Minden napra egy mese(tréning) - egy hónapon át. A mesékhez gyakorlatok kapcsolódnak, amelyek segítik az önvizsgálatot, az önismeretben való növekedést. A mese maga az élet, az élet pedig mese. Ez a Mesetréning alapállása, és ezt mutatja meg Olvasóinak is. Milyen a mesés élet? Olyan, amelyben célokat és vágyakat lehet megfogalmazni, és ezeknek a megvalósulásához el is lehet jutni. Hogyan? Ha végigjárjuk a mesehősök útját. A régi emberek tudták ezt, a ma embere pedig kezdi újra felfedezni. A mesék úgy működnek az életünkben, mint egy jó tréner: segítenek előhozni legjobb önmagunkat, segítenek felismerni a bennünk rejlő lehetőségeket. Utat mutatnak, kalauzolnak, ha elakadunk az élet sűrűjében. Ez a könyv bebizonyítja, hogy a felnőtt embernek is érdemes a mesék felé fordulnia. A mesés élet pedig jön, ha jönni engeded.
Coder Dojo (nano) - Vytvárajte kódy
Nápad + kamaráti + programovanie = Nanodojo Táto kniha je o kódovaní. V tejto príručke sa naučíte postupne krok za krokom vytvoriť si svoje vlastné webové stránky! Prvé programátorské kroky podniknete spoločne so svojimi virtuálnymi kamarátmi z programátorského klubu CoderDojo. Každý nový krok si môžete overiť na webových stránkach. CoderDojo je kódovací klub pre mladých ľudí, ktorý vám umožní zoznámiť sa s ďalšími programátormi, učiť sa nové veci a zabávať sa pri práci s počítačmi. Vstup do klubu je zadarmo a budete môcť pracovať so svojimi kamarátmi. Ak máte šťastie, vo vašom okolí už môže existovať nejaké Dojo. Možno ste sa tam už prihlásili a skúšali ste trochu kódovať. Alebo u vás ešte žiadne nie je a vy by ste sa chceli kódovaniu priučiť.
Nano (slovenský)
Najpredávanejší autor The New York Times a majster lekárskeho trileru prichádza s ďalším brilantným príbehom plným napätia, tentoraz o novodobom medicínskom výskume.
Po búrlivom roku, v ktorom budúcej lekárke Pii Grazdaniovej zavraždili mentora a do jej života zrazu vstúpil odcudzený otec, sa Pia rozhodla oddýchnuť si od ďalšieho štúdia a odísť z New Yorku. Zaujme ju sľubne sa rozvíjajúca oblasť medicínskeho výskumu, preto sa zamestná v spoločnosti Nano. Ide o veľkolepo financovaný podnik zaoberajúci sa modernou sférou – nanotechnológiou. Nachádza sa na úpätí malebných Skalnatých hôr a veľmi prísne dbá o bezpečnosť. Pred konkurenciou má Nano náskok v molekulárnej výrobe, najmä v produkcii mikrobivorov, malých nanorobotov schopných ničiť vírusy a baktérie. Napriek dotieravej pozornosti, ktorú Pii venuje zakladateľ spoločnosti, má radosť zo zaujímavej práce aj nového života. Všetko však zmení náhodný incident.
Pia si v jednej chvíli uvedomí, že areál spoločnosti je tajomné miesto, kde sa odohrávajú záhadné udalosti, ako je náhle oživenie ázijského bežca alebo cyklistu, ktorí javili známky úplného zlyhania organizmu. Hoci ju nadriadená upozorní, aby sa venovala iba svojim úlohám, Piu poháňa zvedavosť – aký ďalší výskum prebieha v rozsiahlom komplexe a odkiaľ prichádza zdanlivo bezodný kapitál, ktorým sa výskum financuje – a zmysel pre spravodlivosť i zúčtovanie s tými, ktorí sú schopní v záujme vlastného obohatenia prekročiť hranice etiky. Nachádza sa výskumný gigant pred najväčším medicínskym objavom dvadsiateho prvého storočia – liečbou vhodnou pre milióny pacientov, alebo sa zapredal vyššej ponuke?
Vypredané
12,26 €
12,90 €
7 napos program az allergia ellen
Miként szabadulhatunk meg kínzó allergiánktól? Dr. Susanne Bennett holisztikus kiropraktor, több mint húszéves klinikai tapasztalatait összegzi, és feltárja az életünket megnehezítő tünetek valódi okait. 7 napos programjában a tápláléktól a gardróbszekrényig sorra veszi a nyilvánvaló vagy éppen meglepő allergénforrásokat, és konkrét lépéseket ajánl otthonunk és szervezetünk megtisztítása érdekében. Ha követjük a tanácsait és ajánlásait, sokkal egészségesebbnek és energikusabbnak érezzük majd magunkat.
Na stiahnutie
8,87 €