Hľadanie: Monitor zdravia
zobraziť:
Plán zdravia a štíhlosti - kniha receptov
Zamysleli ste sa niekedy, prečo existuje toľko diét? Lebo žiadna nefunguje na každého! Niekto zje steak a schudne, iný rybie filé so zeleninou a priberie.
Veda konečne začína potvrdzovať fakt, že každý človek je iný, každé telo je jedinečné a preto aj kombinácia potravín na každého pôsobí inak, pričom hmotnosť je v skutočnosti iba výsledkom chemických reakcií vášho tela. Táto kniha vám poskytne praktický návod, ako sa otestovať a zistiť tak, od ktorých potravín priberáte a chorľaviete a ktoré vám pomáhajú chudnúť. Potom stačí vylúčiť zo stravy potraviny, ktoré pre vás nie sú vhodné a začať sa stravovať tak, aby ste boli zdraví, štíhli a plní energie.
Kniha receptov, ktorú autorka zostavila po veľ kom úspechu jej
bestsellera Plán zdravia a štíhlosti, poskytuje 150 chutných, rýchlych a jednoduchých receptov na prípravu protizápalových pokrmov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa mnohých zdravotných ťažkostí a nadváhy raz a navždy!
Zákon zotrvačnosti zdravia
Autor vo svojej druhej knihe predostiera pred čitateľa viacero otázok ohľadom zdravia.
Zároveň ho pozýva k hľadaniu odpovedí, inšpiruje k zamysleniu, mierne provokuje úvahami o cestách-necestách nášho žitia.
Texty oslovujú čitateľa aj vďaka ich nezvyčajnému spracovaniu viacerými hutnými, literárnymi útvarmi – poviedkami, zábavnými riekankami, krátkymi fejtónmi, úvahami.
Čitateľ si môže odniesť z knihy nielen trochu pobavenia, ale predovšetkým námety k zamysleniu a inšpirácie ako zdravšie žiť.
Tajomstvo lásky, zdravia a peňazí
Naučte sa využiť zákon príťažlivosti v troch najdôležitejších oblastiach života: vo vzťahoch, v láske a peniazoch. Rhonda Byrne, autorka svetového bestselleru Tajomstvo, sa s vami podelí o svoje posolstvo, ktoré má silu meniť životy. V tejto zbierke krátkych lekcií sa dozviete, ako dosiahnuť osobné šťastie a trvalý úspech.
Rhonda sa vo svojej novej knihe zameriava na pozitívne myslenie a jeho neodškriepiteľné blahodarné účinky. Dajte si poradiť, ako si vybudovať zmysluplné vzťahy, prekonať zdravotné ťažkosti či depresiu a dokonca sa naučiť, ako do svojho života prilákať peniaze.
S pomocou tejto knihy máte prosperitu a všestrannú pohodu doslova na dosah ruky. Zažite na vlastnej koži pozitívnu zmenu vo všetkých aspektoch života. Vizualizujte si svoje túžby a porozumejte sile vďačnosti a láskavosti. Získate život, o akom ste vždy snívali.
Rhonda Byrne je tvorkyňou Tajomstva – dokumentárneho filmu aj knihy, ktorá bola preložená do viac ako 50 jazykov a stále zostáva jedným zo svetových bestsellerov. Medzi jej ďalšie populárne knihy patria: Sila (IKAR, 2011), Hrdina (IKAR, 2014) a Najväčšie tajomstvo (IKAR, 2022).
Z anglického originálu The Secret to Love, Health and Money vydaného vo vydavateľstve Simon & Schuster preložil Štefan Kočiš. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – AJNA, v roku 2023.
dostupné aj ako:
Nová maturita - Slovenský jazyk a literatúra - Monitor testy
Pripravujete sa dôkladne na maturitné skúšky? Chcete vedieť, čo bude od vás vyžadovať nová maturita? Viete, čo je Katalóg cieľových požiadaviek? Chcete si overiť svoje vedomosti formou testov? Chcete sa vyvarovať zbytočných chýb z nepozornosti? Zaujíma vás, ako sa bude vyhodnocovať váš maturitný test? Monitory: - pripravujú na externú časť maturitnej skúšky - rešpektujú požiadavky Rady Európy na novú maturitu - poskytujú testovacie techniky a rady, ako postupovať pri riešení jednotlivých úloh - obsahujú úlohy, ktoré sa odlišujú od testov, s ktorými sa stretávate v rôznych zbierkach a príručkách - obsahujú vedomostné testy v dvoch úrovniach: základnej a vyššej - autormi sú odborníci, ktorí sa podieľajú na tvorbe oficiálnych maturitných testov.
Ochrana života a zdravia PZ pre 5. - 9. ročník ZŠ
Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak na 2. stupni základnej školy:
Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie;
Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane;
Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života;
Vedel poskytnúť predlekársku prvú pomoc;
Mal možnosť cieľavedome rozvíjať svoju telesnú zdatnosť a odolnosť organizmu na fyzickú a psychickú záťaž v náročných životných situáciách;
Orientoval sa pri pohybe a pobyte v prírode.
Lacná kniha Nová maturita Francúzsky jazyk Monitor testy (-90%)
Na 116 stranách publikácia ponúka študentom ukážky šiestich testov v dvoch úrovniach. Prvá časť obsahuje informácie o novom modeli externej (písomnej) maturitnej skúšky, ktorý zodpovedá požiadavkám Rady Európy. Prináša katalóg cieľových požiadaviek na jazykové vedomosti a komunikatívne zručnosti študenta, ako aj presné inštrukcie, ako postupovať pri riešení testu. Test sa skladá zo štyroch častí a prináša tiež kritériá hodnotenia všetkých štyroch častí testu – Počúvanie s porozumením, Jazykové vedomosti (gramatika), Čítanie s porozumením a Písomný prejav. Druhú časť publikácie tvoria testy pre obe úrovne základnú (B1) a vyššiu (B2). Výbornou pomôckou je kľúč a časť Stratégia riešenia, ktoré pomôžu pri voľbe správnej odpovede a pri záverečnom vyhodnotení testu. Všetky publikácie odporúča MŠ SR na výučbu príslušných cudzích jazykov a na prípravu na novú maturitnú skúšku.
Na sklade 1Ks
0,76 €
7,60 €
dostupné aj ako:
Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19
Téma očkovania je zložitou problematikou nielen pre laickú, ale aj pre odbornú verejnosť. Ako ju uchopiť a ako sa v nej orientovať z medicínskeho, etického aj právneho hľadiska, má ambíciu ukázať odborná publikácia „Očkovanie v kontexte ochrany zdravia nielen v boji s pandémiou COVID-19".
Renomovaný autorský kolektív zostavený z odborníkov na danú tému – lekárov, právnikov a virológa – pútavou formou podáva históriu očkovania a prostredníctvom príkladov zo sveta približuje princípy a význam očkovania pre ľudské zdravie. Publikácia mapuje vývoj vakcín počas pandémie COVID-19, venuje sa právnym aspektom dobrovoľného či povinného očkovania na pozadí judikatúry vybraných vnútroštátnych súdov a Európskeho súdu pre ľudské práva. Taktiež ponúka komparáciu na medzinárodnej úrovni, ako aj optimalizáciu modelu očkovania v interdisciplinárnych právnych súvislostiach (ústavné právo, trestné právo, správne právo, pracovné právo). Na záver odporúča riešenia v oblasti existujúcej alebo novej právnej úpravy.
Publikácia je určená lekárom, farmaceutom, právnikom, študentom ošetrovateľstva, verejného zdravotníctva, medikom i študentom práva či farmácie, ale aj širokej čitateľskej verejnosti so záujmom o túto problematiku.
Šlabikár zdravia, 3. rozšírené vydanie
V knihe Šlabikár zdravia je predstavený ucelený systém zdravia, do ktorého patria piliere zdravia a základné princípy uzdravenia. Jedná sa o jednoduchý laický a zrozumiteľný pohľad na podstatu zdravia a skutočné príčiny všetkých chorôb. Autor vychádza z toho, že nepoznáme ako funguje systém zdravia a tak za väčšinu chorôb si môžeme sami. Preto sa môžeme zbaviť všetkých chorôb len my sami, a to bez liekov a lekárov. Na to nám poslúžia princípy uzdravovania a prírodné bylinné zmesi. Dozviete sa, prečo nám nepomáhajú rôzne diéty a ako si máme pripraviť vlastný systém stravovania ušitý doslova na mieru. Zoznámite sa s ohromnou silou bylín a bylinných zmesí, pomocou ktorých sa dokážete sami uzdraviť a udržiavať systém v rovnováhe. Spoznaním seba a systému zdravia dostávate do rúk doslova návod na použitie, aby ste mohli prevziať zodpovednosť za svoje zdravie.
Zákon o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci - komentár 2. vydanie
Cieľom BOZP je vytvárať systém pravidiel a požiadaviek, ktoré chránia zamestnancov a ďalšie osoby pred negatívnymi vplyvmi v pracovnom procese a upravovať vzájomné vzťahy subjektov, ktoré ovplyvňujú úroveň starostlivosti o BOZP. Druhé, aktualizované vydanie komentára ponúka odborný výklad ustanovení zákona č. 124/2006 Z. z. k 1.1.2017 s uvedením príkladov a judikatúry, s odkazmi na súvisiace domáce predpisy a príslušnú legislatívu EÚ. Je vhodnou odbornou literatúrou pre pochopenie zámeru zákonodarcu a pre nadobudnutie, resp. doplnenie si vedomostí a znalostí, na zabezpečenie ochrany práce a života a zdravia zamestnancov, ako aj plnenie zákonných predpokladov a povinností zamestnávateľov a zodpovedných zo zákona alebo z poverenia za BOZP.Autorka komentára pracuje na MPSVaR a je odborníčkou v odbore ochrany práce s dlhoročnou praxou v problematike BOZP vrátané bezpečnosti technických zariadení v oblasti stavebníctva a trhového dohľadu. Podieľa sa na príprave právnych predpisov v oblasti všeobecnej BOZP, inšpekcie práce, bezpečnosti technických zariadení a aproximačných nariadení vlády SR. Titul je určený tak pre právnické profesie, orgány štátnej a verejnej správy a samosprávy ako aj pre podnikateľskú verejnosť a študentov príslušných odborov vysokých škôl.
Abeceda zdravia
Publikácia obsahuje základné údaje o obezite, ktorá sťažuje život už aj mnohým deťom v predškolskom veku, zisťovanie správnosti držania tela a jeho nácviku. Autorky ďalej uvádzajú pohybové aktivity smerujúce k zdravému životnému štýlu, ponúkajú množstvo aktivít so zameraním na zdravotné cvičenia, cvičenia na riekanky na písmená abecedy, cvičenia rodičov a detí, cvičenia so zameraním na rôzne časti tela pre jednotlivé vekové kategórie detí, pričom upozorňujú na dodržiavanie zásad pri výbere týchto cvičení (primeranosť). Cenné sú rady dospelým, nie len pri odstraňovaní bolestí, napr. chrbtice prostredníctvom cvičení (opäť s dodržiavaním zásad), ale aj čo robiť pri plánovaní aktivít i to aké riziká sú spojené s pohybovými cvičeniami.
Ochrana života a zdravia PZ pre 1. - 4. ročník ZŠ
Povinnou súčasťou obsahu vzdelávania sú prierezové témy, ktoré sa spravidla prelínajú cez vzdelávacie oblasti. Jednou z nich je Ochrana života a zdravia. Pre žiakov aj učiteľov slúži na to, aby sa naplnili ciele prierezovej témy Ochrana života a zdravia. Cieľom uplatňovania tejto témy je prispieť k tomu, aby žiak 1. stupňa základnej školy:
Rozpoznal nebezpečné situácie ohrozujúce život a zdravie;
Osvojil si praktické zručnosti v sebaochrane;
Pochopil dôležitosť poskytnutia pomoci iným v prípade ohrozenia zdravia a života;
Vedel vhodne zareagovať v prípade potreby poskytnutia prvej pomoci;
Osvojil si základné činnosti súvisiace s pohybom a pobytom v prírode;
Rozvíjal svoju telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť v prírodných podmienkach.
Billy Barman - Galéria duševného zdravia LP
Billy Barman je slovenská alternatívna rocková kapela pochádzajúca z Bratislavy. Vznikla v roku 2008 okolo Juraja Podmanického a Jozefa Vrábla. Skupina je držiteľom rekordu v počte ocenení Radio_Head Awards od Rádia_FM, kedy postupne získala 7 cien vo viacerých kategóriách, počnúc nováčikom a zároveň koncertnou kapelou roka 2009 až k oceneniam skladieb roka 2015, resp. 2019, ktorými sa stali piesne „Mladým chýba vojna“ a „Doba doba“.
Piaty štúdiový album jednej z najobľúbenejších slovenských kapiel. Galéria duševného zdravia prináša svieže popové melódie, akustické balady a tanečnejší klubový zvuk. V dvoch piesňach hosťuje skupina The Curly Simon a Laura Weng.
Tracklist:
01. Had
02. Karamel
03. Takáto si / Väzni predstáv (feat. The Curly Simon)
04. Hory medzi nami
05. Bude to stačiť?
06. Naučili sme sa báť (feat. Laura Weng)
07. Zero
08. Víno z Tesca
09. Démoni
10. S tvojou povesťou
11. Vyhovoriť sa na tmu
Lacná kniha Bezpečnosť a ochrana zdravia pri práci - Doplnok príručky (-90%)
Bezpečnost a ochrana zdravia pri práci - Doplnok: Základné zákony upravujúce problematiku bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (zákon č. 124/2006 Z.z. o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci, zákon č. 125/2006 Z.z. o inšpekcii práce a zákon č. 126/20
Na sklade 1Ks
0,99 €
9,90 €
dostupné aj ako:
Sedem pilierov zdravia
Francúz Pierre Pallardy, osteopat a dietetik, je autorom viacerých bestsellerov preložených do mnohých jazykov (v r. 2006 Bolí vás chrbát? Vyliečte sa sami!)
Základnou myšlienkou tejto autorovej knihy je konštatovanie, že druhým „mozgovým“ centrom nášho tela je brucho. Únava, depresia, bolesti chrbta, priberanie, nespavosť, sexuálne problémy a iné funkčné poruchy priamo súvisia so zlým stavom brucha. Okrem toho sa v bruchu tvorí 80 % imunitných buniek, ktoré nás chránia pred chorobami. Keď sa teda správne postaráme o svoje brucho a zharmonizujeme ho s hlavným mozgom, vyliečime si funkčné poruchy a budeme lepšie chránení pred ochorením. Pierre Pallardy nám ponúka svoju metódu siedmich pilierov zdravia, ktorú postupne vypracoval počas svojej 35-ročnej praxe. Je to prirodzená a jednoduchá metóda, prístupná každému. Ide brušné dýchanie, pravidelné stravovanie, výber potravín, výber správneho športu, cvičenie obidvoch mozgov, automasáže a brušná meditácia.
Tajomstvo lásky, zdravia a peňazí
Naučte sa využiť zákon príťažlivosti v troch najdôležitejších oblastiach života: vo vzťahoch, v láske a peniazoch. Rhonda Byrne, autorka svetového bestselleru Tajomstvo, sa s vami podelí o svoje posolstvo, ktoré má silu meniť životy. V tejto zbierke krátkych lekcií sa dozviete, ako dosiahnuť osobné šťastie a trvalý úspech.
Rhonda sa vo svojej novej knihe zameriava na pozitívne myslenie a jeho neodškriepiteľné blahodarné účinky. Dajte si poradiť, ako si vybudovať zmysluplné vzťahy, prekonať zdravotné ťažkosti či depresiu a dokonca sa naučiť, ako do svojho života prilákať peniaze. S pomocou tejto knihy máte prosperitu a všestrannú pohodu doslova na dosah ruky. Zažite na vlastnej koži pozitívnu zmenu vo všetkých aspektoch života. Vizualizujte si svoje túžby a porozumejte sile vďačnosti a láskavosti. Získate život, o akom ste vždy snívali.
Rhonda Byrne je tvorkyňou Tajomstva – dokumentárneho filmu aj knihy, ktorá bola preložená do viac ako 50 jazykov a stále zostáva jedným zo svetových bestsellerov. Medzi jej ďalšie populárne knihy patria: Sila (IKAR, 2011), Hrdina (IKAR, 2014) a Najväčšie tajomstvo (IKAR, 2022).
Na stiahnutie
12,50 €
dostupné aj ako:
Zdravia, šťastia vinšujeme Naše ľudové tradície a sviatky
V minulosti si ľudové tradície všetci ctili a vážili. Každý si ich pamätal, aby vedel, čo má robiť v zime, na jar, v lete a na jeseň a aby to všetko naučil svojich potomkov. Tak sa ľudové tradície, vzácne dedičstvo našich predkov, uchovávali a po stáročia dedili z rodičov na deti. Skúsme si ich priblížiť, spoznať, pochopiť a zapamätať z lásky a úcty k našim dávnym predkom. Kniha predstavuje najdôležitejšie sviatky a zvyky všetkých štyroch ročných období prerozprávané pre deti a aj špeciálne kapitoly narodenie, svadba a smrť, pretože aj to patrí k životu.
Hlavný text je doplnený ukážkami textov detských piesní, kolied, vinšov, detských riekaniek a pranostík.
Komu sa kniha môže páčiť: Deťom, ktoré sa chcú viac dozvedieť o tom, ako ľudia kedysi prežívali sviatky počas roku.
Na stiahnutie
9,09 €
Determinanty zdravia
Analýza determinánt (určujúcich zložiek) zdravia je základnou nosnou štruktúrou poznatkového aparátu v rámci štúdia jednotlivých odborov zdravotníckych vied. Historické udalosti sú aj v súčasnosti pre ľudstvo varovaním. Poukazujú na katastrofálne následky šíriacich sa epidémií, chorôb a prírodných katastrof. Napriek preferencii zdravia v rebríčku hodnôt jednotlivcov a racionálne akceptovanej téze, že zdravie je potrebné podporovať, upevňovať a chrániť, realita je neraz iná. Uprednostňujeme konzumný štýl života, holdujeme abúzom, absentuje pohyb, dominuje stres, zhoršujú sa evnironmentálne podmienky. Dôsledkom je stúpajúca chorobnosť, zvyšuje sa množstvo užívaných liekov, rastú finančné náklady na poskytovanie zdravotnej starostlivosti a znižuje sa kvalita života.
Cieľom tejto monografie je prezentovať výber teoretických informácií a výsledkov empirického skúmania problematiky, ktorá analyzuje determinanty zdravia v kontexte podpory zdravia, prevencie civilizačných chorôb a zdravotnej výchovy. Učebný text je rozdelený do piatich hlavných kapitol. Retrospektívny pohľad je naplnený definovaním a charakteristikou základných determinánt zdravia. Súčasný stav zahŕňa prístup odborníkov k podpore zdravia a je nosnou časťou podkapitol.
Billy Barman - Galéria duševného zdravia CD
Billy Barman je slovenská alternatívna rocková kapela pochádzajúca z Bratislavy. Vznikla v roku 2008 okolo Juraja Podmanického a Jozefa Vrábla. Skupina je držiteľom rekordu v počte ocenení Radio_Head Awards od Rádia_FM, kedy postupne získala 7 cien vo viacerých kategóriách, počnúc nováčikom a zároveň koncertnou kapelou roka 2009 až k oceneniam skladieb roka 2015, resp. 2019, ktorými sa stali piesne „Mladým chýba vojna“ a „Doba doba“.
Piaty štúdiový album jednej z najobľúbenejších slovenských kapiel. Galéria duševného zdravia prináša svieže popové melódie, akustické balady a tanečnejší klubový zvuk. V dvoch piesňach hosťuje skupina The Curly Simon a Laura Weng.
Tracklist:
01. Had
02. Karamel
03. Takáto si / Väzni predstáv (feat. The Curly Simon)
04. Hory medzi nami
05. Bude to stačiť?
06. Naučili sme sa báť (feat. Laura Weng)
07. Zero
08. Víno z Tesca
09. Démoni
10. S tvojou povesťou
11. Vyhovoriť sa na tmu
Ochrana zdravia na cestách
Cieľom publikácie je podať praktické informácie o zdravotných nástrahách číhajúcich na cestovateľov v zahraničí a o spôsoboch, ako im predchádzať formou odpovedí na 100 + 1 najčastejších otázok.
Informácie a rady v publikácii sú zostavené tak, aby pr
iniesli úžitok cestovateľom navštevujúcim najodľahlejšie kúty našej modrej planéty, žijucim v nezvyklých provizórnych podmienkach bez rýchlo dostupnej zdravotníckej pomoci, ale i tým, ktorí sú v relatívnom bezpečí viachviezdičkových hotelov v niektor
ej z európskych krajín, no stýkajú sa s novým prírodným a spoločenským prostredím a neznámou flórou a faunou.
Ochrana zdravia cestovateľa a riešenie neočakávaných individuálnych situácií závisí nielen od znalosti zdravotnej problematiky, ale do značn
ej miery aj od zváženia hodnoty dosiahnutého cieľa oproti zodpovednosti za vlastné zdravie.