Hľadanie: Kreslíme postavu Kompletná príručka
zobraziť:
Kreslíme Postavu
Chtěli byste se v kreslení lidí posunout na novou úroveň, ale pořád ještě nevíte, jak na to?
Děsí vás nepřehledné návody, které vůbec neberou v potaz, že s kreslením postav dost možná teprve začínáte? Pak nezoufejte, protože kniha Kreslíme POSTAVU (Figure It Out) je tady pro vás! Světově uznávaný autor kreslicích příruček Christopher Hart vás krok za krokem provede celou kresbou a rozdělí se s vámi o ty nejefektivnější tipy a triky. Metody, které vám v této knize představí, snadno pochopíte, přestanete díky nim vnímat postavu jako komplikovanou masu kostí a šlach a zvládnete si ji zjednodušit na geometrické tvary!
Naučíte se, jak na přirozené křivky a jak docílit dynamických pozic, aby i postava, která právě sedí, působila živě a energicky. Osvojíte si črtání a schopnost rozpoznat, kdy je vaše kresba dokončená a vy byste měli odložit tužku. Neméně důležité budou i detaily, protože právě ty dělají člověka! Christopher Hart s vámi v jednotlivých kapitolách rozebere nosy, ústa, oči, ale i vlasy. Ukáže vám, jak umí jeden zdánlivě nepodstatný rys ve vteřině proměnit celý obličej k nepoznání. Po přečtení téhle knihy už nebudete mít plnou hlavu sáhodlouhých příruček, zato budete díky srozumitelnému dávkování informací vědět, co nesmíte při tvorbě svých postav opomenout.
Tyhle jednoduché návody jsou tu od toho, aby přinesly okamžité výsledky!
Kreslíme a procvičujeme ručku - modrý sešit / Kreslíme a precvičujeme rúčku - modrý zošit
Zábavná knížka plná barev a tvarů. Obtahování a vykreslování obrázků u dětí rozvíjí jemnou motoriku, zdokonaluje koordinaci „oko-ruka“ a trénuje soustředěnost.
Kreslíme a procvičujeme ručku - fialový sešit / Kreslíme a precvičujeme rúčku - fialový zošit
Zábavná knížka plná barev a tvarů. Obtahování a vykreslování obrázků u dětí rozvíjí jemnou motoriku, zdokonaluje koordinaci „oko-ruka“ a trénuje soustředěnost.
Psy – Kompletná príručka
Nenahraditeľná kniha pre všetkých milovníkov psov
Čo potrebuje pes okrem lásky a pozornosti svojich pánov, aby bol spokojný a zdravý? V tejto knižke sa dozviete všetko potrebné – od poznania anatómie psa a psích inštinktov cez tréningové metódy až po tipy pre chovateľov. Ako si vybrať nového štvornohého člena rodiny? Čo pripraviť pred príchodom nového šteniatka? Ako obmedziť zlé návyky vášho psa či ako zvládnuť búrku a iné stresové situácie? V knihe nájdete odpovede na tieto a mnohé ďalšie otázky. Naučíte sa psovi vytvoriť bezpečný a útulný domov, navzájom sa zladiť a efektívne spolu komunikovať. Stanete sa skutočným odborníkom na psy a vybudujte si jednu z najkrajších väzieb v živote.
Nalepujeme a kreslíme - medvídkův sešit / medvedíkov zošit
Deti milujú nalepovanie samolepiek a omaľovánky. V zošite nájdu obe obľúbené aktivity v jednom. Dolepovaním samolepiek a kreslením rozvinú svoju predstavivosť, manuálnu zručnosť a logické myslenie. Práca s týmto zošitom ich bude určite baviť.
Nalepujeme a kreslíme - sešit s housenkou / zošit s húsenicou
Deti milujú nalepovanie samolepiek a omaľovánky. V zošite nájdu obe obľúbené aktivity v jednom. Dolepovaním samolepiek a kreslením rozvinú svoju predstavivosť, manuálnu zručnosť a logické myslenie. Práca s týmto zošitom ich bude určite baviť.
Kreslíme a maľujeme anime & manga tváre
Medzinárodne uznávaná japonská umelkyňa a lektorka Nao Yazawa vás vo svojej novej publikácii krok za krokom naučí, ako kresliť a maľovať tváre v japonskom štýle manga. Dozviete sa všetko o proporciách a črtách ľudskej tváre a tiež zistíte, ako zachytiť tváre rôzneho veku a z rôznych uhlov. Autorka vás následne zrozumiteľnou formou prevedie jednotlivými fázami kreslenia od hrubej skice až po vyťahovanie tušom a vyfarbovanie. Okrem toho sa naučíte zobrazovať celú škálu emócií -- od radosti cez smútok až po hrôzu. Zvládnutie techník opísaných v tejto knihe pozdvihne vaše diela na celkom novú úroveň!
Postav si svou postavu
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
Labková patrola - Kreslíme s labkami
Hrajte sa a tvorte s Labkovou patrolou! Použite vlastnú fantáziu a dokončite všetky stránky s vašimi obľúbenými animovanými hrdinami! Vezmite si šablónu a dokreslite Skye do obrázka alebo domaľujte prilbu odvážneho Marshalla. Potom obrázok ozdobte pestrými samolepkami. Všetky stránky s farebným pozadím čakajú, až do knižky doplníte záchranárske šteniatka, vymyslíte pre ne dobrodružstvo, aby mohli opäť vyraziť do akcie!
Kreslíme zvieratá v 10 krokoch
Ak patríte k tým, kto majú radi kreslenie a zvieratá, potom je táto kniha pre vás to pravé. Nájdete tu návod na 75 rôznych zvierat od exotických a lesných druhov cez domáce zvieratá až po morské živočíchy a ryby. Každý motív sa skladá z 10 základných krokov. Na začiatku sú vždy jednoduché tvary a ďalšie kroky postupne vedú k vydarenému obrázku. Poďte s nami kresliť!
Chata pri jazere
Miesto, kde má láska druhú šancu
Ubehol rok odvtedy, čo ho držala za ruku a povedala mu posledné zbohom. Od tej chvíle Nadiu ničí žiaľ za zosnulým manželom – spisovateľom Adrianom, ktorý bol jej životnou láskou. Prežíva zo dňa na deň, rozpoltená medzi potrebou zapamätať si každý detail ich spoločného života a snahou na všetko zabudnúť. Takmer nespí, neje a prázdnotu v sebe zapĺňa hektickou prácou. No posledný deň roka preruší jej samotu náhle zaklopanie na dvere. Nečakaný list od milovaného Adriana ju nabáda, aby splnila jeho posledné želanie. S kľúčom od chaty pri jazere sa vydáva na cestu, ktorá ju môže priviesť k novej šanci na šťastie. Ako v príbehu, ktorý pre ňu kedysi napísal sám Adrian.
Z anglického originálu The Cabin preložila Beata Horná.
dostupné aj ako:
Vnútorné dialógy pri káve
Zmeňte svoj život za päť minút denne!
Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy.
• Naučte sa konečne milovať seba samých!
• Získajte lásku, peniaze a zdravie.
• Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie!
• Rýchlejšie uskutočnite svoje sny.
• Vytvorte si svoje nové, magické ja!
Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život?
Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na koni a pritom dosiahnuť všetky svoje ciele?
Čo keby ste ráno s nadšením vyskočili z postele? Čo keby ste život žili s elánom a s chuťou, pretože by ste cítili, že má zmysel? Čo keby ste vedeli, že prekonáte všetky prekážky, a išli si jasne za svojím cieľom? Čo keby bolo odrazu možné aj nemožné? Zamyslite sa nad tým... Existuje čosi, o čom ste si vždy mysleli, že na to nemáte, no vždy ste to chceli skúsiť? Autorka Kristen Helmstetterová sa s vami v tejto knihe podelí o techniky, ktoré sama používa; pomohli jej nájsť muža snov a vďaka nim môže cestovať po svete ako spisovateľka ľúbostných románov! Chceli by ste mať takéto možnosti na dosah ruky aj vy? Vďaka programu, ktorý zaberie päť minút denne, sa to dá. Dobrá správa! Nájdete ho v tejto knižke!
Vnútorné dialógy pri káve predstavujú úžasne jednoduchý päťminútový návyk, ktorý vám preprogramuje mozog a pomôže vám dosiahnuť akékoľvek ciele, nech už túžite po trblietavom šťastí, žiarivej sebadôvere, vynikajúcom zdraví, peniazoch, pokoji v
duši alebo neoblomnom odhodlaní.V knižke nájdete vzorové texty vnútorných dialógov pri káve, s ktorými:
• budete žiť čarovný život
• zmeníte svoje návyky
• schudnete, dostanete sa do formy a budete pri sile
• vybudujete si dobré zdravie a dlhovekosť
• získate bohatstvo, úspech a prosperitu
• nájdete si úžasného partnera
• budete perfektnými rodičmi (dokonca ovplyvníte i svoju plodnosť!),
• naučíte viesť kvalitné vnútorné dialógy aj svoje deti.
Možno ale chcete s nejakým zlozvykom skoncovať, napríklad sa prestať prejedať,prípadne si chcete do života zaviesť niečo nové, napríklad meditáciu. Od konkrétnych cieľov až po pokoj a šťastie, na ceste k úspechu vám s touto knihou nestoja žiadne prekážky. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. Máte na to!
Najlepšie na tom je, že vnútorné dialógy pri káve budete milovať. Nejde len o nejakú nudnú povinnosť. Sú zábavné a mimoriadne efektívne! Ak sa teda chcete budiť s úsmevom od ucha k uchu, šťastnejší, než ste kedy boli, a žiť neuveriteľný život, potom sú Vnútorné dialógy pri káve pre vás to pravé.
Ak chcete v živote veľa dosiahnuť, no pýtate sa, kde začať, potom sú Vnútorné dialógy pri káve vašou odpoveďou!
A ak snívate o veciach, ktoré považujete za nereálne, alebo neviete, ako svoje sny uskutočniť, potom vám Vnútorné dialógy pri káve dozaista pomôžu. Dni, keď ste sa sotva vygúľali z postele a celý deň sa cítili príšerne pod psa, sú dávno preč. Teraz je čas žiť si svoj najlepší, najčarovnejší život. Na veku a okolnostiach nezáleží, vnútorné dialógy pri káve budú fungovať aj pre vás!
Je načase zobudiť sa a chopiť sa príležitosti! Získajte kontrolu nad svojou mysľou aj svojím žitím!
dostupné aj ako:
Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu
Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť, prípadne chcú minimalizovať následky svojich občasných „zakopnutí“.
Dlhodobé skúsenosti v klinickej práci potvrdzujú, že pacienti hľadajú a veľmi radi prijímajú pokyny a rady, týkajúce sa diétneho stravovania a liečebnej výživy. K tomu kontrastuje fakt, že publikácií v slovenskom jazyku, venujúcich sa tejto problematike je na našom trhu už dlhodobo nedostatok. Táto publikácia, okrem dôležitých poznatkov o ochoreniach a žlčníka a pankreasu o diagnostike a ich liečbe, obsahuje aj pokyny k diétnemu stravovaniu. Pomôže vám:
•vybrať si vhodný druh potravín,
•určiť si ich množstvo,
•vybrať si adekvátnu tepelnú prípravu pri jednotlivých typoch diét.
Súčasťou knihy je vyše 100 receptov. Ide o:
•raňajkové jedlá ako sú nátierky, kaše a palacinky,
•polievky,
•šaláty,
•jedlá z mäsa a rýb,
•chutné dezerty a
•rozmanité prílohy k jedlám.
Každý recept obsahuje informáciu o vhodnosti pre konkrétnu diétu (podľa množstva použitého tuku).
Súčasťou receptovej časti sú aj vzorové jedálne lístky a prehľadná tabuľka s energetickými hodnotami jedál.
Pri stole + CD
Pri stole sa treba správať slušne! Poď sa pozrieť ako a zaspievaj si pesničku s Mirom Jarošom!
Ilustrovala Mária Neradová. Pre deti od 1 roka.
Vianočné rozprávky pri kozube
7 krásnych vianočných rozprávok ako sú: Hviezdni anjeli, Znovu nájdený darček, Zázračný naštrbený hrnček, Zabudnuté salónky, Stolík, Strieborné sánky, Medvedík našiel domov.
Diéta pri ochoreniach pečene
Nealkoholová tuková choroba pečene a nárast prevalencie rakoviny pečene majú prudko vzostupný trend.
Takmer polovica populácie a v niektorých regiónoch až dve tretiny sú postihnuté nadváhou či obezitou. Nealkoholová tuková choroba pečene súvisiaca s nárastom výskytu obezity a diabetes mellitus predstavuje najvýznamnejšiu hrozbu pre pečeňové zdravie. Nebezpečenstvo vyplyvajúce zo stukovatenia pečene predstavuje nielen riziko vzniku pečeňovej cirhózy, rakoviny pečene, ale aj zvýšenie rizika výskytu kardiovaskulárnych príhod či nádorových ochorení. Problémové pitie alkoholu sa týka čoraz širšieho spektra populácie vrátane detí a mládeže. Aktuálne zaznamenaný opätovný nárast spotreby alkoholu v krajinách EU predstavuje hrozbu do budúcnosti aj pre Slovensko.
Medzi štyri najčastejšie príčiny pečeňovej cirhózy a primárnej rakoviny pečene (ktorým sa v publikácii venujeme) v Európe patria:
nadmerná konzumácia alkoholu,
metabolická tuková choroba pečene spajajúca sa s metabolickým syndrómom,
vírusové hepatitídy typu B a C.
Liečebný prínos režimových opatrení vrátane diéty, primeranej fyzickej aktivity je práve pri ochoreniach pečene nesporný. Táto publikácia by mala poslúžiť ako praktická príručka pre pacientov trpiacich ochoreniami pečene a pomôcť individualizovať svoju stravu podľa aktuálnych potrieb.
Diéty uvedené v publikácií:
- Základná pečeňová diéta – zdravá, pestrá a vyvážená strava
- Diéta pri nealkoholovej tukovej chorobe pečene vrátane liečby obezity
- Diéta pri hepatitídach
- Diéta pri cirhóze pečene
- Diéta pri iných chorobách pečene
Zásadnú časť predstavujú vzorové recepty a vzorové jedálničky, ktoré majú poskytnúť praktický návod na vytvorenie správnych stravovacích návykov vedúcich k obnoveniu či udržaniu pečeňového zdravia.
Nemenej dôležitá je zaujímavá kapitola o pohybovej aktivite s mnohými praktickými informáciami.
Miška a jej malí pacienti 12: Prázdniny pri rieke
Zoznám sa so sympatickou Miškou, ktorá má v korune košatej lipy veterinárnu kliniku.
Miška ide s ockom cez prázdniny stanovať. Zakotvia pri rieke. Dievčatko je nadšené z krásnej prírody a páči sa mu aj nocovanie pod holým nebom. Zakrátko spozná obyvateľov v okolí rieky: žabu, rodinu trsteniarikov a vrtkú vydru. Keď sa zvieratá ocitnú v problémoch, Miška a Popík urobia ako zvyčajne všetko pre to, aby im pomohli. Podarí sa im to? Dozvieš sa v nových príbehoch z Lipovej kliniky.
Pre deti od 4 rokov
Z poľského originálu preložila Silvia Kaščáková.
Kreslíme lehce, zpíváme tence
Publikace přináší metodický materiál pro rozvoj psychomotoriky a grafomotoriky dětí v předškolních zařízeních. Tvoří ji 16 obdobně strukturovaných kapitol s vyváženým obsahem činností rozvíjejících oblast hrubé motoriky, jemné motoriky a grafomotoriky. V každé kapitole hrají klíčovou roli hudební činnosti, motivované známými i novými autorskými písněmi. Klíčovým efektem souběžného zpěvu a pohybu je ovlivnění dechu, neboť se tak předchází jeho zadržování, což přispívá k odbourávání přepětí v těle začínajícího kreslíře/písaře. Publikace reflektuje časté věkově heterogenní složení dětských kolektivů i individuální rozdíly v grafomotorických dovednostech a záměrně nabízí ke každé lekci několik variant pracovních listů s odstupňovanou náročností. Materiál navazuje na tradici Metody dobrého startu v polském a českém vzdělávání: předkládá náměty k činnostem rozvíjejícím komplexní psychomotoriku, v oblasti grafomotoriky propojuje realizaci uvolňovacích cviků a kresbu jednoduchých grafických vzorů s pečlivě vybranými nebo vytvořenými písněmi. Metodika byla ověřována ve školních letech 2016/19 formou pilotního používání vznikajících materiálů v několika MŠ a v přípravném ročníku ZŠ.
Kniha osloví pedagogy mateřských škol a přípravných ročníků základních škol. Dále pak logopedické asistenty. Mgr. Milena Kmentová, Ph.D., vystudovala speciální pedagogiku učitelství na speciálních školách s prohloubenou HV. Pracuje v CMŠ Laura v Praze. Dále působí na katedře hudební výchovy PedF UK. Vede akreditované semináře v NIDV a lektoruje pravidelně pro Českou obec sokolskou. V Portále vyšly její knihy Slovo, slůvko, slovíčko, honem poběž, písničko! a Třída zpívá ÍÁÍÁ.
Chléb a koláče pro ještě štíhlejší postavu
Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.
Na sklade 3Ks
18,23 €
19,19 €