Hľadanie: Jak efektivně zvládat hádky CZ
zobraziť:
Jak efektivně zvládat hádky v každé situaci
Umění přesvědčit ostatní, ovlivnit je a získat na svou stranu – v dnešní době zcela zásadní vlastnost pro dosažení úspěchu v osobním i profesním životě. Mnozí z nás stále vnímají spory a diskuze jako záležitost, které je třeba se za každou cenu vyhnout. Umění vést diskuzi však představuje jednu z nejefektivnějších a nejvíce opomíjených doved-ností, kterou můžete v dnešní době disponovat. Zjistíte, jak efektivně předkládat své návrhy, jak přesvědčit ostatní o svém způsobu uvažování, jak neztrácet „nervy“ v ožehavé situaci, jak získat druhé na svou stranu, jak dosáhnout svých cílů, jak se hravě vypořádat s obtížnou situací nebo člověkem, jak být přesvědčiví a jak správně se vyjadřo-vat. Autor, John Herring, vám vysvětlí, 10 zlatých pravidel vyjednávání, jak se hádat s těmi, které milujeme, jak se hádat se svými dětmi, jak si správně stěžovat a jak si nenechat nic líbit. Objevte způsob, jak efektivně, pozitivně a přesvědčivě vyjednávat a těšte se z úspěchu, který vám to přinese.
Vypredané
2,75 €
2,89 €
Deprese a jak ji zvládat
Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese.
Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.
Jak přežít v partnerském vztahu aneb Jak zvládat krize
Partnerský vztah je nejen o romantice, ale i o učení. A kdo se nechce učit, nepřežije. Oprášila jsem své poznatky na cestě partnerství a rozhodla se je vydat, protože všichni kráčíme stejnou cestou. Dnes žiji romantický vztah s partnerem i se sebou a s ostatními. Nejsou tam žádná obviňování, křivdy, utrpení, jen láska. Tato kniha vám dá návod na to, abyste to jednou mohli žít i vy. Život je třeba si užívat a ne strádat nepochopením druhého.
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.
Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.
Jak lépe zvládat nepříjemné situace a konflikty
Nalijme si čistého vína – dnešní doba je plná stresu. Každou chvíli vás přepadají nepříjemné myšlenky, každou chvíli se ocitáte v nepříjemné situaci. Běháte ze schůze na schůzi, hrozíte se každodenního dojíždění, zprávy jsou plné tragédií, stále potřebujete dělat víc, mít víc. Není divu, že se cítíte přetažení, podráždění a vyvedení z rovnováhy. Tomu, co vás stresuje, se bohužel nemůžete vždy vyhnout. Můžete však určit, jak na stres zareagujete, než zcela pohltí váš život.
STRES PROSTĚ EXISTUJE – ZÁLEŽÍ NA VÁS, JAK SE S NÍM VYPOŘÁDÁTE!
Tato kniha nabízí průlomový přístup založený na všímavosti, neurovědě a pozitivní psychologii. Tento přístup vám pomůže zastavit nezdravé reakce na stres, jako je vyhýbání, tunelové vidění, sebekritika, neměnné myšlení a strach. Objevíte v ní unikátní cvičení, která vás naučí zvládat své psychické reakce, překonávat negativní myšlení a pěstovat si tolerantnější, stresu odolný mozek. Díky této vynikající příručce si přestane lámat hlavu s maličkostmi, vypořádáte se i s většími problémy a budete spokojenější a zdravější.
Myšlienkové mapy pre deti - Efektívne učenie
Čas strávený štúdiom vám už zaberie len polovicu času s dvojnásobnými výsledkami. Kľúčom k úspechu pri skúškach je efektívne štúdium a cestou, ako to dosiahnuť, sú myšlienkové mapy Tonyho Buzana. Táto zábavná a praktická kniha je určená deťom vo veku od siedmich do štrnástich rokov. Myšlienkové mapy pomôžu deťom vo všetkých oblastiach učenia. Precvičia svoj mozog a učenie zvládnu ľahko a s radosťou. Kniha Myšlienkové mapy pre deti – Efektívne učenie deťom pomôže: - zlepšiť pamäť a koncentráciu, - robiť si efektívne poznámky, - s ľahkosťou si zapamätať fakty z histórie, - v pokoji si naplánovať odpoveď v priebehu testu, - urobiť z učenia zábavu. Sledujte, ako porastú znalosti a sebavedomie vašich detí! Tony Buzan, autor myšlienkových máp a odborník na mozog a jeho využívanie, učí myšlienkové mapy deti po celom svete už viac ako tridsať rokov. Jeho metódy pomohli miliónom detí aj dospelých uvoľniť kreativitu, zlepšiť pamäť, rýchlejšie čítať a celkovo lepšie využívať mozog.
Ako zvládať svoje emócie
Denne nám napadne približne 70 000 myšlienok, ktoré v nás vyvolávajú rôzne pocity. Ak vám pocity diktujú, aký budete mať deň, dali si im príliš veľa priestoru. Niet divu, že často mávame dojem, že nás ovládajú. Joyce Meyer sa zaoberá širokým spektrom pocitov, ktoré ako ľudia prežívame. Čitateľovi ponúka návod na to, ako reagovať na prívaly emócií, ktoré môžu do života vniesť úplný zmätok. Dozviete sa aj to, ako si uchovávame spomienky a myšlienky.
Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat, 2. vydání
Nové modernizované vydání
5. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život
KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ BÝT ÚSPĚŠNÝMI MANAŽERY A LEADRY.
Kniha Jak se stát vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat navazuje na bestsellery průkopníka na poli mezilidských vztahů Dalea Carnegieho a pracuje s jeho nesmrtelnými pravidly, tentokrát v oblasti práce s lidmi.
Jedním z hlavních důvodů, proč jsou lidé povyšováni do manažerských nebo vůdčích pozic, je fakt, že byli schopni efektivně zvládat svou práci. Jejich úspěšnost dnes ale závisí především na tom, jak zvládnou přechod od „dělání“ věcí k „vedení“ lidí, tedy jestli dokážou pomoci svým podřízeným, aby ještě lépe zužitkovali své dovednosti a lépe využili pracovní dobu. Efektivní manažeři dnes balancují mezi dvěma polohami: mezi zvládnutím procesů a mezi vedením lidí. Pokud se vám podaří nalézt správnou rovnováhu, pak nejen dosáhnete vysoké produktivity, ale zároveň budete i obklopeni vysoce motivovanými a loajálními lidmi. Tato kniha vám nabízí řadu podnětů a rad, jak toho dosáhnout.
-Dobrý leader vytváří prostředí, kde se daří spolupráci a kde lidé vědí, že jejich zapojení a nápady jsou vítané.
-Nešéfujte, ale veďte.
-Buďte připraveni převzít iniciativu – efektivní leader se chová proaktivně, a nikoli reaktivně.
-Dejte svým lidem příležitost, aby plně využili svého nadání a svých dovedností.
-Udržujte si entuziasmus, motivujte své lidi tím, že budete neustále oceňovat jejich práci.
-Vypracujte odpovídající systém odměňování, který druhé pobízí k dosažení cílů.
-Koučujte a neustále dávejte svým lidem konstruktivní zpětnou vazbu.
Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž pátý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně.
1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit
3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
4. díl: Jak překonat starosti a stres
Cesta k dokonalosti: Jak řídit efektivně? / How to Solve the Mismanagement Crisis?
Kniha Ichaka Adizese nepatří k úplně nejnovějším, v originálu vyšla již poměrně dávno, nebyla však do dnešní doby do češtiny přeložena a na své aktuálnosti příliš neztrácí. Dokonce možná je v dobách krize takového pohledu zapotřebí více než kdy dříve. Je výrazným příspěvkem do diskuse o teorii řízení podniku. Na rozdíl od mnohých ostatních se Adizes nezaměřuje na managera jako individuum, ba naopak hlavní pozornost dává vhodnému skládání týmu. Individuálním charakteristikám se nevyhýbá, nevěří však v existenci ideálního - "učebnicového manažera". Vedle toho se poměrně intenzivně věnuje i životním cyklům organizací. Výběr vhodných vedoucích pracovníků z těchto fází rozvoje společností také vychází. Je logické, že dynamicky se rozvíjející mladá organizace s 10 zaměstnanci potřebuje jiný styl vedení, než se hodí pro nadnárodní korporaci zaměstnávající tisíce lidí. V textu se okrajově věnuje i diagnostice “zdravotního stavu” organizací a dále léčbou jejích neduhů. Nabízí několik neotřelých řešení, nedává však jednoznačný návod, který by fungoval každému a kdykoliv. Kniha je jen jakousi špičkou ledovce, většina zásadních Adizesových poznatků, obsažených v jeho metodologii, zůstává čtenářům skryta a naznačeny jsou jen její kontury. Dá se říct, že kniha je vlastně jakýmsi úvodem do studia celé metodologie, které jistě za hlubší poznání stojí.
Líný učitel - Jak učit dobře a efektivně
Kdo by nechtěl být nejlepším učitelem ve škole za poloviční námahu? Publikace ukazuje pedagogům, jak kvalitně vzdělávat a přitom zbytečně neztrácet energii. Líný učitel se při realizaci správné vzdělávací filozofie, s využitím psychologie, dobré didaktiky a vhodného osobního managementu může stát hvězdou sborovny - a ještě mu při tom stačí pracovat nejméně ze všech. Vždyť učitel je tím, kdo by se měl svou prací především bavit a k tomu mu tato kniha může velmi účinně a prakticky napomoci.
Efektívne zasadnutie obecného zastupiteľstva
Každé obecné zastupiteľstvo predstavuje jedinečnú zostavu osôb, čo sa premieta do rozmanitosti názorov a záujmov. Ako transformovať jedinečnú zostavu osôb obecného zastupiteľstva na kooperujúci tím a docieliť tak maximálnu efektívnosť ich zasadnutí?
Odpovede na túto otázku prináša publikácia Efektívne zasadnutie obecného zastupiteľstva. Netradičný pohľad na zdanlivo jasnú tému vychádza z bohatých skúseností autora s vedením zasadnutí obecných zastupiteľstiev a dôverného poznania najčastejších problémov.
Obsah publikácie je rozvrhnutý do krátkych, no obsahovo výdatných kapitol, ktoré sú vhodne doplnené príkladmi, odporúčaniami, praktickými skúsenosťami a stručnou rekapituláciou.
Detailne spracované témy súvisiace s prípravou, zabezpečením a priebehom zasadnutia poskytujú vyčerpávajúci pohľad na zložitý proces a poskytujú návod, ako ho zefektívniť. Autor sa nevyhýba ani konfliktom počas zasadnutia obecného zastupiteľstva, ako aj zasadnutiam počas krízovej situácie.
Publikácia je venovaná najmä poslancom obecných zastupiteľstiev, starostom a zamestnancom obecných samospráv, ale zaujme aj občanov, ktorí chcú lepšie porozumieť chodu obecného zastupiteľstva.
Jak na Medline efektivně
Bibliografická databáze Medline je jedním ze základních zdrojů informací o publikované odborné literatuře v lékařství. Obsahuje údaje ze zhruba 4500 časopisů ze všech oborů. Tvůrcem databáze je National Library of Medicine, Bethesda, USA (NLM). NLM vytvořila pro prohledávání databáze speciální prostředí PubMed, pomocí kterého zpřístupňuje Medline zdarma. PubMed umožňuje vyhledávání pomocí slovníku MeSH (MeSH je mezinárodním standardem pro klíčování termínů v oblasti lékařství) a obsahuje řadu nástrojů pro zpřesňování dotazu a práci s vyhledanými citacemi. Obsahem knihy je popis tohoto vyhledávacího prostředí a příklady vyhledávání konkrétních dotazů.
Efektívne riadenie ľudských zdrojov
Publikácia „Efektívne riadenie ľudských zdrojov“ je vyjadrením dlhoročného úsilia autora o vypracovanie práce postavenej s ohľadom na špecifiká Slovenska a jeho súčasnej spoločensko-ekonomickej charakteristiky.
V publikácií dominuje orientácia na „efektívnosť personálnej práce“ vo všetkých jej častiach:
1.Východiská, trendy a bariéry modernej a efektívnej personálnej práce.
2.Strategické riadenie ľudských zdrojov, ako rozhodujúci predpoklad efektívnosti personálnej práce.
3.Vedecké poznatky a moderné technológie v personálnej práci.
Obsah i štruktúra publikácie sú premyslené a podriadené vyššie uvedenému zámeru autora. Podporný faktom v prospech uvedenej publikácie je aj odborná orientácia autora – psychológa, ktorý sa svojej odbornej orientácie pridržiava a patrične prezentuje i s ohľadom na prax.
Vydanie tejto publikácie je pozitívne vnímané odborníkmi i širokou verejnosťou. Jej štúdium je nevyhnutnou súčasťou vysokoškolskej výučby na fakultách so študijnými programami orientovanými na manažment a prácu s ľuďmi.
Ako úspešne zvládať vedeckú prácu
Publikácia je mimoriadnym dielom, zostaveným autorským kolektívom popredných odborníkov s dlhoročnou vedecko-pedagogickou praxou. Je doplneným a rozšíreným vydaním monografie Ako písať a komunikovať. Monografia je určená všetkým, ktorí vstupujú na pôdu vedeckého bádania a majú snahu budovať svoju kariéru na solídnom základe vedeckého nazerania na súčasný svet, ale aj na svoju prácu. Najmä študenti vysokých škôl, začínajúci vysokoškolskí učitelia, ako aj mnoho mladých odborníkov širokej spoločenskej praxe sa stretáva s častou úlohou predniesť prednášku, napísať kvalifikačnú, odbornú, alebo vedeckú prácu, pripraviť abstrakt, poster, alebo po období skúmania a vedeckej práci spracovať jej výsledky a napokon ich prezentovať v hovorenej, písanej či audiovizuálnej forme.
Mnohé podnety v nej však nájdu aj tí, ktorí už na túto, pre niekoho posvätnú pôdu vstúpili a obohatili našu spoločnosť o prírastok tezauru ľudského poznania. Monografia dáva tiež odpoveď na to, ako sa má vyrovnať mladý človek s dnes všeobecne deklarovanou snahou o vytvorenie „vedomostnej spoločnosti“, čo okrem iného predpokladá systém permanentného celoživotného vzdelávania. Jej obsah je preto vhodný nielen pre začínajúcich adeptov vedeckého bádania v danom odbore jedinca, ale je prínosom aj pre tých, ktorí chcú byť „in“ – na úrovni doby 21. storočia. Autori do nej vložili svoje dlhoročné skúsenosti a neľutovali námahu podeliť sa o svoje cenné a praxou nadobudnuté poznatky, ktoré mladý človek nepočuje na prednáškach a mnohé uvedené v tejto publikácii nenájde ani v žiadnych informačných médiách.
Lacná kniha Efektívne využívanie energie pri prevádzke zariadení a budov (-90%)
Kniha poukazuje na možnosti úspor energie aj vzhľadom na zachovanie zdravého životného prostredia, predstavuje postup pri stanovovaní úspor rôznymi metódami (normovanými, metodikou ENCON, meraním a auditom), nechýba v nej základná legislatíva v energetike a obsahuje údaje o smerovaní vo vývoji spotreby energie vo svete a v SR. Z jednotlivých kapitol vyberáme: Energetická koncepcia SR, Tepelné čerpadlá, Kogeneračné jednotky, Energetický audit a energetická bilancia, Proces ENCON, Ekonomické hodnotenie výhodnosti investícií, Uzatváranie kontraktov, Prevádzka zariadení.
Na sklade 1Ks
1,06 €
10,59 €
dostupné aj ako:
Anglická gramatika efektivně a přehledně
Gramatika jako žádná jiná - moderní, přehledná, strukturovaná, výklady jednotlivých jevů jsou často doplněny obrázky či grafy, díky kterým se vám rozsvítí v hlavě a pochopíte i ty gramatické záležitosti, se kterými jste dosud zápasili.
Vizuální znázornění podpoří snadné zapamatování a rychlé vybavení toho, co jste se naučili. Díky intuitivnímu výkladu, rozmanitému a překvapujícímu zobrazení budete motivovaní, budete rychle postupovat a učení vás bude bavit. Kniha je vhodná pro úroveň znalosti jazyka A1-B2.
Jak efektivně krotit firemní pohledávky
Jedním z největších rizik pro menší a střední podnikatele jsou zcela jistě pohledávky po lhůtě splatnosti. Předejít tomuto riziku nebo se vzniklému problému pohledávek včas postavit, je hlavním tématem tohoto díla. Získáte mnoho preventivních rad, jak mít své pohledávky pod kontrolou a neriskovat tak existenci svého podnikání.
Na stiahnutie
3,66 €
Sám sobě psychoterapeutem aneb Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese
Publikace je určena především lidem s různými úzkostnými a depresivními problémy, a také jejich blízkým osobám. Obsah je založený na výpovědích více jak třiceti klientů, kteří odpovídali na otázky, co jim během psychoterapie pomohlo a co jim stále pomáhá, aby své úzkostné a depresivní obtíže lépe zvládali. Uvedené faktory terapeutické účinnosti jsou doplněny o profesní zkušenosti autora, zkušeného psychoterapeuta. Kniha je psaná stylem, aby zmiňované informace, metody a doporučení byly pro čtenáře srozumitelné a dobře využitelné v praxi.
Ako zvládať konflikty
Kniha kladie dôraz na dva aspekty konfliktu, najskôr sa zaoberá konfliktom z teoretického hľadiska. Snaží sa ho definovať, nachádza analógie medzi ním a osobnosťou, vekom, emóciami človeka a pod. A konfliktom v praxi, ktorý rozoberá v rôznych sitáciách, čím nás učí ovládať ho a vyhnúť sa mu.