Hľadanie: Lépe porozumět sobě i ostatním CZ
zobraziť:
Lépe porozumět sobě i ostatním
Zajímavé psychologické experimenty pro lepší pochopení našeho chování
Jak lze ovlivnit výši spropitného? Proč si děti rády hrají se sirkami? Proč se říká, že ženy jsou náchylnější k pomlouvání než muži? V našem každodenním chování se projevují určité mechanismy, které byly vědci, psychology a sociology zkoumány pomocí testů nebo sériemi systematických pozorování. Kniha seznamuje s těmito testy a jejich výsledky v kapitolách, uspořádaných podle témat, např.: Vnímání, pozornost, paměť a inteligence; Úsudky, odhady, vysvětlení; Motivace, emoce, osobnost a další oblasti.
Knihu uvítají čtenáři, které zajímá vysvětlení různých způsobů chování, psychologové a studenti psychologie.
Human design: Jak porozumět sobě i druhým
Chcete lépe porozumět sobě i druhým? Toužíte po naplněném životě? A znáte už Human design?
Human design je holistický systém sebepoznání, který kombinuje astrologii, I-ťing, kabalu a védskou filozofii. Dokáže nejen podrobně popsat naše vnitřní nastavení a naše dary a talenty, ale každému člověku také ukazuje pro něj ideální způsob vztahování se ke světu a ostatním bytostem v souladu s jeho autentičností. Nabízí rovněž pokyny a rady, jak se lze vypořádat s životními výzvami, ať už jde o práci, nebo o vztahy a osobní život.
Karen Curry Parker je jednou z předních světových odbornic na Human design a jeho systém předkládá čtenáři srozumitelně, a to přístupným a zajímavým způsobem.
V knize se můžete mimo jiné dozvědět:
- jak si vytvořit svou vlastní mapu Human designu,
- jaké jsou vaše jedinečné dary a talenty,
- co je vaším životním posláním,
- jak se správně rozhodovat,
- jak pracovat se svou energií, abyste jednali efektivně a zachovali si vitalitu,
- co energeticky ovlivňuje vaše vztahy,
- jak vychovávat děti souladu s jejich typem,
- ve kterých oblastech se toho můžete nejvíce naučit.
Jak mluvit, aby se děti lépe učily - doma i ve ško
Víte, jak děti motivovat, aby se rády učily a byly úspěšné ve škole? Chcete, aby vaše děti spolupracovaly, když jim něco vysvětlujete, a aby získaly pocit zodpovědnosti za své výkony? Vše naleznete v této knize! Tento světový bestseller je určený jak rodičům, tak pedagogům. Ukazuje jim, jak mohou spolu inspirovat dítě k sebedisciplíně, sebekontrole a k zázrakům v učení. Pomocí unikátní strategie v komunikaci a díky názornosti kreslených doporučených dialogů dokázaly autorky jak rodičům, tak učitelům nastínit, jak řešit každodenní problémy, které mohou u dětí ve vztahu k učení nastat. Autorky Adele Faber a Elaine Mazlish jsou světově uznávané expertky na komunikaci mezi rodiči a dětmi. Jejich knihy byly přeloženy do více než dvaceti jazyků, prodalo se jich přes 3 milióny výtisků, jejich semináře se pořádají po celém světě a pomáhají v mezilidských vztazích i dospělým. Jejich zatím nejznámějším bestsellerem u nás je kniha Jak mluvit, aby nás děti poslouchaly, jak naslouchat, aby nám děti důvěřovaly.
Kniha o Duši: Jak porozumět sám sobě
Kniha je ilustrovaná akademickou malířkou, obsahuje diagramy a cvičení. Věnuje se komplexnímu přehledu lidské psychiky z psychologického a filosofického pohledu. Kniha obsahuje témata sebepoznání, identity, emocionálního prožívání, uvažování, potřeb, hodnot, osobních cílů a smyslu našeho života. V knize se také dozvíte o nevědomí, o pojetí našeho "já", o zkresleném vnímání a kognitivních schématech, o hranicích, duševní harmonii, psychosomatice, etice, lásce a sebelásce.
Jak porozumět kočičí řeči, 2. vydání
Kočky vyvíjejí ohromné úsilí k tomu, aby s námi komunikovaly. Tato kniha vám ukáže, jak dobře naslouchat a pozorně kočku pozorovat.
Tajemství lásky k sobě
Mnoho žen se na mě obrací s přáním, aby jim partner věnoval více pozornosti. Aby jim lépe rozuměl. Nebo aby je respektoval a nepřekračoval jejich hranice. Chcete ve vztahu také více lásky a respektu? Pak se musíte nejdřív ponořit do vlastního nitra a vybudovat si láskyplný vztah k sobě. Tento praktický průvodce vás spolehlivě nasměruje k tomu, abyste dosáhly hlubokého uvolnění a ukotvily se v laskavosti. Vydejte se na transformační cestu, která změní všechny aspekty vašeho života.
Jak porozumět aplikované behaviorální analýze
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) je založena na předpokladu, že chování jedince lze ovlivnit změnami v prostředí a zpevňujícími důsledky daného chování. Postupy dané touto analýzou lze využít například pro rozvoj komunikace, učení se novým dovednostem, podpoře sociální interakce či sebeobsluhy nebo eliminaci nežádoucího chování. Tato publikace je průvodcem základy ABA. Srozumitelně vysvětluje základní terminologii, hlavní principy a běžně používané postupy. Autor vysvětluje druhy učení a zpevňující procesy, které tvoří základ programů ABA. Popisuje, jak lze techniky aplikovat v praxi a představuje hodnoticí a intervenční techniky, které se běžně používají u dětí, jež mají autismus či jiné speciální potřeby.
Aplikovaná behaviorální analýza (ABA) není jednoduchý návod na to, jak pracovat s dítětem s autismem. Je to samostatný vědní obor, který se zaměřuje na učení a ovlivňování chování k lepšímu. Tato kniha je úvodem do ABA. Srozumitelně vysvětluje základní pojmy a ukazuje použití vybraných intervenčních technik ABA. Mohou ji využít jak rodiče, tak studenti a odborníci v pomáhajících profesích, kteří se chtějí s behaviorální analýzou seznámit a porozumět tomu, jak ji lze v praxi využít.
doc. PhDr. Karel Pančocha, Ph.D.
Institut výzkumu inkluzivního vzdělávání Masarykovy univerzity, Česká odborná společnost aplikované behaviorální analýzy
Tato kniha čtenářům srozumitelně přibližuje pojmy a principy ABA. Děje se tak lidskou formou, čtenář se díky ní dobře zorientuje v odborné terminologii a nebojí se ji využívat. Autor na mnoha příkladech ze života vysvětluje, jak ABA funguje a ukazuje jak můžeme její principy uplatňovat v každodenní praxi.
Mgr. Radka Hájková
psycholožka, ABA konzultantka
Na sklade 2Ks
17,24 €
18,15 €
Jak porozumět bolestem zad
Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama.
Kundička. Návrat k sobě
Tato kniha vás opět propojí s vašim nádherným ženstvím. Konečně přestanete ignorovat nebo dokonce potlačovat tu část sebe samé, která je klíčem k autentickému a naplněnému životu. Přestanete se cítit bezmocná, vyčerpaná a nespokojená a budete mít odvahu probudit v sobě sílu a potenciál, o kterých jste dosud možná neměla tušení. Vrátit se do své síly skrze svou kundičku neznamená mít sex s hodně lidmi, mít ho pořád a prožívat jeden slastný orgasmus za druhým. Vlastně to vůbec není o sexu. Ano, může to tak by´t taky. Ale návrat do své síly skrze kundičku znamená, že si vezmete zpět svou erotickou sílu. Co se v knize dozvíte? Jak probudit své ženské tělo a spojit se se svými nejniternějšími touhami. Pouze když znáte své touhy a svá přání, můžete si je začít plnit a dělat věci, které vás baví a dávají vám smysl. Že potěšení není za odměnu, ale zdrojem vaší životní energie. Naučíte se na tento zdroj napojovat a začnete žít rozzářený a autentický život. Že smyslnost není jenom o sexualitě. Ale probuzená smylsnost a rozprouděná sexualita rozzáří i váš intelekt a vyladí emoční rovnováhu. Jak vaše vzrušení může rozzářit všechno a všechny kolem vás. Jak pocítit hluboké emoce, ztělesnit je a propojit se se svou nejhlubší sílou. I životní propady pro nás skrývají veliké dary, když máme odvahu a sílu, podívat se jim do očí.
Cesta k sobě aneb Jak využít potenciál svůj i organizace
Robert Zagożdżon ve své knize poukazuje na to, jak jsou v životě důležité konání a odvaha, abychom dosáhli nějaké změny. To samé platí i o rozhodnutích, která každodenně činíme. Jsou to ty nejdůležitější ctnosti, bez kterých vše ostatní ztrácí na své hodnotě. Na vlastním příkladu nám ukazuje, co to znamená být v životě úspěšný. Úspěch je podle autora měřítkem pravdivosti a autentičnosti.
Je pravda, o které v životě hovoříme, stále aktuální? To je otázka, kterou bychom si měli položit, neboť to je první krok k účinnému dosahování cílů v práci i soukromém životě.
Naše chování nabralo v současnosti čistě vypočítavý charakter. Často hovoříme o bratrství a lásce, ale jen málokdy to vidíme na konkrétních příkladech. Vstoupili jsme do nové hry a nazvali jsme jí obchodem. Tato válka o dominanci se opírá o konkurenci a všeobecné akceptované pravidlo, že „účel světí prostředky“. Chytré myšlenky jí přetvořili do formy alibi a změnily její smysl: „V obchodě lžou všichni, ale to nevadí, neboť stejně nikdo nikomu nevěří“. To ale není pravda. Překáží to. Zabíjí to víru v sebe samého. Formuje to nepřívětivý svět pro člověka a roztáčí to kolo negativizmu, který dělá naší existenci plytčí.
Taková přesvědčení nás ochuzují o možnost prohlubování a rozšiřování vědomí. Připravují nás o hodnoty a okrádají nás o vzájemnou důvěru a připravenost na spolupráci.
Na sklade 1Ks
2,57 €
2,70 €
Patříme k sobě
Eleanor potřebuje zmizet z Londýna. Nahází proto do auta svoje věci a vydá se za kamarádkou Charlie na Damsonovu farmu. Na místě ale Eleanor nachází jen Charliina truchlícího bratra Daniela a sedmiměsíční Hope, jeho neteř, kterou adoptoval. Farma, o níž toho mladá žena slyšela tolik pěkného, se rozpadá a nikdo se o ni nestará. Od vlastních problémů se Eleanor utéct podařilo, teď se ovšem zapletla do cizích… Ferrington, na jehož okraji se statek nachází, nedělí jen řeka, ale i letitý svár. Jakmile však začne na dveře klepat jaro, farma díky Eleanořině péči a lásce znovu ožívá. Dokáže Eleanor sjednotit znepřátelenou vesnici a vrátit Danielovi chuť do života, nebo ji dřív dostihne její temné tajemství?
Na sklade 1Ks
20,84 €
21,94 €
dostupné aj ako:
Hovory k sobě
Marcus Aurelius (121-180) je neobvyklým zjevem ve starověkém písemnictví. Proslul jako římský císař (161-180) a zároveň filozof. Vládl ve velmi neklidné, krizové době, plné válečných konfliktů s barbarskými kmeny, jež útočily na římskou moc. Při výpravě na sever proti Markomanům se r. 179 dostal až na území dnešního Slovenska do oblasti Trenčína. Byl velmi vzdělán a literárně činný. Jeho filozofickou orientaci významně ovlivnilo studium děl stoika Epiktéta.
Dochovala se od něj mj. latinsky psaná korespondence, ale největšího ohlasu dosáhl soubor jeho řecky psaných krátkých filozofických úvah a poznámek, jež si pořizoval během válečných výprav. Byly nazvány Ta eis heauton (?? ??? ??????), česky Hovory k sobě. V nich osobitým způsobem shrnul své myšlenky o lidském údělu a smyslu existence, s maximálním důrazem na etické otázky. Zdůrazňuje v nich pomíjivost lidského bytí, neustálou změnu, vznik a zánik, a odvolává se na princip přirozenosti, na předurčenost všech živých bytostí a jejich rovnost.
Sama sobě nepřítelem
Tato básnická sbírka představuje prožívání lidí s psychickým onemocněním, reálně a bez příkras, a je doplněna o komentáře odborníků. Obsahuje básně psané během hospitalizace i doma, najdeš zde smutné básně protkané slzami, psané v náročném období, ale i básně vzniklé ve světlejších okamžicích našich životů, které ti na tváři vykouzlí úsměv. Kniha ti umožní nahlédnout do našich životů se všemi vzestupy a pády, jak tomu i v běžném životě bývá. Pojďme spolu otevřeně mluvit o duševním zdraví.
Jak porozumět psí řeči
Psi jsou báječná stvoření. Chtějí vás potěšit uslintanými pusinkami a, máte-li štěstí, přinesou vám svou oblíbenou a ze všech nejumolousanější kousací hračku. Vše, co za to chtějí, je láska a pozornost … a jídlo. Tato kniha se nepouští do obvyklých detailů vlastnictví psa, jako je výběr správného psího krmiva nebo pořízení zábavných hraček. Místo toho se soustředí na pozorování a komunikaci. Jejím primárním účelem je, abyste pochopili, jak váš pes komunikuje se světem a vykládá si jej prostřednictvím svých smyslů. Pomůže vám to uvědomit si ony početné cesty, jimiž váš pes mluví s vámi a s ostatními psy. Nejen, že získáte fascinující vhled do světa svého psa, ale také lépe pochopíte to, jak vyjadřuje své potřeby a požadavky. A pak bude očekávat, že mu s těmito informacemi splníte každý rozmar!
Na sklade 2Ks
9,49 €
9,99 €
Jak déle žít a lépe se cítit
Jak napovídá samotný název, kniha Jak déle žít a cítit se lépe nám radí, jak prožít zdravý a dlouhý život. Zabývá se hlavně výživou, v prvé řadě pak vitaminy, z nichž nejdůležitější je vitamin C. Rozebírá působení vitaminů v lidském těle a jejich účinky proti různým nemocem, od nachlazení přes psychické poruchy až třeba po rakovinu či onemocnění srdce. Kniha se hned po svém vydání stala v USA bestselerem. Jedná se dosud o základní práci v oboru, který autor nazývá „ortomolekulární medicína“, což je léčba a prevence nemocí pomocí užívání optimálních dávek vitaminů a dalších látek, které jsou normálně přítomné v lidském těle. Autor knihy, Linus Pauling, je držitelem dvou Nobelových cen.
Americký kvantový chemik a biochemik, podle mnohých nejvýznamnější chemik dvacátého století. Jako jeden z prvních aplikoval kvantovou mechaniku v chemii; za svou práci týkající se podstaty chemické vazby obdržel v roce 1954 Nobelovu cenu za chemii. Patřil též k zakladatelům molekulární biologie, podílel se na objevování prostorové stavby bílkovin a významně přispěl i do řady dalších vědních oborů, například anesteziologie, metalurgie či psychologie. Po druhé světové válce se zabýval následky nadzemních testů jaderných zbraní a za svou kampaň proti těmto testům získal v roce 1962 Nobelovu cenu míru. V pozdějším věku začal propagovat pravidelné užívání velkých dávek vitamínu C; věřil, že jde o nejlepší prevenci proti mnoha chorobám včetně rakoviny. Paulingovu osobnost i dílo snad nejlépe vystihuje jeho charakteristický výrok: „Nejlepší cesta, jak mít dobrý nápad, je mít hodně nápadů.“
Sám sobě terapeutem
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami.
Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.
TATO KNIHA VÁŠ ŽIVOT ZMĚNIT NEMŮŽE, ALE S JEJÍ POMOCÍ HO DOKÁŽETE ZMĚNIT VY SAMI.
Sám sobě výživovým poradcem, 2. vydání
Chcete začít zdravě jíst a lépe se starat o svoje tělo, ale nevíte, jak začít? Ztrácíte se v záplavě diet, které nikdy nefungují tak, jak byste si představovali? Tak by tato kniha pro vás mohla být tou pravou. Dozvíte se, jak si nastavit příjem energie podle vašich konkrétních potřeb, jaké potraviny jsou vhodné a jaké živiny obsahují, jak přistupovat k pitnému režimu a jak v tom všem vydržet. Získáte tak veškeré informace k tomu, abyste se mohli po vlastní ose vydat na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
Odpustit druhým, odpustit sobě
Odpouštíme někdy jen na oko? Případně ze slušnosti? A nestálo by za to, naučit se odpouštět skutečně a autenticky? Odpustit těm, kteří nás zranili, znamená pochopit, že dotyčný ublížil především sám sobě tím, že se nás dotkl, ať už vědomě, či nikoli. Prožitá krize nám dává příležitost osvobodit se z toxického vztahu, nebo naopak šanci ho proměnit. Skutečně odpustit proto neznamená rezignovat na spravedlnost a vlastní blaho, ale naopak obdarovat sám sebe něčím velmi cenným.
Amélie Fleurot je francouzská koučka. Působí na Korsice.
Jak si porozumět, domluvit se a společně si hrát
Přihlásilo se vám do předškolního zařízení dítě se závažnou řečovou poruchou nebo takové, které vůbec nemluví? Rádi byste, aby se zapojilo do běžného života ve školce, ale zatím nevíte, jak na to? Máte obavy, jestli to lze bez specifické metodické podpory dobře zvládnout?
Kniha si klade za cíl ukázat, že mnohdy i malé úpravy a drobná opatření za využití stávajících prostředků a materiálů, které má mateřská škola a rodina k dispozici, mohou vést k rozvoji komunikace a lepšímu dorozumění a interakci s neverbálním dítětem. A to nejen mezi učitelem a dítětem, ale i dětmi navzájem. Autorky nenabízejí složité metody nebo přesně strukturované postupy, ale spíše způsob, jak o podpoře komunikace v dětské skupině přemýšlet a jak pracovat možná trochu poučeněji s tím, co se již v prostředí mateřské školy běžně užívá.
Celý autorský tým spojuje dlouholetá profesní zkušenost s aplikací metod augmentativní a alternativní komunikace do všech prostředí dítěte, od domova až po mateřskou školu. Za základ jakéhokoliv dobrého vztahu považují právě komunikaci. Její rozvoj u dětí, které se nemohou dorozumívat běžným způsobem, tvoří podstatnou část jejich poradenské praxe. Své bohaté zkušenosti se pokusily předat právě v této publikaci.
Na sklade 1Ks
14,11 €
14,85 €
