Hľadanie: Mandaly pre jasnú myseľ
zobraziť:
Mandaly pre jasnú myseľ
Pohodlne sa posaďte, uvoľnite sa a zhlboka sa nadýchnite. Čaká na vás kráľovstvo vymaľovaniek Mandaly pre jasnú myseľ. Povoľte uzdu fantázii a pustite sa do vyfarbovania desiatok inšpiratívnych vzorov a pritom načerpajte silu zo svojho vnútra. Relaxačná súprava obsahuje 88-stranovú knihu mandál, ako aj pastelky, pomocou ktorých môžete ornamenty oživiť a vychutnať si ich upokojujúce účinky.
Vypredané
11,35 €
11,95 €
Malování / Maľovanie vodou: Mandaly pro děti / Mandaly pre deti
Kouzelné malování pro děti. K vybarvení obrázků stačí pouze štětec a pár kapek vody. Obsahuje 8 obrázků.
Mandaly pre deti (červená)
Nádherné mandaly pre deti s motívmi roztomilých zvieratiek! Obrázky sú plné pozitívnej energie. Pri ich vyfarbovaní sa deti zabavia, a zároveň si precvičia koncentráciu a presnosť. Vyfarbené mandaly si môžu veľmi ľahko vytrhnúť a nalepiť na stenu, zarámovať alebo venovať ako darček.
Mandaly pre deti – z rozprávky do rozprávky
Relaxačné maľovanky a mandaly si svojím pokojom, krásou a pozitívnou energiou podmanili celý svet. Špeciálne pre deti sú určené kúzelné mandaly s rozprávkovými motívmi, ktoré sú im veľmi blízke a zaujmú ich pozornosť. Pri vyfarbovaní obrázkov sa deti uvoľnia a upokoja. Precvičia si jemnú motoriku, prebudia svoju fantáziu a tvorivosť. Stránky sú perforované, takže hotové mandaly sa dajú ľahko vytrhnúť a vložiť do rámčeka.
Rozptýlená myseľ
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie, vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ.
Kniha je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu.
Okrem iného sa dozviete, že:
•ADD nie je dedičné ochorenie, ale reverzibilné vývojové oneskorenie,
•„rozptýlenie“ je psychologickým produktom životnej skúsenosti,
•prečo sa u niektorých detí v mozgu nevyvinú oblasti zodpovedné za emočnú sebareguláciu a kontrolu pozornosti.
Rozptýlená myseľ umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách.
Maté predstaví aj akýsi program, akým spôsobom pomáhať takýmto ľuďom v detstve i v dospelosti.
Mandaly pre deti (modrá)
Nádherná mandaly pre deti s motívmi roztomilých zvieratiek! Obrázky plné pozitívnej energie deti okúzlia a pri ich vyfarbovaní sa nielen pobavia, ale aj precvičia koncentráciu a presnosť. Vyfarbené mandaly sa môžu vďaka perforácii ľahko vytrhnúť a nalepiť na stenu alebo dať do rámčeka a venovať ako darček.
Myseľ šampióna
Ak sa chceš stať skutočne najlepším športovcom, akým len môžeš byť, musíš už dnes začať pracovať na rozvíjaní mysle šampióna. Pomocou tejto knihy dokážeš výrazne zlepšiť svoju celkovú športovú výkonnosť. Stratégie, techniky, metódy a určité princípy špičkovej výkonnosti v nej uvedené podrobne popisujú, ako môžeš dosiahnuť vrchol svojej športovej výkonnosti. Kniha Myseľ šampióna je pre teba tým správnym sprievodcom na ceste za naplnením tvojich športových i osobných cieľov.
Mandaly pre lepší život
Autori tejto knihy sa venujú osobnostnému rozvoju a už pred vyše desiatimi rokmi, teda oveľa skôr, než sa vymaľovanky pre dospelých stali hitom, vytvorili špeciálne mandaly, ktoré so svojimi klientmi dlhodobo využívajú pri koučingu a rozvojových tréningoch. Ich publikácia tak predstavuje nový koncept vymaľovanky, ktorá okrem oddychu, relaxácie a upokojenia ponúka aj terapeutický účinok. V úvode knihy sa dočítate potrebnú teóriu a potom na vás čaká 44 mandál zameraných na rôzne emócie a vlastnosti. Ich vyfarbovaním si vycibríte emocionálnu inteligenciu, upevníte duševné zdravie, zlepšíte si koncentráciu, vzťahy, ale aj schopnosť rozumieť samým sebe.
Výživa pre zdravú myseľ
O potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu
Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku.
Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo. To, čo zjete dnes, pomôže vašim kognitívnym schopnostiam neskôr. Alebo im to uškodí.
Kniha Výživa pre zdravú myseľ od Maggie Moon, vedkyne a registrovanej dietologičky, zrozumiteľným spôsobom objasňuje vedecké poznatky o duševnej kondícii človeka. Čo je však ešte dôležitejšie, táto užitočná príručka vám poskytne ľahko realizovateľný program na udržanie sviežej mysle vďaka konzumácii tých správnych potravín. Zároveň vystríha pred potravinami, ktoré mozgu škodia.
Zdravé recepty v knihe sú nielen chutné, ale môžu významne pomôcť: zlepšujú pamäť aj koncentráciu a majú množstvo ďalších zdravotných benefitov pre celé telo.
Z anglického originálu The Mind Diet, vydaného vo vydavateľstve Ulysses Press, Berkeley v roku 2016, preložila Michala Kamhalová. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. v roku 2023.
dostupné aj ako:
Čisté telo, čistá myseľ
Ak by mohol byt´ Purifikačný program použitý na záchranui aspoň časti civilizácie, trpiacej na účinky drog a iných toxických látok, potom možno existuje nádej pre celú tuto civilizáciu.
Krížovky s veľkými písmenami Mandaly
Mandaly – magické obrazce využívané pri rituáloch a meditáciách – pôsobia relaxačne a antistresovo, majú zvláštnu silu a energiu. Ak hľadáte sami seba, chcete lepšie pochopiť vaše problémy, nálady alebo myšlienky, môžu vám byť mandaly tým najlepším pomocníkom. Odreagujete sa, uvoľníte, upokojíte svoju myseľ, poznáte sami seba a vytvoríte mnoho vlastných originálov.
O magickom význame jednotlivých mandál sa viac dozviete po vylúštení príslušných krížoviek. Veľké písmená uľahčujú čítanie. Správe riešenia si môžete overiť na konci knihy.
Mandaly štěstí
Tyto mandaly obsahují energii, která vás při malování bude konkrétně inspirovat, jak prožívat vaše štěstí. Štěstí tu pro nás je neustále, v každém okamžiku, jen ho díky spoustě věcí nevnímáme… Když budeme vědomě prožívat svůj život, může nás překvapit, že už štěstí nemusíme pracně hledat, ono tu tak nějak pořád bylo a je. Mandaly štěstí vás naučí zažívat štěstí v každém okamžiku.
Mandaly odpuštění
Proč odpustit? Odpuštění navrátí do vašeho života radost z maličkostí, spontánnost, čistotu - jako to vidíme u malých dětí. Mandaly odpuštění pomáhají uvolnit: křivdy, pocity viny, pocity lítosti, zármutek, minulá pochybení. Při malování těchto mandal se přirozeně dostává ke slovu vaše pocitová část, která umí uvolnit i dávno zapomenuté negativní pocity a umožní vám tak osvobodit se od minulosti, která vás brzdí.
Mandaly života
Mandaly života podněcují ke zlepšení kvality vašeho života a nabízejí k tomu jednoduchý nástroj. Při vybarvování mandal jste doslova vtaženi do středu kruhu - mandaly. Pak jste v klidu a koncentrovaní - žádný stres, napětí, obavy, pochyby. V tu chvíli dochází k velké změně, mění se kvalita života. Jaký budete mít život? To není nikde napsáno. Sami si určete, jaký bude.
Naučte se vplout do skutečného světa a užívejte si jej plnými doušky - po celý život.
Myseľ bez hraníc
Myseľ je najvýkonnejšia technológia na svete, ku ktorej ste nikdy nedostali návod na použitie. Až teraz.
Obmedzenia neexistujú. Hoci ľudia tvrdia opak, máte neobmedzený potenciál - ak viete, ako používať svoju myseľ.
Slávny kouč myslenia Jim Kwik už dvadsaťpäť rokov pracuje s najlepšími hercami, športovcami, výkonnými riaditeľmi a mimoriadne úspešnými ľuďmi, ktorým pomáha odhaliť ich skutočné schopnosti. V tejto prelomovej knihe prináša vedecké a overené postupy, ktoré majstri používajú na urýchlenie učenia a na dosiahnutie svetových výsledkov.
S touto knihou:
o Ovládnete svoje zvyky: zbavíte sa negatívnej rutiny a bez námahy si osvojíte pozitívnu.
o Naštartujete svoju produktivitu: porazíte štyroch "zloduchov", ktorí obsadili vaše neurónové dráhy.
o Načriete do nekonečnej motivácie: objavíte nevyčerpateľné palivo, ktoré vás poženie priamo k cieľu.
o Odstránite otupenosť mozgu: získate prístup k odborným technikám a tipom od najlepších jedál na podporu myslenia po optimalizáciu spánku.
o Vycibríte si sústredenie: vo svete rozptýlení a preťaženia budete priami a nezastaviteľní.
o Naučíte sa čokoľvek: rýchlo čítať, lepšie sa rozhodovať a spoľahlivo si zapamätať všetko od mien až po cudzie jazyky bez ohľadu na vek.
Myseľ bez hraníc ukrýva tajomstvo, ktoré vám zmení život: keď sa naučíte, ako sa učiť, oslobodíte sa od obmedzujúcich predsudkov, dosiahnete prelomový úspech a budete žiť výnimočný život. Táto kniha nie je teoretická. Je to praktická, jednoduchá a overená mapa, ktorá podrobne vyznačí cestu k vášmu ja bez hraníc.
dostupné aj ako:
Pokojný dych, pokojná myseľ
V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, v sanskrte prána a v tibetčine lung.
Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom. Nedostatok alebo nerovnováha tejto energie môže spôsobiť choroby tela a mysle alebo emocionálne problémy, ako zmätok, hnev a smútok. Geše YongDong Losar, učenec a mních starobylej tibetskej tradície bön, nám vo svojej knihe ponúka overené praktiky, ktoré nám pomôžu vyrovnať lung energiu. Vďaka bohatým vedomostiam, ktoré získal počas rokov štúdia a praxe, sú tieto praktiky jednoduché a vytvárajú ľahkú cestu k väčšiemu pokoju, sile a jasnosti mysle.
Z anglického originálu Calm Breath, Calm Mind (Wisdom Publications, Somerville, 2022) preložila Zdenka Tinajová.
dostupné aj ako:
Kryštály pre začiatočníkov
Nájdite vnútornú rovnováhu, zbavte sa stresu a harmonizujte si ducha pomocou liečivej sily kryštálov. Táto príručka plná farebných fotografií vám pomôže vybrať tie správne kryštály priamo pre vás, predstaví vám 10 základných kameňov, ktoré by nemali chýbať vo vašej zbierke, a pomocou množstva obrázkov vás naučí kryštály aj správne rozoznávať. Kryštály majú vo všeobecnosti vyššie vibrácie ako ľudské telo, preto nám umožňujú duchovne napredovať a nasmerovať sa pozitívnejšími smermi mentálne, fyzicky a emocionálne.
Mandaly - Cesta do nitra
Mandaly Cesta do nitra jsou jednoduchým průvodcem, který vám pomůže spojit se s vaším nitrem. Pocítíte vnitřní klid, radost srdce i sílu nekonečna. Při vybarvování mandal se projevuje individualita a originalita člověka. Odkrývají se zde i nekonečné možnosti a svoboda ukrytá v nás. Vše je dovoleno, vše je možné. Tato kniha Vám přináší něžné vnitřní pohlazení, vedení, radost a tvořivost.